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"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer"
Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März***** |
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Ich stand heute in aller Frühe schon zum zweiten Mal vorm Schwimmbad und musste lesen: Wegen Krankheit geschlossen. Ich glaube, da ist mal ne fette Beschwerdemail fällig. Da stehen Dutzende Leute morgens um 5 auf und pilgern zum Schwimmbad und stehen dann vor verschlossener Tür. Und nachher heulen sie rum, dass ihnen die Badegäste wegbrechen.
Naja, kurze Problemanalyse und dann auf ins nächstgelegene Schwimmbad. Schließlich war ich völlig ungeduscht und wollte so nicht auf der Arbeit auflaufen (auch wenn das aufgrund meines immer etwas gewagten Fahrradoutfits wahrscheinlich niemandem aufgefallen wäre). Das am besten gelegene Schwimmbad (und auch geöffnet) war die Alte Halle in Charlottenburg. Klang schon nicht gut, war aber aufgrund des Weges die einzige Alternative. Ich musste dann wg. der Uhrzeit 5,50 statt 3,50 zahlen und witzigerweise kamen auch 1,50 für Warmbadetag dazu. Eintritt also doppelt so hoch wie sonst (und ich bin kein Freund von warmem Wasser). Das Becken war dann wie erwartet eher eine Art Badewanne, ein Viertel als Nichtsschwimmerbereich abgetrennt. Im Rest tummelten sich ca. 5 Gestalten mit einem Gesamtalter von geschätzten 600 Jahren. Da ich schon Erfahrungen mit solchen Senioren-Bädern habe (nicht die besten), bin ich es defensiv angegangen und habe 30 Minuten Lagen runtergerissen. Immer hübsch zwischen den Herrschaften durchgekurvt und nur, wenn vor mir alles frei war in den Delfin-Stil übergegangen, damit wenigstens die Intensität die 7 Euro Eintritt irgendwie rechtfertigt. Ich bin 30 Minuten ohne Pause geschwommen und gehe einfach mal davon aus, dass das mindestens 1000m waren, mitgezählt habe ich natürlich nicht. Ich weiß auch gar nicht, wie lang die Strecke bis zur Leine eigentlich war. Aber selbst unter diesen Umständen dürfte es schwierig sein, weniger als 1k zu schwimmen. |
Zitat:
 Für 'nen Freakpunkt reicht es aber noch nicht ... :cool: |
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Zitat:
Gibt's da fest definierte Vergabeekriterien ? Gruß Andy |
Zitat:
10km-Einheiten sind aber wohl einen wert. Im Zweifel entscheidet die Gemeinschaft. Ich meine auch, daß es noch ein oder zwei Kandidaten gibt, die die Kriterien bereits erfüllt haben und im Nachhinein noch einen verliehen bekommen werden. Wer war das denn mit der stundenlangen Mehrfach-Einheit ? So was darf ja wohl auch nicht "ungesternt" durchgehen ... :Cheese: Wenn hier keine sachdienlichen Hinweise kommen, muß ich jetz wohl mal selbst recherchieren ... :Holzhammer: |
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:Huhu:
Icey, wo bleibst Du ?:Cheese: "Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer" Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Zitat:
Und gilt Anbaden im eisigen Freiwasser als "Freakeinheit" auch wenn dabei sicher keine 30 Minuten oder 1000m geschafft werden :confused: *Wenn ich an einem 24h-Schwimmen teilnehme und schwimme a) 30 Minuten und mache dann 30 Minuten Pause und schwimme dann wieder 1000m b) eine x-beliebige Strecke und mache dann 2h Pause (x-Wiederholungen) Wie wäre das denn regelkonform zu handhaben? Viele Grüße Andy P.S. Soll aber nicht so biernernst gesehen werden :Cheese: |
Ihr seid alle Freaks!
Ich wollte diese Woche auch mal schwimmen gehen. Konnte mich allerdings nicht aufraffen, so dass es wie immer bei dem einen Training am Samstag Abend im Verein bleiben wird. Ich bin so unglaublich faul und unmotiviert, obwohl es mir, wenn ich doch mal gehe, Spaß macht. Viele Grüße, ihr fleißigen Schwimmer! J. |
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Ja, ich lebe noch.
Erst Erkältung...dann die Pumpe...aber jetzt geht es wieder. |
Zitat:
Einmal den Rhein vom Bodensee bis zur Nordsee usw... :Lachanfall: Los auf geht's - ist gar nicht so schlmm wenn man mal wieder angefangen hat. Viele Grüße Andy |
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Was kann man bei dem Sauwetter denn besseres machen als zu schwimmen :Lachen2:
Heute mal versucht 20 * 50m gleichmäßig (langsam:cool: ) zu schwimmen. Und mit 1:30min Abgangszeit habe ich alle in 0:59 - 1:02 geschafft. Nächste Woche werde ich weniger schwimmen um am Freitag ausgeruht den 400m Test schwimmen zu können. :dresche "Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer" Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
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Zitat:
Ich hab jetzt mal nachgetragen. Mittwoch hat ich (mal wieder) versehentlich ne neue Bestzeit aufgestellt. Eigentlich wollte ich heute die 10km voll machen, da aber das Sportbecken heute wegen Wasserball gesperrt ist, hatte ich nur 20minuten für schwimmen. Also hab ich halt mal schnell 2x500 gemacht. Eigentlich wollt ich locker schwimmen, irgendwie hab ich dann versehentlich meine Bestzeit jeweils unterboten. O:-) Und das obwohl ich vorher noch 2h locker radeln war... Neue Bestzeit auf 500m im 50m Becken ist jetzt 8:15:2 :8/ |
Super! Die Zeit schaffe ich auch (auf 400m) :confused: :Lachanfall:
Und Platz 4 gehört wohl Dir :( Gruß Andy |
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