@BigWilly: Mach das nur nicht... WW ist nur mit vorrübergehenden Erfolgen... fettarmer Schice... :Nee:
WW ist ein kommerzielles Unternehmen, das erreicht und haben will, daß die Kunden wiederkommen (müssen) !
Lieber Paleo oder LowCarb oder Logi - die sind viel gesünder, schmackhafter und nachhaltiger.

Sorry Runningmaus, aber das ist so nicht richtig. WW hilft einem die Ernährung umzustellen, den Rest muss man selber machen. Als Kunde kann man denen auch erhalten bleiben wenn man abgenommen hat und sich weiter kontrollieren will. Es gibt ja auch zwei verschiedene Varianten: Das Abnehmen und die Erhaltung.

Mir ist auch nicht ganz klar wie Du behaupten kannst das Paleo etc. schmackhafter wären. Nur mal unte runs WW sagt Dir ja nicht was Du essen sollst. Irgendwie bringst Du da was durcheinander. Und irgendwie glaube ich auch nicht, dass Du es beurteilen kannst.

Übrigens war ich neulich bei einer Internistin die mir versicherter WW sei eines der wenigen Programme die langfristigen und dauerhaften Erfolg ermöglichen.

Ich sag ja auch nicht, dass Paleo nur was für Neandertaler ist, die zu doof sind ne Kuh zu melken ;-)

Ich will hier sicher keine Werbung machen und hab da auch nix von aber stehen lassen kann ich sowas auch nicht.

Aloha

Das dieses Unternehmen Geld verdienen will ist sicher. Aber das hängt von jedem selber ab. Ich kauf deren Produkte (Fettarm etc) überhaupt nicht und nehme nur ganz normale Lebensmittel. Koch nach deren Rezepten (wobei man einfach auch jedes andere Rezept berechnen kann) und siehe da es klappt. Kenne inzwischen einige Leute die mit ww abgenommen haben und da nun nicht mehr hingehen, weil sie die Ernährung verinnerlicht haben und nur darum geht es. Eine Ernährungsumstellung ist das Ziel.
Wer mehr Unterstüztung braucht muss halt zahlen. Aber das ist für viele letzendlich auch mit ein Anreiz.

[quote=bennobulette;419886][CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | 87,5 | | -2.1 | | 94,6
KW 14 105 | | 87,9 | 97 | | 101,1 | 95,2
KW 15 106 | 123,3 | 87,9 | | -2.4 | 100,6 | 93,8
KW 16 107 | | 87,8 | | | | 93,0
KW 17 106 | | 87,7 | | -2.3 | 99,8 |
KW 18 105 | | | 98 | | |
KW 19 105 | | | | | 99,3 | 92,1
KW 20 105 | | | | | |
KW 21 106 | | | | | | 91,3
KW 22 106 | | | | | |
KW 23 106 | | | | -1.9 | |
KW 24 105 | | | | -3.9 | 98,6 |
KW 25 105 | | 88,5 | | -5.0 | |
KW 26 | | 89,0 | | -4.5 | | 90,0
KW 27 | | | | | |
KW 28 | | | | | 98,2 |88,6
KW 29 | | | | | |
KW 30 | | | | | |
KW 31 | | | | | |
KW 32 | | | | | |





Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 180
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 85
[/CODE]

So, trotz Ferien und Dienstreisen wieder ein kleiner Schritt :-)

...Glückwunsch Benno!

Also WW, ich weiß ja nicht... Meine Mum hatte damit ordentlichen Erfolg...dann ging sie irgendwann nicht mehr zu den Treffen und inzwischen ist es so wie vorher. Dazu muss man sagen, dass meine Mutter sehr kosequent ihre Ernähurng umgestellt hat, jedoch nich nur deren Produkte gekauft hat. Was sich anschließend änderte, so dass das Gewicht zurück kam, weiß ich nicht. Irgendwas wieder ins negative Verändert hat sie eigentlich nicht... nun gut, wie dem auch sei...

Hatte mir ja vor einiger Zeit das Buch vom Prinzhausen zu LOGI und LowCarb geholt und gelesen und denke, das dieser Ansatz für mich am Besten machbar und vorallem dauerhaft umsetzbar ist und bleibt. Nun habe ich außerdem eine Heilpraktikerin auf gesucht und soll nun vorrübergehend auf Kuhmilch Produkte verzichten... Ist etwas blöd gelaufen, da ich die KH vorher immer durch Quark od. Joghurt ersetzt hab. Nun bin ich aktuell leider wieder doch eher bei vielen KH's als bei wenigen. Aber das wird sich dann wieder etwas nreduzieren, wenn ich denn Quark wieder Essen kann und dann sollten auch die Kilos weiter weniger werden...

Huhu,

im Prinziep, muss ja jeder das für sich finden was er mag und was er konsequent umsetzen kann, ne?

Aufwas muss man denn bei LowCarb achten bzw. was sind die Schwerpunkte?

Greetz

Richtig!

Naja, KH reduzieren, bzw vermeiden (je nach dem, wie kosequent man es macht), viel Eiweiß und "gute" Fette... Wenn es dann noch Richtung STeinzeit geht, läßt halt Getreide und Milchprodukte mit weg. Ist aber auch nicht so meins, aber die Reduktion dieser Sachen ist gut umsetzbar...

klar :) .... Es gibt auch Einzelfälle, die ihr mit WW erzieltes Gewicht gehalten haben... das glaube ich Dir. Die gibts auch bei LC - nur von den einen kennst Du mehr, von den anderen ich ;)

Mir ist das egal, ob "sogar eine Internistin" WW vorschlägt.... Solange Diabetikern von der Apothekenrundschau noch vorschlagen wird, tüchtig Vollkorn-KHs zu schauffeln... :Nee:

Meine leckere und abwechslungsreiche Ernährung ist seit Ende 2003 in der LowCarb und Paleo-Richtung.... daher behaupte ich einfach mal, das ist lecker - und da z.b. Fett Geschmacksträger ist, und dieses bei WW meist doch weggespart wird, könnte es sein, daß Paleo-Varianten z.b. einer leckeren Lammkeule mit Böhnchen noch viel besser sind :)

Insgesamt halten eh nur 5% der Abnehmer ihr Gewicht auf Dauer :(

Ich erlaube mir einfach mal dem BigWilly die Methode vorzuschlagen, mit der er seine Muskeln nicht nur erhält, sondern sogar weiter ausbaut *g*