sicher nicht immer, aber manchmal... wenn man das lange nicht gemacht hat.. nix gut vorm Rennen, hat mich auch schon mal eines gekostet.. :Nee:

Jammer nicht, du brauchst deinen Oberkörper in Frankfurt nicht, nur die Beine!

Mir würde es allerdings auch so gehen, deshalb denk ich erst gar nicht dran ins Wasser zu steigen :Lachanfall:

Der Hurom HU-400 ist da!

Gestern schon Äpfel, Karotten und Orangen durchgejagt.
Bananen waren keine so gute Idee:Nee:

Echt eine Riesensache. Reinigen ist auch halb so wild. Gehe nach der Arbeit noch in den Großmarkt und kaufe ne Kiste Äpfel. An die Gemüse-Chose trau ich mich noch nicht ran.


Da ich mit dem Vollbrems-Tapering immer so meine Probleme habe, habe ich diese Woche mal weniger gebremst und bin 3 x ca. 10 km gejoggt. Fühlte sich zwar gut an, ich weiß aber nicht, ob das wirklich besser ist. Mir im Moment aber egal, da der Frankfurt-Marathon eh nur als Spaßveranstaltung geplant ist.
Seit gestern hat der Spaß aber ein Loch. Ich habe mir irgendwas eingefangen, rotzle rum und habe nen Helm auf. Aber nicht richtig schlimm. Mal gucken, obs durch ne Riesendosis Vitamine in Saftform und inhalieren mit Broncho-Chloroform (oder wie das Zeugs heißt) weggeht.

Wenns nicht schlimmer wird, starte ich auf jeden Fall. Die alte Regel heißt ja wohl, daß es nicht gefährlich wird, so lange es nicht weiter den Hals runtergeht, oder?

Grmbl, jetzt war ich soooo lange gesund und ausgerechnet jetzt kommt die jährliche Herbst-Rüsselseuche :Kotz:

Willkommen im Club... ätz..:Nee: Hasse Erkältungen..

Meine Freundin röchelt auch etwas und ich hab ihr ja noch die Startnummer für FFM besorgt...

Hoffe es wird besser, sonst bleiben wir in Berlin.

Hatte ja auch kurz überlegt... so ne 3:30-3:45 geht ja immer :)

Hau rein. Lass es uns als Long-Jog machen.
Für Dich Jog, für mich vor allem Long :Cheese:

Gib bitte auf jeden Fall Bescheid, falls Ihr kommen solltet.

Ingwer Fitschi!!!!

dat hilft :Blumen:

Saugute Idee. Ich war mal auf nem Tauchschiff, da hat der alte Käptn immer ein Glas mit heißem Wasser und Ingwerknollen in der Hand gehabt. Seine Begründung hatte allerdings eher mit vertikalen Reaktionen der südlichen Körperzonen zu tun:Cheese:

Wenns da auch hilft, umso besser:Blumen: