Danke für dir tollen Berichte, ich aber gerne mitgelesen!
Und "Hut ab" vor dieser unglaublichen Leistung!
:liebe053: :Huhu: :liebe053: :Huhu: :liebe053: :Huhu: :

Danke, dass Du uns auf diese tolle Reise mitgenommen hast!!! :Blumen:

Liebe J.,

dein Blog ist für mich etwas ganz Besonderes.

Dein L.F.

So geht es mir auch. Vielen Dank, Judith.

Vielen Dank für die tollen Berichte :bussi:
Erzählst Du noch aus Venedig und wie war die Heimreise? :Huhu:

Ein weiterer Glanzpunkt :Blumen:

:Danke:

Hallo bellamartha,

vielen Dank für die tolle Wanderung. Deinen Berichte habe ich mit großem Spaß gelesen und fühle mich davon motiviert selber einmal in den Alpen los zu ziehen.

Grüße aus Köln
Coelningo

jo - herzlichen Dank - hab jeden Tag morgens als erstes geguckt, obs was neues von Dir zu lesen gibt :Huhu:

super Bericht und herrlich wie Du das niedergeschrieben hast - danke dafür! :Blumen:

Wie geht's Dir denn jetzt so -nachdem alle Gedanken geordnet, zu Papier (oder zu Netz) gebracht sind.
Hast Du alles gut verdaut?

Ich hoffe mal Du schreibst diesen Blog weiter.:Blumen:

LG
Marion

Die letzten Postings haben sich fast schon wie ein Nachruf gelesen, aber ich gehe doch davon aus, dass du uns hier weiter mit deinen Erlebnissen beglückst?!

In Sachen Shakira-Bauch ist momentan der Druck etwas weg, sodass du evtl. darüber nachdenken kannst, deinen Schokoladen- und Chips-Ausstand zu beenden.

Schöne Grüße in den Pott!

Na, wer weiss, vielleicht wird Judith auch bald schwanger ;)

Nach Auswertung der von Judith vorgelegten Beweisbilder wurde imho das Ziel erreicht oder übertroffen, noch bevor Shakira mit den News aus der Höhle kam.

Da mußte ich auch gleich an Judith denken, als ich das las :Cheese:

Doch, doch...
 

...ich lebe noch.
Danke für eure netten Rückmeldungen zu meinem Reisebericht, über die ich mich gefreut habe. Eigentlich wollte ich noch ein paar Bildchen aus Venedig als Abschluss auswählen. Mal sehen, ob ich das noch mache.

Und sonst? Viel Unruhe in mir dieser Tage. Mal glücklich zum Zerspringen, mal voller Sorgen, mal ganz orientierungslos.
Sport mache ich fast gar nicht, deshalb auch keine Wortmeldungen von mir, ist ja doch ein Sportforum. Ich war einige wenige Male schwimmen und laufen und bin sogar einmal mit dem Rad unterwegs gewesen, um einem Besucher die Schönheiten des Ruhrgebietes zu zeigen.
Morgen ist ein Schwimmwettkampf, bei dem ich mal wieder ran muss, weil da einer dieser ominösen "Stadtpunkte" erschwommen werden kann, die wichtig für die Verteilung der Trainingszeiten sind. Ich dachte ja, dass ich den im Frühjahr erschwommen habe, aber jetzt stellt sich heraus, dass das ein "Bezirkspunkt" war, wofür auch immer der gut ist.
Ich bat um Meldung für die längste Strecke die angeboten ist. 200 m, ganz toll!
Ansonsten freue ich mich aufs Schwimmtreffen in Sindelfingen, wo die Strecke mit 400 m aber auch unangenehm kurz ist.

Sonst gibt's nix zu berichten. Schwanger bin ich vermutlich nicht, wenn aber doch, seid ihr natürlich die ersten, die's erfahren...;)

Ereignislose Grüße: J.

Naja, so ereignislos war ja denn doch nedd, wa?

Ne Frage die mich die ganze Zeit schon drückt:
wie kommst du zu nem 20kg schweren Rucksack?
Ich hab am Wochenende mal wieder gewogen: 7kg und wenn ich anähme, nicht einen Satz sondern zwei mit 'Abendgarderobe' mitzunehmen sowie etwas mehr Reiseliteratur/Landkarten, würde dies kaum 5kg ausmachen selbst wenn ich berücksichtige, dass ab nem gewissen Punkt ein grösserer (und damit schwererer) Rucksack notwendig wäre. Ok, vielleicht noch so nen Satz Spiesse, ohne die heutzutage scheinbar niemand mehr laufen kann undn bissl was fürn Klettersteig (hatteste aber, glaub ich mich zu erinnern, eh geliehen da oben, oder?), aber bei 20 komm ich da längst nicht raus.
Die bereits vor Jahrzehnten gemachten Erfahrungen, für ne 3Wochen-Tour gegenüber ner 3-Tagestour eher WENIGER mitzunehmen (bei 3Tagen fang ich nicht zu waschen an und nehm drei Sätze Klamotten oder wenigstens Unterwäsche mit, für drei Wochen nur zwei, die dann abwechselnd getragen und gewaschen werden), gelten eigentlich heute noch.
Ratlos: s.

Gegenfrage:
Wie kommst DU darauf, dass ich einen 20 kg schweren Rucksack geschleppt habe? Meiner war zwar auch viel zu schwer, aber ca. 7 kg leichter. Der Bengel, mit dem ich zuletzt wanderte und der verstrahlte Börk, die haben 20 kg geschleppt.

Mein Ehrgeiz wäre es, bei einer nächsten Tour 10 kg zu haben. Wie ich das hinkriegen sollte, weiß ich aber nicht.

Grüße, J.

Gute Frage, ich hab grad mal nachgelesen, da schreibste tatsächlich von 13 oder so.
Schande über mich und Asche und Steine, aber ich frag mich bei den Fussgängern auf den Hütten schon regelmässig, womit die ihre riesigen Rucksäcke beladen.
Duftende Wäsche scheints ja nicht zu sein, so wie es in den Schlafräumen der Matratzenlager immer riecht...:Maso:

Oh ja, bitte, bitte, einen Bikini und Tauben auf dem Marcusplatz!

Stimme dem Wurzel voll und ganz zu. Meine Herzallerliebste kommt mit nem 4 Kilo (!!!!!!) - Rucksack über die Alpen. In 8 Tagen. Und sie riecht immer noch gut :Cheese:
Ich brauch 6 - 7 Kilo. Weshalb sollte ich beim Wandern mehr dabeihaben als beim Radeln?

Ebenso ratlos
F.

Boah, so n sackschweres Ding mit nem Alurahmen hab ich vorm Umzug weggeschmissen.
Wieviel wiegt der Inhalt dann noch oder alles zusammen?


:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:




Naja, aber mal im Ernst: nach den ganzen Schiebeaktionen, wo ich mich über die Radschuhe ärgere und jedesmal schwöre, beim nächsten Mal gescheite Schuhe anzuziehen, frage ich mich bisweilen, wieso ich für die Wanderungen n Rad mitnehme, dazu dann, ob ichs nichtmal rein zu Fuss und ohne zweirädrigen Ballast probiere und ob ichs dann nicht auch mit nem 30l-Rucksäckel schaffe.
Wobei: der wiegt leer auch schon 1200gr.

Guten Abend!

Heute dann also das Masters-Schwimmfest unseres Vereins, bei dem ich den ominösen "Stadtpunkt" erschwimmen sollte. Morgens ab 7:30 Uhr habe ich mit dem Backen zweier Bleche Kuchen begonnen, stellte mittendrin fest, dass die Hälfte der Zutaten fehlt, ging einkaufen, dann weiter backen und dann musste ich auch schon los.

Am Schwimmbad angekommen, wunderte ich mich, dass der Kuchenstand gar nicht aufgebaut war und man auch sonst nix davon sah, dass hier ein Wettkampf steigen sollte. Das lag daran, dass genau das auch der Fall war, hier war kein Wettkampf, ich war schön am falschen Bad. Wenn ich aber nun schon mal hier war, könnte ich ja mal eben kurz auf einen Sprung, nur mal interessenshalber, ohne wirkliche Kaufabsicht, quasi als professionelle Marktrecherche... in den Schwimm Shop gehen! Aha! Was erblicke ich denn da? Ein Badeanzug, hübsch knallig bunt, den ich noch nicht kenne, der mich aber sehr anspricht. Seltsamerweise von Arena, deren Badeanzüge mich normalerweise nicht anmachen. Es gibt ihn nur in 36, ist ja aber mit der aktuellen Shakira-Verfassung kein Problem. Schnell mal reingehüpft und mitgenommen. Nicht ganz so gut gefällt mir die Rückseite, die größtenteils dunkelblau ist (dunkelblau ist die absolute UNfarbe für Bademode) und mit ziemlich viel Stoff ziemlich viel Haut verhüllt, was ich ja auch nicht soo gerne mag. Es hätte ihn auch noch in grün gegeben, da wäre er hinten schwarz gewesen, aber ich habe mich für das Modell in gelb und rot entschieden. Beschreiben kann ich ihn nicht, vielleicht mache ich die Tage mal ein Bildchen.
Außerdem habe ich die Schwimmbrille erstanden, die ich so mag und die ich beim Schwimmen beim Rothsee Triathlon dem See als Opfer gebracht habe.

Dann also zum richtigen Bad und festgestellt, dass meine Hilfe an der Kuchenbar nicht nötig ist und auch sonst nicht. Die nächsten Stunden habe ich mit Zuschauen und Rumhängen verbracht, denn mein Wettkampf war erst um 16 Uhr.
Ich war einigermaßen aufgeregt, weil natürlich mal wieder fast nur Schwimmer anwesend waren und selbst die Senioren der Altersklassen von 60 aufwärts teilweise Zeiten schwimmen, dass mir Hören und Sehen vergeht. Schön, dass auch 20 jährige schon Masters sind und dort unfassbare Zeiten schwimmen. Besonders haben mir zwei bildhübsche, indisch anmutende Mädchen gefallen. Eine von ihnen war mit ihrer Zeit von 1:16 auf 100m Rücken sehr unzufrieden. Ich träume davon, das mal auf 100m Kraul zu schwimmen...

Dann mein Start über 200m Kraul, für die ich 2:56 Minuten gebraucht habe, aber auf einer 25 m Bahn. Für mich ganz gut, aber die meisten waren natürlich schneller. Ich bin dritte von dreien in meiner Altersklasse geworden, toll!

Dann bequatschte mich der Trainer noch, dass ich in der Staffel mitschwimmen soll. Davor war ich aufgeregt und meine Befürchtungen haben sich voll bestätigt: Es war eine 8X50 m Lagen Staffel und ich war ausgerechnet Schlussschwimmerin. Klar, ich kann ja nur Kraul. Lieber wäre ich aber an Position 4 geschwommen. Bevor ich ins Wasser sprang, lagen wir noch an erster Position. Danach leider nicht mehr. Staffel lasse ich glaube ich lieber in Zukunft...

Jetzt liege ich mit Hals- und Kopfschmerzen frierend im Bett und hoffe, dass ich nicht krank werde.
Und sollte vielleicht doch mal wieder über ein strukturiertes und vor allem regelmäßiges Schwimmtraining nachdenken. Sonst muss ich mich über bescheidene Wettkampfergebnisse vermutlich nicht wundern.

Ich wünsche euch ein schönes Rest-Wochenende!

Viele Grüße,
Judith, Staffel-Stümperin.

Auch wenn Du mit Deinen heutigen Zeiten nicht so zufrieden bist, war das ein netter Bericht.
Die Erkältung hat ja auch heute Morgen schon in Dir gesteckt, da kann man keine guten Leistungen mehr erwraten. für mich wären die Zeiten einfach nur super. :-)

Und jetzt musst Du eh Pause machen und wieder fit werden. Die derzeitige Erkältungswelle ist ja echt heftig. Ich stand gestern (trotz Halsschmerzen) auch alleine in der Trainingshalle und habe letztlich abgeschlossen und bin heimgefahren. Im Kurs vor meinem hat auch über die Hälfte der Leute gefehlt.

Genau.
So haben wenigstens wir was davon...:Cheese:



Oh Schitt, da hab ich wohl was verpasst?

Moin,

Trainerwechsel!

Quatsch, 'ne Staffel gewinnt bzw. verliert man zusammen. Die anderen sieben Nasen hätten sich auch etwas mehr anstrengen können, damit Du genügend Vorsprung hast! Ach, die haben alles gegeben? Und Du auch?... Dann ist doch alles i.O.!

Gute Besserung,

Christian

Jetzt bin ich endlich auch in Venedig angekommen :Cheese: .

Applauso!

Die Berichte hast du echt schön geschrieben, danke dafür.

In Sachen Picasa bist du nicht weitergekommen? Bei mir ist das aber auch immer Glücksache, mit drag and drop, klick und klack bekomme ich die Bilder aber immer irgendwie online :Cheese: .

Gute Besserung auch von mir :Blumen:

Volker

Ach...
 

...es ging mir schon besser.:( Ich finde mein Leben gerade sehr unübersichtlich.

Auch bin ich stark erkältet, wobei die im Vordergrund stehenden Symptome wechseln. Fing an mit Halsschmerzen, wie ich sie kaum je erlebt habe, dann ging es einen Tag ganz gut, dann kam die totale Rotznase und heute ist es eher Husten.
Morgen Früh fliege ich nach Wien zu einem Kongress, wo ich mit einer ehemaligen Kollegin einen kurzen Vortrag über die Angehörigengruppe für Angehörige von Drogenabhängigen halte, die wir vor einigen Jahren zusammen konzipiert haben und die ich seit dem anbiete. Wir hatten uns eigentlich für einen 1,5 stündigen Workshop beworben, aber sie haben uns nur einen 30 minütigen Kurzvortrag gegeben. Das ist doof, weil wir lieber mit den Teilnehmern zusammen was erarbeitet hätten, anstatt uns hinzustellen und zu erzählen.
Naja, drückt mir bitte die Daumen, dass wir das einigermaßen gut rüber bringen. Unser Beitrag ist am Donnerstag Nachmittag, der Kongress geht bis Freitag.
Dann bleiben wir noch bis Montag Nachmittag in Wien, ich freue mich drauf, weil ich noch nie dort war und dort nette Leute kenne.

Wenn ich wiederkomme, werde ich mich hoffentlich verstärkt der Schwimmerei widmen, ich hab' ja jetzt ein Ziel, vielleicht habt ihr meinen Aufruf zum 24 h Schwimmen in Wuppertal gesehen?
Laufen sollte ich vielleicht auch mal wieder, weil am 11.11. ja auch noch ein Halbmarathon angedacht ist. Vielleicht sage ich den aber auch noch ab, ich mache mir weiterhin Sorgen um meine Sehne, die schmerzt und tue nix dagegen, weshalb das auch nicht besser wird.

Ich hoffe, dass es euch gut geht und grüße euch ganz herzlich.
Bis die Tage...
J.

Aber sicher machst Du das. Die Kongressteilnehmer werden an Deinen Lippen hängen, wenn Du nur ungefähr so auftrittst wie in Deinem Blog, denn das ist wunderbar authentisch und man glaubt Dir jedes Wort. Viel Spaß auch im Stephansdom, im Prater und auf dem Zentralfriedhof!

Mir ist...
 

...langweilig!

Ich liege zu Hause im Bett. Habe seit Tagen Rückenschmerzen, die seit gestern ziemlich heftig sind. Morgens trotzdem 3 km zu schwimmen war vermutlich nicht das Schlaueste, was ich tun konnte.
Nachdem es gestern Abend immer schlimmer wurde, habe ich mich entschieden, heute den Tag überwiegend liegend zu verbringen, weil ich damit in der Vergangenheit gute Erfahrungen gemacht habe.
Schlauer wäre es natürlich, endlich mal wieder meine Übungen für den Rücken und den Bauch zu machen, die mir der Physiotherapeut vor 2 Jahren nach dem Monsterbandscheibenvorfall auftrug.
Weil ich ja ohne Pläne nicht kann, werde ich gleich einen Plan hier aufhängen, in dem ich Tage festlege, an denen ich die Übungen mache und dann immer abhaken kann. Dazu sollte ich vielleicht gleich noch eine unangenehme Sanktion festlegen, was zu tun ist, wenn ich die Übungen blau mache. Gute Erfahrungen habe ich damit gemacht, wenn ich als Sanktion wähle, 5 Euro in Münzen im reichsten Stadtteil Essens auf die Straße zu legen, auf dass irgendein kleiner, reicher Scheißer sie findet, der von seinen Eltern eh schon die ganze Zeit Puderzucker in den Hintern geblasen bekommt und mein Geld ganz sicher nicht braucht. Das ist also - neben einer Spende für die NPD - so ziemlich die größte Geldverschwendung, die denkbar ist und hat in der Vergangenheit als Druckmittel ganz gut funktioniert.
Ihr wusstet noch nicht, dass ich komplett einen an der Klatsche habe? Jetzt wisst ihr Bescheid!

Ich habe jedenfalls nix zu erzählen, langweile mich aber zu Tode, deshalb schwätze ich hier ein wenig.
(Eine bescheuerte Eigenschaft von mir, diese Langeweile, die mich öfter mal plagt. Ich hadere immer, dass ich keine Zeit habe, zu lesen. Warum lese ich nun nicht? Warum habe ich dann keine Lust dazu, wenn ich Gelegenheit hätte? Warum will ich HEUTE reiten, wo ich sonst in den letzten Monaten NIE reiten wollte? Warum ist das Gras auf der anderen Seite des Zaunes immer grüner? Warum will man immer das, was gerade nicht geht? Mysterien meines Lebens...)

Also, ich war ja in Wien. Auf dem Dreiländerkongress für psychiatrische Pflege. Ich war zuvor noch nie in Wien und es hat mir sehr gut gefallen. Wir wohnten bei Max, einem sehr netten Freund von Björn, der im hübschen 7. Bezirk von Wien wohnt. Der Kongress selbst war teilweise sehr interessant, teilweise für mich nicht so, weil ich nun mal einen anderen Beruf habe und damit auch einen anderen Blickwinkel innerhalb der Psychiatrie.
Vormittags waren immer Vorträge vor allen (ca. 400) Teilnehmern, danach zahlreiche Parallelveranstaltungen in kleineren Räumen, wo man auswählen konnte, wohin man möchte. Die Qualität dieser Kurzvorträge war höchst unterschiedlich, weil auch Leute dabei waren, die so was noch nie gemacht haben oder einfach null Talent für so etwas haben oder ein langweiliges Thema ausgewählt hatten.

Unsere Entscheidung, unseren Vortrag frei und ohne Powerpoint-Präsentation zu halten, hat sich als goldrichtig heraus gestellt, denn ich bin mir ziemlich sicher, dass wir tatsächlich die Einzigen ohne Powerpoint-Zeug waren und allein das hat schon für Aufmerksamkeit gesorgt. Bei unserem Vortrag waren ca. 40 Leute da und wir hatten den Eindruck, dass es ihnen gut gefallen hat. Es wurde gelacht, aufmerksam gefolgt, hinterher kurz diskutiert und wir wurden im Verlauf des Kongresses auch noch mal angesprochen. Yvonnes Chef hat sich unseren Vortrag angehört und uns gelobt. Wir waren auch zufrieden.

Der Kongress fand im noblen Parkhotel Schönbrunn statt und es gab super Essen. Am leckersten waren die mit flüssigem Nougat gefüllten Klößchen mit warmer weißer Schokosoße! Nach einem schon üppigen Mittagessen allerdings drei davon zu essen, hat sich als zu reichlich heraus gestellt. Ergebnis: Ich gehe mit Shakira mit, die mittlerweile vermutlich ebenfalls zwei Kilo zugenommen hat.

Von Freitag Abend bis Montag Nachmittag hatten wir dann noch Zeit für Wien, das mir sehr gut gefallen hat.
Am schönsten, nein absolut großartig war die Inszenierung von Romeo und Julia im Burgtheater! Ich bin noch immer hin und weg und heilfroh, dass ich mitgegangen bin, war ich doch zunächst unsicher, weil ich nicht so auf klassische Stoffe im Theater stehe. Auf Shakespeare schon mal gar nicht, aber dann dachte ich, dass eine Liebesgeschichte wohl noch geht. Es war so super, das glaubt ihr nicht! Eine sehr moderne Inszenierung mit einem umwerfenden, schlichten, aber eindrucksvollen Bühnenbild und teilweise tollen Schauspielern. Und all das in einem wunderschönen Theater, in dem ich mich mit meiner Tarnfarbenhose zwar leicht falsch gekleidet empfand, aber egal.

Und Mädels: Man kann total gut shoppen in Wien! Ich habe mein vorher eingeplantes Budget um lächerliche 250 Euro überschritten, denke ich. Aber man höre und staune: Ich habe nicht einen Badeanzug erworben, sondern lediglich zwei Kleidchen, eine Hose und einen Gürtel. Jetzt muss ich hier auch mal ins Theater, denn das eine Kleid ist superchick und nix für die Arbeit oder die Kneipe, sondern eher für Theater oder Tanzen gehen.

Am Wochenende läuft Inga hier in Essen Marathon. Weil sie aber ja jetzt Triathletin ist und dieses Jahr den Focus auf Mehrsportveranstaltungen hatte, ist sie gar nicht so motiviert. Und als sie nun den Wetterbericht las, erst recht nicht. Heute scheint hier wie gestern wunderschön die Sonne, aber das soll sich ab morgen ändern.
Ich wollte eigentlich 18 Kilometer mit ihr laufen, aber heute bin ich mir nicht sicher, wie das mit dem Rücken bis Sonntag ist.

Puh, ich habe echt nix zu erzählen und höre deshalb nun auf, euch zu langweilen. Obwohl ihr euch eigentlich ruhig solidarisch mit mir mit langweilen könntet. Jetzt ärgere ich mich, dass ich nicht arbeiten gegangen bin. Dann wäre mir wenigstens nicht langweilig. Scheiße!

Bis bald mal.

Judith, übellaunig.

:Blumen: :Blumen: :Blumen: genial mal so eben 250Euro mehr rausgehauen,ich beneide dich!!!!!
übelgelaunte Carolin,die im Moment alles Geld für Teenagergeburtstagsfeier ausgeben muß:cool:

Ähm... carolinchen... worum genau beneidest du mich nun? Um den x-ten Fummel, den ich vermutlich genauso wenig brauche, wie ca. 30 meiner 40 Badeanzüge/Bikinis?
Oder um die Unvernunft, mit der ich Kohle raus haue, die ich fürs Shoppen gar nicht habe?
Oder dann doch eher darum, dass ich mich am Wochenende wieder ärgere, im Altenheim arbeiten gehen zu müssen, weil ich ein undiszipliniertes Stück bin, das einen Hang hat, über seine Verhältnisse zu leben und deshalb neben dem teuren Klepper auch noch Geld für teure Klamotten ausgibt?

Ich wär so gern: gutgelaunt, zufrieden, diszipliniert, maßvoll, weniger impulsiv und vernünftig.

J., verschwenderisch.

Ich komm da gleich mal rüber und vertreib Dir Deine Übellaunigkeit :Holzhammer: :Huhu:
Ich sitz hier hab Mörderhunger und Du schreibst was von Klößen mit Nougat ... und bin bestens gelaunt, super Wetter, hoffentlich früh FA und MTB scharrt schon mit den Stollen

Sonnige Grüße :Blumen:

naja,Shoppen ist immer ein kurzfrister Flow....

Wie sieht es aus mit Geldausgeben in Sindelfingen,teilen wir uns die Unkosten???

BOAHHHHHH mit diesen Eigenschaften wärst du vermutlich die langweiligste Person des Universums :Cheese:

Eigentlich sehr gerne, bin aber vielleicht schon jemand anderem "versprochen". Kann ich dir in ein paar Tagen Bescheid geben?

LG
J., dank Mandarine ein bisschen versöhnt mit sich selbst.

Das bin dann vermutlich ich :Lachen2:

Nö, Du bist groß :Lachen2:

hahahahahahahahahahahahahahahah du net ! :Cheese:

Wie, "kurzfristig" ... ? :-((


Ich kann schon auch lange !
Nur halt nicht immer so schnell ...


P.S.:
Welcher Tennager hat denn wann welchen Geburtstag ... ? :)

Ah, der Stutenkerl ruft! :Lachen2: :Cheese:

Aber leider nicht nach mir:(

Immer wenn...
 

... ich mich total überfressen habe, bin ich mir sicher, dass mir das nie mehr passiert und ich ab jetzt maßvoll bin.

... ich glücklich und voller Hoffnung bin, denke ich, dass es mir nie mehr schlecht gehen wird.

... ich im Kreise meiner vielen, netten Freunde bin, denke ich, dass ich nie mehr einsam sein werde.

... ich gute Tage in der Klinik habe, denke ich, dass ich nicht mehr über meine Arbeit hadern werde.

... ich mal wieder zu viel Kohle raus gehauen habe, denke ich, dass ich ab jetzt sparsam und vernünftig mit dem Geld sein werde.

... ich wie heute bei einem Marathon bin, bei bestem Wetter und dort viele nette Bekannte treffe und meine Freundin Inga anfeuere, dann bin ich motiviert bis in die Haarspitzen und will das auch wieder tun.

Also nehme ich mir vor, ab jetzt brav meine Turnübungen für den Rücken zu machen (habe ich heute Morgen endlich mal gemacht), damit ich bald wieder schmerzfrei bin und dann wieder mit dem Laufen beginnen kann. Bei der Gelegenheit könnte ich auch gleich meine Übungen für die schmerzende Achillessehne machen.
Ich bin gespannt, wie lange meine guten Vorsätze halten. Aber da wir ja nächstes Jahr zum New York Marathon reisen wollen, muss ich ja eh mal wieder anfangen zu laufen.
Dass ich den Halbmarathon am 11.11., für den ich gemeldet bin, nicht laufe, ist schon entschieden. Ich werde mir jetzt einen neuen raussuchen oder mich für die Duisburger Winterlaufserie anmelden. Das hätte den Vorteil, dass Inga dort auch läuft. Mal sehen.

Abgesehen davon könnte ich ich ja für einen Sommer- oder Frühherbst-Marathon anmelden, da eine zeitige Anmeldung zu einem Event meiner Motivation häufig gut auf die Sprünge hilft.

Ich hoffe, dass mein Rücken Ende der Woche wieder so weit OK ist, dass ich zumindest mit der Schwimmerei wieder beginnen kann.

Ich hoffe, dass es euch gut geht und grüße euch ganz herzlich.

Bis denne, J.