...ich drück die Daumen... hast dich denn kosequent an deinen "PLan" gehalten?? Bzw. hast dauerhaft jetzt weniger gegessen??

och Thommy, das habe ich auch mal gedacht.... aber lange Stillstände und Zunahmen mit 10-12h Sport pro Woche haben mich eines besseren belehrt... Deine These (die allgemein von vielen vertreten wird) scheint nicht für alle zu stimmen :( .

wieso hast Du Deinen MD-Start abgesagt? (oder habe ich mich da verlesen)?

...ne, OD

@RM

weil ichs organisatorisch nicht gewuppt bekomme . Ich führe eine sogenannte Wochenendehe und meine Frau kann am Sonntag leider nicht mitkommen , somt würden wir uns 2 Wochen praktisch gar nicht sehen ..Somit ist das ein Nogo für mich .. Mal abgesehen davon , das mir 2 Stunden Anreise , 3 Stunden Wettkampf und dann wieder nach Hause einfach zu stressig ist , wenn ich das allein wuppen will . Ich möchte schwächeln dürfen , wenn ich im Ziel bin und nicht 200 Km Autofahren ;)

hm... es gibt einfach wichtige Dinge im Leben :Liebe: .... :)

Ach, weiste, bei Männern funktioniert das doch meistens... nur wir Frauen müssen so kämpfen und schaffen es bei der Menge Sport auch noch zuzunehmen...

@thommy Gute Entscheidung. Der Sport muss halt auch zum Rest passen, zumindest auf dem Niveau auf dem wir uns bewegen...

So ist es .....:)

Mein Schlemmertipp des Tages:

250g Magerquark
Erdbeeren und Himbeeren nach belieben, kleinschnibbeln
1 Tütchen Vanillzucker.


Lecker :-)

PS

Damit der Quark etwas cremiger wird mit Mineralswasser verrühren!