Ist ne gute Idee. Erinnerste mich, wenn Du Dich anmeldest?
Das erfordert ja sonst noch ein wenig Planung. August müsste ja als Entscheidungszeitpunkt reichen.

wollen wir uns am 10. August um 17 uhr vor dem Kurhaus in Wiesbaden treffen um das zu besprechen ?

Das ist ein guter Plan. Ich glaub aber nicht, dass Kurt nochmal gegen mich wettet, dann hätten wir das Eis schon bezahlt :Cheese:

Startest Du solo oder als Staffelman?

Solo als Hauptwettkampf :)

Oh, oh, ich rieche ein Duell :Cheese:

Der Verlierer zahlt das Eis bei Käfers?

oh oh oh ich rieche gar nix :( weil ich erkältet bin :P bin zwar jetzt nicht auf "wer is besser" aus. ABERok..., der 2te zahlt das Eis !;)

Second place, first looser! ;)

Du hast ein gutes Erinnerungsvermögen :Cheese:

Naja... nur ums Radfahren zu wetten wäre ja noch interessanter ;)

stimmt bei den anderen disziplinen geht's ja klar 1:1 aus ;)

LOL, Nagel auf Kopf. Ich denke auch, dass es sich beim Laufen entscheidet. Cool, dass wir in einer Startgruppe sind, das wird richtig spaßig :)

hm meinst du echt ich fahr schneller rad wie du ? Ich denke das kann sehr sehr Spannend werden !:)

EBEN

schwimmen ist eindeutig daniel schneller, laufen bist du es, jo - also zumindest wenn man mal solo-krams sich anschaut....

beim radfahren ist der unterschied nicht wirklich so deutlich oder?

auf 10k is der Daniel Schneller..

Schaun mer mal. Ich werd in Topform antreten, wer da ein Eis haben will, muss früh aufstehen ;)

bei mir is das so eine sache mit der Topform...sie zu erreichen ist schwer bei mir....und es hat auch selten geklappt die letzten Jahre aber wenn sie da war dann wird es ein Fairer fight ...;)
nicht zu vergessen Flossi aka Holger ...wird aber in einer anderen AK starten.

Aber das geile ist ja, dass wir in ner überschaubaren startgruppe an den start gehen :)
Ein Fernduell mit einem aus der AK30 hab ich auch noch, aber so macht das viel mehr Spaß!

hehe ich dachte auch mal "AK30" aber der gute Mann hat sich einfach nur gut gehalten Ak 40-44 ist der fall :P
yo hast schon recht wird spaßig im Sommer ;)

Nee ist Radfahren geil :) Das kann auch bei ner 25km/h Fahrt bei Regen der Fall sein, aber bei gutem Wetter sind die Chancen für Spaß doch irgendwie größer...

Aber von vorne.
Das Problem ist ein Moped namens Nopogobiker; nee das ist nicht fair, ist ja ein netter Typ. Aber er verschärft das Problem, das ich im Mannschaftszeitfahren haben werde. Das wird wohl weh tun. Zumal ich bislang wenig getan habe auf dem Rad. Das versuche ich seit Mittwoch zu ändern, indem ich fleißig trainiere. Nun ist die Zeit knapp und vom Kilometerfressen allein werd ich mich nicht auf ein konkurrenzfähiges Niveau beamen. Die Trainingswissenschaft hat aber ne Lösung für das Problem des zügigen Leistungsaufbaus: Intervalle.
Ok, mach ich mir also Gedanken, wie das heute ablaufen soll. 1 Test über 8,2 km und dann 5x4min Intervalle. Die natürlich am Anschlag, was soll der Geiz. Sollte in meinem jetzigen Trainingszustand nen Reiz darstellen, aber mich nicht vollkommen umhaun. Soweit die Theorie. Gestern nur Schwimmen, da sollten die Beine passen.

Zur Praxis. Ab aufs frisch geputzte Zeitfahrrad und an den ersten Ampeln vorbei - herrlich wie das Rad läuft. Nach ein paar km runter auf den Lenker. Ufff... das ist tief, kein Vergleich zum Kilometerfresserrennrad mit Aufsatz. Und so mus ich auch noch schnell fahren - au huur. Insgesamt 20km Einrollen, dabei auch mal was schneller, läuft eigentlich ganz gut.
Dann die Runde um den See. Alter Schwede, das läuft! Alle Gänge durchgerotzt, bergauf nicht viel langsamer, Kurven angebremst, die sonst voll gehen, weil zu schnell... Hintenraus gegen den Wind tut's a bisserl weh, aber es läuft. Dummerweise vergesse ich im Laktatrausch, dass der Speicher meiner Polar voll ist und versau mir somit das Ablesen der Zwischenzeit. Nach dem letzten Mal Draufgucken muss es aber unter 12min gewesen sein, dann steht ne 4 vorne :) Freude!
Danach dann noch 5 mal 4 min am Anschlag. Das klappt auch ganz gut, die Zeiten werden hintenraus sogar noch schneller. Da merk ich dann aber doch, dass die Beine noch nicht so sind, wie sich das gehört - tut ganz schön weh.

Aber egal, herrlich rumgeheizt bei genialem Wetter - zu meiner Überraschung lief's richtig rund. In den letzten Jahren hatte ich 5000km in den Beinen, bevor es los ging mit dem Schnellfahren. Und jetzt vielleicht 1500, das ist nicht wirklich viel. Da hab ich doch ein wenig Schiss gehabt, dass die Kiste heute nach hinten los geht.
Den Spaß mach ich in der Form noch zwei Mal, dann werden es mehr Intervalle und schneller und so.

Morgen dann ne GA Einheit mit Zug auf der Kette, Donnerstag Berge fahren und Freitag Ruhetag. Samstag, Sonntag wieder aua, in der ausgeprägten Hoffnung auf ein erfolgreiches Mannschaftszeitfahren. Ich kann die Jungs ja nicht hängen oder besser ziehen lassen ;)

5 mal 4min Anschlag...ob das reichen wird für 90 km :Gruebeln: ?

Irgendwie kommen mir Deine Ängste sehr gekannt vor :Lachanfall: .
Ich kenn da einen Typen in München,Sklave einer Kanzlei,
der auch hofft, daran zubleiben.Im Notfall seid Ihr schon mal zu Zweit.
Ich weiss aber,was der Nopogobiker mit Euch macht,wenn Ihr nicht 90 km Anschlag fahrt...:Peitsche: :Peitsche: :Peitsche:

Wagnerli

Ja.

Außerdem will ich nicht nur dran bleiben, sondern dafür sorgen, dass das Hazelnusshörnchen noch mehr leidet.

Und dafür weiß ich ganz gut, was ich tun muss. Wirst schon sehen. Ich kann ja nicht mit einer beliebig großen Brechstange ran ;)

Fährst Du eigentlich im Auto mit Megafon hinterher?

Den Part übernimmt Julia.

Ich weiss noch nicht,ob ich Euch leiden sehen werde.
Das Hazelnusshörnchen kommt ja aus München und ich muß meine Töchter organisieren.
Die finden Euch nicht soooo toll,dass sie gewillt sind,Sonntag morgen früh aufzustehen,um ein paar durchgeknallte Radfahrer zu bewundern.
Ihr seid nicht mehr die Zielgruppe...was soll ich machen?
Ich selbst würde gerne kommen,aber kann es noch nicht sagen.
Wie sieht es denn mit den anderen Teilnehmern aus?
Ich hatte gehört,dass nicht nur der 6.Mann gefehlt hat.

Wagnerli

Ja, ja, kaum glauben sie sich unbeobachtet, schon kommen abfällige Bemerkungen im Akkord!

So schlecht ist meine Radform trotz max. 1800km in 2008 übrigens gar nicht. Am Wochenende waren jedenfalls alle anderen der 270 Leute beim Sprint in Gelnhausen langsamer unterwegs. Leider konnte ich den Platz an der Sonne nur für 500 Meter auf der Laufstrecke halten, dann kam die Meute vorbeige:-B-(

@ Wagnerli:
Sei bloß froh, dass Leute unseren Alters noch nicht zur Zielgruppe der beiden gehören! Das kann schneller gehen als uns allen lieb ist!

Tim,
der morgen früh gleich wieder Radintervalle schrubben geht!

Konkurrenz belebt das Geschäft :Cheese:

Ist der Flo jetzt fix dabei? Dann fehlt nur noch "Sexta Mann"

Flo ist dabei!

Sexta Mann kommt wohl als Moped #2 über Alex' Radteam!

würd mir das ja zu gerne anschauen :P...

Sie mal an,das Hazelnusshörnchen hat sich zu Wort gemedelt.

Wenn man nicht mal mehr in der AK30 starten darf und dann noch vorm Ziel von einen 40+Kerl abgefangen wird,braucht man nicht hoffen,dass die jungen Dinger früh aufstehen.:Lachanfall:
Vielleicht wenn ihr *Jo*als 6. Mann gewinnen könntet,aber sonst sehe ich da schwarz.

Glaubst Du wirklich Intervalle bringen da noch was?

Ich habe schon zu Dansta gesagt,dass 5x 4min Anschlag nicht ausreichen werden.Der Nopogobiker will 2h Anschlag sehen :Peitsche: .

Da bin ich mal gespannt,ob Du Dich aus dem Bett quälst.
Im Notfall miete ich Dir standesgemäss ein Golfwägelchen,damit Du hinterherfahren kannst.:Liebe:

:Hexe: ,
Wagner

Ach ,sieh mal, *Jo* ist schon da.
Warum nur zuschauen???

Hab am Samstag davor ne mitteldistanz in Linz.
deshalb ergeben sich 2 Probleme
1. Ich bin PLATT :D
2. müsste ich Sonntag morgen meine 5 Mitstreiter nach ihrer und meiner Mitteldistanz vom Campingplatz quälen.... :P
2teres Problem könnte sich noch lösen aber das erste bleibt noch ;)

Nach meinen Informationen ist die Wettkampfbesprechung schon um 8 Uhr,also könnte Punkt 2 auch ein grosses Problem werden oder es sind wirklich gute Freunde.

Wagnerli

Nu hört mal auf, so schnell bin ich nun auch net. Heute abend schau ich mal was auf dem Zeitfahrrädchen geht...

Hab übrigens zwei Kandidaten für den sechsten Mann, die müssennoch klären, ob sie frei bekommen - bei einem der beiden sollte das schon klappen...

Nopogobiker - dem man grad gesagt hat er sei zu schlank :Cheese: .......

Jaja,das glaubt Dir hier jeder :Lachanfall: .

Wagnerli

PS:Bist Du doch grösser,als gedacht :Cheese: oder hast Du etwa schon Wettkampfgewicht ???

Kann das mal jemand in den richtigen Fred

"Mannschaftszeitfahren in Roth"

verschieben!

Danke, Arne!

Ne, das hat mir grad der Radiologe gesagt, der Schwierigkeiten hatte, die MRT Bilder auszuwerten - weil da kein Fett zwischen den Darmschleifen und dem ganzen Gerödel in meinem Bauch ist :Cheese:

Nopogobiker

Warum denn verschieben, passt doch ganz gut hierher.

Eigentlich wollte ich ja nur 3h flott fahren. Das hat dann auch exzellent geklappt, sind 101km geworden :Cheese: Ohne das Stadtgerödel wär das locker ein 35er Schnitt geworden - neee macht das Fahren auf dem Zeitfahrrad Spaß. :)

Morgen? Das ist NACHT!!!! Du musst ca. 8 Uhr in Roth sein, von Linz sinds 350km würde etwa 2,5 - 3h Fahrt ausmachen.... Rechne das mal um und präge dir folgende Worte ein: "VERGISS ES!" :Cheese:

wir fahren (wenn alles so läuft wie gedacht) mit 2 Autos
1 fast nur mit gepäch und 1x Fahrer.
1 mit allen leuten und dem restlichen gepäck.

und ich wäre mit dem gepäck auto dann nach roth gefahren. Is aber eh scheiß egal weil die ja einen anderen Sexta Man haben...komm du mir mal unter die griffel...du laberback:Peitsche:

Der Wasserträger hat einfach die falsche Einstellung zum Sport.
Wenn man was machen will,muss man Notfalls auch ein paar Unannehmlichkeiten in Kauf nehmen....aber was will man von einen jungen Kerl erwarten,der in seiner Ironman-Vorbereitung noch Zeit zum Feiern hat :Cheese: .

@*JO*
Der 6. Mann ist aber noch nicht ganz in trockenen Tüchern.
Vielleicht solltest Deinen Plan noch nicht ganz verwerfen.

@Danksta
3h ca. 100km...ok,ist ein Anfang:Schnecke: .Die Einstellung stimmt.

@Nopogobiker
Mir war schon immer klar, dass Du nicht sehr viel Körperfett haben kannst....wo soll das auch sein?

Wagnerli

Du scheinst ja ne Mission zu haben. Was auch immer Dich dazu treibt ;)

Jedenfalls trainier ich schön fleißig weiter - macht ja auch brutal viel Laune. Außerdem war ich heute mal wieder in Aachen, da konnte ich über die schönen Straßen in Belgien (ja Fuxxi, die haben ne neue Teermaschine) und Holland brettern. Ein Traum :Blumen:

Es fasziniert mich schon ein wenig, wie schnell die Power in den Beinen wieder kommt. Klar ist das das Ziel von meinem aktuellen kurz, hart, herzlich Training, aber dass das so anschlägt, ist schon lustig.

Vor allem bemerk ich eins: Wenn ich nur 3h fahre, die aber volle Möhre, regenerier ich nicht schlechter als nach 5h semi-lockerem GA-Training. Und da ich ja keine LD mache, brauch ich auch nicht so viel GA wie letztes Jahr :cool:

[quote=Danksta;91835]Du scheinst ja ne Mission zu haben. Was auch immer Dich dazu treibt ;)

Ich habe keine Mission,aber ich kann Dir sagen,was mich dazu treibt.
Wenn Du eine München-Frankfurt-Wochenendbeziehnung führst und die dann noch vollgepackt wird mit Radtraining ,weil des Ziel unter 2h ist,dann müssen alle Beteiligten leiden:Peitsche: ,nicht nur ich ;) .

Wagnerli