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Endlich mehr als 3mal in der Woche geschwommen! :liebe053:
Und wenn ich Bock habe ,kann ich auch der Rest von der Woche auch schwimmen :Liebe: |
Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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bitte verschieben:Huhu:
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Erledigt :Blumen:
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Dankeschön, bitte nochmal verschieben
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Zitat:
:Huhu: |
Zitat:
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Zitat:
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A no olvidar :
Congratulación ... ![]() |
Zitat:
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Zitat:
Vielleicht (!) schaue ich heute Abend mal wo die Badehose ist ... :cool: |
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Endlich Gold !
Ich bin sehr zufrieden :Cheese: |
Zitat:
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Bin vin Samstag um 13 uhr bis heute um 12 Uhr 31,6km beim Wuppertaler 24h schwimmen geschwommen.
In 3 Einheiten. Lief nicht so... Hatte vergessen das anzukündigen von daher eh egal. Bin danach einfach eingeschlafen... Aber ich wollte es trotzdem mal erwähnt haben.... Hat übrigens so gerade für Platz 3 gereicht. |
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Zitat:
Erhole dich gut ... :Huhu: |
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Danke :)
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Zitat:
Respekt und der goldene Stern sollte Dir gehören. Die Zeitspanne der Schwimmerei ist ja noch taufrisch. Die Badeklamotte dürfte noch feucht sein. Ich komme drüber weg, wenn der Stern weg ist. |
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