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Kiwi03 29.12.2011 16:16

Mein ich auch. Bestzeiten kannste da eh keine machen, früh im Jahr, jetzt um die Zeit schon ranklotzen.. etc, viele Sachen, die das ganze speziell machen.

Und die Insel.. entweder man mag sie oder eben auch nicht, ich finds klasse da.:Lachen2:

powermanpapa 29.12.2011 16:24

Zitat:

Zitat von Dafri (Beitrag 691190)
hallo pmp,

deine laufform ist aber momentan brutal gut. laut ts-manager
12,8 km in 50 minuten, und das locker im ga1 tempo. das ist heavy.

hups Freibscheler ;)

nöö soo schnell bin ich nu doch nicht wird gleich geändert
aber grad mal grob überschlagen
ob ich da nicht wieder hinkomme......dann aber sicher nicht GA1

Dafri 29.12.2011 16:28

Zitat:

Zitat von powermanpapa (Beitrag 691227)
hups Freibscheler ;)

nöö soo schnell bin ich nu doch nicht wird gleich geändert

uff....hätte schon fast flüge zur laufwoche nach malle gebucht;):Lachen2:

Mandarine 29.12.2011 16:29

Zitat:

Zitat von Dafri (Beitrag 691229)
uff....hätte schon fast flüge zur laufwoche nach malle gebucht;):Lachen2:

Wir haben auch schon gezuckt :Cheese: :Lachen2:

Flow 29.12.2011 16:30

Zitat:

Zitat von powermanpapa (Beitrag 691227)
hups Freibscheler ;)

nöö soo schnell bin ich nu doch nicht wird gleich geändert

Du solltest etwas sauberer arbeiten ...

Sonst trainiere ich am Ende noch auf einen sub3 Marathon und hab' bis Mai sämtliche Sozialkontakte und mein "Restleben" in Schutt und Asche gelegt ...

powermanpapa 29.12.2011 16:32

wer weiß wozu so eine Angabe manchmal gut sein kann ;)

ich bin auch zuerst sehr zusammengezuckt als ich

von 6h Rolle und 3h Laufen las

.....................
na siehste ;) grade den Text getippt und dann deinen gelesen :Lachanfall:

Mandarine 29.12.2011 16:32

Da steigt schon mal der Puls kurzzeitig an, bei solch einem Huddeligkeitsfehler :Cheese:

Kiwi03 29.12.2011 16:35

Zitat:

Zitat von Mandarine (Beitrag 691234)
Da steigt schon mal der Puls kurzzeitig an, bei solch einem Huddeligkeitsfehler :Cheese:

warum, weil Du dann doch keinen Urlaub buchst... ?:Lachen2:


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