nein, ohne
naja, das sagt sich hinterher immer leicht :)
naja, diesen vorteil haben die andern aber ja auch. mit 50 sachen bei rückenwind zurück nach tahiche fühlt sich halt im kopf gut an, da man schnell ist bei wenig aufwand. ob es allerdings zu einer optimalen radzeit führt ist ne andere frage.

Doch. Der Schlenker über Teguise auf dem Rückweg kostet etwas Zeit. Vor allem bei Nordost-Wind


Das hast Du aber nur bei Nordwind - sobald er Wind richtig von Nordost kommt, hast Du auf dem Stück strammen Seitenwind und da ist dann nix mehr mit 50 Km/h - im Gegenteil.

Campeon hat schon Recht: wenn's wirklich Spaß machen soll, dann Nordost 5-6! :)

@Drullse:

darf ich fragen, wie es um deine Vorbereitung steht?
- wann begann diese?
- was machen die Umfänge, wie viel km hast du schon geschrubbt?
- machst du ein TL?
- was hast du dir vorgenommen?

Das Stück verläuft zumindest auf meiner Karte aber Nordost abwärts.

Ah, jetzt ja... ;)

Stimmt natürlich, hab Nordost und Nord verwechselt. :cool:

Also: Nordwind 5-6 ist richtig, dann hat man auch auf dem Hinweg wirklich Freude und erst Recht wenns nach Tahiche nochmal gegen den Wind hochgeht. :)

So ich werde wohl auch mal wieder öfters im Forum rum schleichen. Und versuchen einiges zu verfolgen. Wie z.b. Das Training für Lanza.

Was mich interessiert wie war in dem letzten 2 Monaten (also in diesem Jahr) eure zeitliche Verteilung. Und wo meint ihr Schwächen zu haben und wo sind die Stärken

Bei mir waren es:

55% Laufen (Schwächste Disiplin)
31% Rad (Stärkste Disiplin)
14% Schwimmen
0% Sonstiges

Was nicht bedeutet das ich stark bin beim Radeln :Cheese:

Nein das ist kein 30cm vergleich.

Bei mir eher umgedreht, 50% Rad, 30% Lauf und 20% Schwimmen!

Ich versuchs zwar immer zu ändern, aber ich schaff das nicht.
Ich hasse Lauftraining!!!!

Mein Motto:
Entspannt aus dem Wasser kommen, solides radfahren und beim laufen irgendwie die 42 km rumbekommen:Cheese:

Und so ins Ziel kommen, das ich locker durchs medical-tent gehen kann!!!:Lachanfall:

Du musst nur etwas weniger saufen mein Freund und n bisl die Sweeties weglassen, ... :Cheese: :Huhu:

(Scheisse, innerhalb von 4 tagen 2 x übel zugelangt... oha) :Lachen2: