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Icey 21.03.2011 12:58
Zitat:
Zitat von soloagua (Beitrag 551612)
@icey Ich finde ein 25er Schnitt ist gut für den Anfang der Saison!
Danke. :Blumen:

Zitat:
Zitat von BigWilly (Beitrag 551613)
...das klingt ja sehr optimistisch...Organspende, Blutspende... alter du solltst Radfahren und nicht abnippeln...;)

Aber du hast recht. Ich habe oft nur Handy und Hausschlüssel dabei und halt den 10er. Aber keinen Ausweis, keine Krankenkassenkarte etc.... Es gibt doch auch so Armbänder oder Halsketten, wo man so alles rauf, rein oder ranhängt, oder?!!? Irgendwas sollte ich mir da wohl auch mal zulegen bzw. mitführen. Den kompletten Geldbeutel mit zu schleppen ist mir zu viel....
Ja eigentlich is mir der Geldbeutel auch zuviel, vorallem wenn mehr als 2 Münzen drin sind. :Nee:
Aber jedesmal vorher die ganzen Sachen rausnehmen und danach wieder reinstopfen is mir zuviel. Dafür bin ich zu faul. :Lachen2:

soloagua 21.03.2011 13:56
"Mitzuschleppen" finde ich ein wenig übertrieben...
ich glaube, wir schleppen anderes mit, was weniger sinnvoll aber halt leider nicht abzuschnallen ist.... da kommt's auf so ein bischen Geldbeutel nicht an ;)

crema-catalana 21.03.2011 14:01
Schnitt wird überbewertet...
 
@Icey, wir sind bei unserer Ausfahrt letzte Woche ein Schnitt von 23 gefahren... ICH finde das voll ok. Wenn's um Grundlage geht, ist der Schnitt doch eh' wurscht, es zählt die Zeit auf dem Rad und dass du halt im GA1 bist. :Blumen:

Icey 21.03.2011 14:13
Liste der Anhänge anzeigen (Anzahl: 1)
Zitat:
Zitat von crema-catalana (Beitrag 551648)
@Icey, wir sind bei unserer Ausfahrt letzte Woche ein Schnitt von 23 gefahren... ICH finde das voll ok. Wenn's um Grundlage geht, ist der Schnitt doch eh' wurscht, es zählt die Zeit auf dem Rad und dass du halt im GA1 bist. :Blumen:
Naja ich glaub des mit dem GA1 muss ich noch n bissle üben. :Cheese:

Aber ok, mein Puls is ja schon über GA1 sobald ich nur aufs Rad steig. :Gruebeln:

BigWilly 21.03.2011 14:41
Ich finde auch, mach dir um den Schnitt keinen Kopf. Der sieht im WK eh ganz anders aus, weil du keine Kreunzungen mict roten Ampeln, keine Autos keine Fussgänger etc. auf der Strecken haben solltest... also alles cool. Und dazu kommt, es ist März... da zählt, wie Crema schon sagte, die Zeit....

crema-catalana 21.03.2011 14:51
Zitat:
Zitat von Icey (Beitrag 551650)
Naja ich glaub des mit dem GA1 muss ich noch n bissle üben. :Cheese:

Aber ok, mein Puls is ja schon über GA1 sobald ich nur aufs Rad steig. :Gruebeln:
Ob die Bereiche so stimmen??? Die Hälfte im EB??? Da bist du voll Wettkampf gefahren?! :Nee:

Mach' dich locker, fahr gemütlich, so dass du noch locker quatschen könntest. Sonst ballerst du dich ja mit solchen Einheiten komplett weg und die Regeneration braucht zu lange! :Blumen:

soloagua 21.03.2011 14:54
Aehm, ich glaube, da stimmt was nicht... bist Du nachher nur noch ins Bett gefallen ?
Hast Du mal ne Leistungsdiagnostik gemacht ?

Crema hat schon recht, mach langsam... quatschen muss nebenher möglich sein. Sonst baust Du keine Grundlage auf und die brauchst Du unbedingt!

BigWilly 21.03.2011 14:56
Icey hat immer so einen hohen Puls.... Die Werte beim Laufen erreiche ich nicth mal beim Sprinten...

Aber, wie ist es denn, kannt du bei dem 160er Puls dich locker flockig unterhalten ohne nach Luft zu schnappen??


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