Ein erstes Bild

Anhang 41976

Sattelstütze wird noch gekürzt.
Sattel kommt statt auf den Lenker auf die Sattelstütze :Cheese:
Lenker kommt maximal tief (vorerst)
Look Keo Blade Carbon Pedale kommen ran
In den Rahmen kommt ne Crono Elite CX Aerobottle
Für den Sommer kommt auf den Lenker noch die Aerobottle von Profile Design
Aufs Oberrohr die ATTK Tasche von Profile Design

Und die Aufkleber wie beim Scott (Bär auf Scheibe, Carlos85 aufs Vorderrad) sind auch schon angeleiert.

Was die extensions angeht: Optisch bin ich von den Ski Bends nicjt begeistert, aber der Captain ist davon ja aktuell sehr angetan. Alternativ würde ich wohl sonst die S Bends testen.

Etwas größer ist es hier zu sehen:

https://www.facebook.com/AndisTraini...type=3&sfns=mo

Mehr dann in 2,5 Wochen hierzu.

Heute war ich 90min ganz locker auf der Rolle (Mirko und Sabine denken sich sicher grad „210w SIND doch locker“) und jetzt geht’s ab in die Heia!

Wird sicher schick bin gespannt!

Schöne Zwift Einheit eben.

Erst ganz locker 35min @130w gerollt und dann ein Zwift Gruppen Workout.

https://strava.app.link/5B4gOK3cEV

Nach kurzem Warmup und 10s @400w gab es 3x:

3min steigern 210-290w
2min steigern 220-300w
1min steigern 230-315w
4min @100w Pause

Maximale HF am Ende 190, was fürs Rad für mich schon ganz ordentlich ist.

Bei den ersten beiden Blöcke müsste ich ab etwa 270w aus dem Sattel, den letzten Block konnte ich mich ach und Krach im sitzen durchziehen.

264km bzw 8h20min waren es diese Woche auf der Rolle (km sind ja relativ zu sehen, da auch Gruppenfahrten dabei sind, die den schnitt „versauen“)

Heute 90min relativ konstant bei 193w AVG, was sich schon recht gut anfühlte. Da war schon Zug auf der Kette, aber das wär auch noch ne Weile gegangen.

https://strava.app.link/dUzWcm2vHV

Die Beine gewöhnen sich wohl allmählich dran :). Bis Donnerstag zieh ich mich durch, dann sind 2 Tage „Zwangspause“ da ich nicht zuhause bin.

Bisher geht die Kurve schön nach oben, mal sehen wie der Wechsel aufs TT dann so wird in einiger Zeit!

Oh oh...

Gestern bin ich zufällig auf das Tacx Smart Bike gestoßen https://www.rosebikes.de/tacx-neo-sm...rainer-2674583.

Da sagt meine Frau auf einmal nicht mehr "bist du verrückt", sondern sie würde es am liebsten gleich haben wollen (wahrscheinlich hat sie insgeheim doch Angst um ihren Carbonrenner :Cheese:)

Ist zwar ein stolzer Preis, aber ich denke das Teil wird spätestens zum nächsten Herbst/Winter bei uns einziehen, vielleicht gibts ja mal ne Rabattaktion.

Hat damit schon jemand Erfahrung gemacht?

Nein, hab das leider erst entdeckt als ich schon den Neo gekauft hatte. Ich find das auch super interessant und würde es wohl kaufen wenn meine Rolle mal aufgibt. Kauf du das also ruhig mal und berichte! :Cheese:

Also zum Bike kann ich nichts sagen, mein Dad hat zu Hause ein gute Kettler Hometrainerbike. Also gut verstellbar und anpassbar, ABER es ist bei der Kurbel viel breite als mein Rennrad, das finde ich extrem störend und sollte man unbedingt vorher ausprobieren.

Aber wenn du gerade etwas Kleingeld über hast:

https://www.sportalpen.com/airstreeem-ergometer.htm

Dein Vorschlag löst aber das Hauptproblem nicht: 1 Rad für 2 größentechnisch unterschiedliche Menschen.

Da muss man ja wieder die Räder im Zweifel wechseln, und dann noch immer beide Laufräder dazu. Da seh ich jetzt absolut gar keinen Vorteil zum Tacx Bike. Ich seh da auf den ersten Blick nicht mal einen Vorteil zur Tacx Neo... :confused: