Na toll....

Der einzig freie Tag am langen Wochenende und es schifft aus Eimern :-(
Man könnte ja sich gut anziehn und im Regen rumrollen, aber hab ich echt keine Lust dazu.......da gehts heut Mittag halt wohl doch auf die Rolle.

Vorsorglich gestern nochmal Gas gegeben und Intervalltraining gelaufen....kam gleich ne neue Bestzeit mit 3:35min/km raus.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14589014 66


Sash......trocken, aber glücklich :Blumen:

Wetter einfach nicht besser, also dann halt 94km auf der Rolle....ich weis, es ist ur eine Simulation, aber das Ergebniss stimmt mich schon nachdenklich. 36 Schnitt, 238w avg bei 144 bpm stimmen schon irgendwie zuversichtlich....das wären nämlich unter 5 Stunden für den Radpart....

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14589261 66

Sash.....vorsichtig zuversichtlich :Blumen:

Ich bin hier auch gefrustet. Meine Megaradtour von 210 km mit drei Fähren ist auch ins Wasser gefallen. Mehr als ein Lauf ist nicht drin. Frust total. Irgendwie glaube ich, dass am kompletten Wochenende nicht gefahren wird. Na ja, zum Glück haben wir ja drei Disziplinen! Weitermachen!

Tja...irgendwie die Arschkarte mit dem Wetter...gestern Sonne, warm und sonstiges. Klar, ich muss arbeiten :dresche

Heute dann halt Ostertour im Regen und weiter oben sogar Schnee. Ging rund um den Schluchsee.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14590820 71

Sash....klitschnass :Blumen:

Das Pech hatte ich leider auch. Gestern, bei strahlendem Sonnenschein musste ich arbeiten. Bin dann aber nachmittags doch noch aufs MTB und ne Runde gedreht.
Heute das Regenende abgewartet und eine kurze Runde absolviert. Hoffentlich wird es bald wärmer

Hallo Ihr !

So, die ersten 3 Monate sind rum... ‪#‎Sportsaday‬ an Tag 91 immer noch am laufen mit 1332km im März bzw 3747km 2016. Die Tage aber bischen ruhiger....schlieslich ist am Sonntag Halbmarathon Freiburg und da wär mal wieder Bestzeit geplant.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14594366 94

Sash.....läuft hoffentlich gut am Sonntag :Blumen:

So....Freiburg Hm auch gechafft....mit neuer PB...

Sollte eigentlich 1:27 werden, aber mit 1:28 auch zufrieden, was bei rund 6000Hm Läufern immerhin Platz 199 bedeutet. Gruß auch an Arne, der war mit dem GFNY Trikot ja kaum zu übersehen.

http://www.triathlon-szene.de/forum/...d=14596950 21

Sash........Morgen wird #Sportsaday schwer :Blumen:

Glückwunsch:Blumen:
(lange her, dass ich auch 1:28 drauf hatte)