Hatte grad voll den Fleisch Jeeper!

Fleischwurst
Packung Mini Salami
Packung Kaminwurzn

Yummie!!!

Ich hatte 500 g Gulasch in der Pfanne gebraten mit Chili und Zwiebeln :D

Rollwende und Torpedo!

Heute erstes "Schwimmtechnik-Training für Fortgeschrittene" überlebt.
Ganzer Kopf voll Wasser. Jetzt rächt sich wieder, daß er so hohl ist.

Hat aber Spaß gemacht. Geh Freitag wieder Schwimmen glaub ich. Das macht ja nix vor dem Marathon, oder?


:Ertrinken: Mal sehen, vielleicht schau ich doch bei SIFI 3.0 vorbei:)

Jo, mach mal!:Huhu:

vor dem Marathon würd ich am Freitag die Schwimmerei bleiben lassen, ernsthaft. Ist für die Spannung der Muskulatur eher suboptimal.

Wasser im Kopp? Nasenklammer..:Lachen2:

:liebe053: :liebe053:

:Lachanfall:


Wos bin I?

Und recht hat er, der Kiwi.

Nach dreieinhalbmonatiger Abstinenz vom Plantschen habe ich heute morgen einen sauberen Muskelkater im Oberkörper.