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Flow 21.01.2017 19:42

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/7,9) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/9,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/10) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (28/44/7/13) - Einfach Spass haben
  5. macoio - (25/54.2/4/4)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/16) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/10.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (21/50,1/4/5,5) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/6,9) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (19/34,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. Campeon - (18/56,3/4/11,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/10,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  15. Nole#01 - (14/34,7/3/5,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. ulmerandy - (14/28,4/4/8,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (12/21,6/3/4,4) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (10/29,6/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (10/16,8/4/1) - Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. poldi - (8/9/2/2) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/4) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

kullerich 21.01.2017 19:57

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/7,9) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/9,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/10) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (28/44/7/13) - Einfach Spass haben
  5. macoio - (25/54.2/4/4)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/16) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/10.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (21/50,1/4/5,5) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/6,9) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (19/34,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. Campeon - (18/56,3/4/11,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/10,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  15. Nole#01 - (14/34,7/3/5,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. ulmerandy - (14/28,4/4/8,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (12/21,6/3/4,4) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (11/34,6/5/7,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (10/16,8/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. poldi - (8/9/2/2) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/4) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Läuftnix 21.01.2017 21:20

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/7,9) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/9,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/10) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (28/44/7/13) - Einfach Spass haben
  5. macoio - (25/54.2/4/4)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/16) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/10.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/7,5) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/6,9) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (19/34,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. Campeon - (18/56,3/4/11,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/10,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  15. Nole#01 - (14/34,7/3/5,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. ulmerandy - (14/28,4/4/8,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (12/21,6/3/4,4) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (11/34,6/5/7,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (10/16,8/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. poldi - (8/9/2/2) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/4) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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macoio 21.01.2017 22:15

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/7,9) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/9,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/10) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (28/44/7/13) - Einfach Spass haben
  5. macoio - (26/57.7/4/7.5)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/16) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/10.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/7,5) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/6,9) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (19/34,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. Campeon - (18/56,3/4/11,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/10,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  15. Nole#01 - (14/34,7/3/5,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. ulmerandy - (14/28,4/4/8,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (12/21,6/3/4,4) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (11/34,6/5/7,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (10/16,8/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. poldi - (8/9/2/2) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/4) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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hali gali 22.01.2017 12:22

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/7,9) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/9,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/10) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/17) - Einfach Spass haben
  5. macoio - (26/57.7/4/7.5)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/16) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/10.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/7,5) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/6,9) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (19/34,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. Campeon - (18/56,3/4/11,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/10,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  15. Nole#01 - (14/34,7/3/5,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. ulmerandy - (14/28,4/4/8,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (12/21,6/3/4,4) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (11/34,6/5/7,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (10/16,8/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. poldi - (8/9/2/2) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/4) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Campeon 22.01.2017 12:50

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/7,9) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/9,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/10) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/17) - Einfach Spass haben
  5. macoio - (26/57.7/4/7.5)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/16) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/10.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/7,5) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/6,9) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/14,8) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/10,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  15. Nole#01 - (14/34,7/3/5,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. ulmerandy - (14/28,4/4/8,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (12/21,6/3/4,4) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (11/34,6/5/7,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (10/16,8/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. poldi - (8/9/2/2) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/4) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Claus Thaler 22.01.2017 19:00

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/7,9) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/9,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/10) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/17) - Einfach Spass haben
  5. macoio - (26/57.7/4/7.5)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/16) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/10.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/7,5) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/6,9) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/14,8) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/10,4) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (16/44,9/6/2,0) - Fokussiert. -
  15. Nole#01 - (14/34,7/3/5,6) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. ulmerandy - (14/28,4/4/8,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (12/21,6/3/4,4) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (11/34,6/5/7,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (10/16,8/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/2,7) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. poldi - (8/9/2/2) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/4) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 22.01.2017 19:02

Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. hali gali - (29/48/7/17) -
  2. bellamartha - (24/78,4/5/16) -
  3. Campeon - (19/59,7/5/14,8) -
  4. Lucie - (16/75,1/3/10,4)
  5. ScottZhang - (23/40/6/10.1)
  6. Ravistellus - (30/61,2/5/10)
  7. Flow - (33/37,2/6/9,0)
  8. ulmerandy - (14/28,4/4/8,1)
  9. manax - (35/111,0/6/7,9)
  10. macoio - (26/57.7/4/7.5)
  11. Läuftnix - (22/52,1/4/7,5)
  12. kullerich - (11/34,6/5/7,5)
  13. illdie4u - (20/46,7/4/6,9)
  14. Nole#01 - (14/34,7/3/5,6)
  15. formliquide - (12/21,6/3/4,4)
  16. hanse987 - (5/9,15/2/4)
  17. FMMT - (8/31,0/3/2,7)
  18. hobbit - (19/34,5/3/2,0)
  19. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/1,2)
  20. bergen - (10/16,8/4/1)
  21. schnodo - (18/33,5/11/0)
  22. ClausThaler - (15/42,9/6/0)
  23. Uruman - (13/25/3/0)
  24. poldi - (8/9/2/2)
  25. Seb - (7/14,0/2/0)
  26. Pablo1305 - (6/20,1/0/0)
  27. Alex1978 - (3/6/1/0)
  28. kury - (0/0/0/0)

Ergebnisse der Vorwochen :

Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (20/62,4/5/16,6) -
  2. manax - (31/103/6/14,3) -
  3. ScottZhang - (19/30.9/6/10.3) -
  4. Läuftnix - (19/44,6/4/10,2)
  5. Nole#01 - (12/29,1/3/7,5)
  6. hali gali - (22/31/7/7)
  7. Ravistellus - (25/51,3/5/6,3)
  8. Lucie - (13/65,7/3/6,2)
  9. ulmerandy - (10/20,3/2/4,2)
  10. hobbit - (18/32,5/3/3,5)
  11. hanse987 - (3/5,15/2/3,4)
  12. formliquide - (10/17,2/3/3,2)
  13. Seb - (7/14,0/2/2,2)
  14. Flow - (27/28,2/6/2,0)
  15. poldi - (7/7/2/2)
  16. ClausThaler - (15/42,9/6/1,6)
  17. Uruman - (13/25/3/1,3)
  18. schnodo - (18/33,5/11/0)
  19. macoio - (17/43.7/4/0)
  20. illdie4u - (17/39,8/4/7,0)
  21. Campeon - (14/44,9/4/0)
  22. kullerich - (9/27,1/5/0)
  23. bergen - (9/15,3/4/0)
  24. FMMT - (7/28,3/3/0)
  25. Pablo1305 - (6/20,1/0/0)
  26. Alex1978 - (3/6/1/0)
  27. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0)
  28. kury - (0/0/0/0)
Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. schnodo - (18/33,5/12/23,2) -
  2. Lucie - (11/59,5/3/20,2) -
  3. ClausThaler - (14/41,3/6/18,0) -
  4. manax - (27/88,3/6/16,5)
  5. hali gali - (17/24/7/11)
  6. Campeon - (14/44,9/4/9,8)
  7. bellamartha - (14/44,1/5/9,5)
  8. illdie4u - (14/32,8/4/9)
  9. Nole#01 - (9/21,6/3/7,8)
  10. Läuftnix - (15/35,2/4/7)
  11. formliquide - (8/14/3/5)
  12. Seb - (6/11,8/2/4)
  13. ulmerandy - (8/16,1/2/3,9)
  14. hobbit - (15/27,4/3/3,7)
  15. Ravistellus - (21/45/5/3,5)
  16. Flow - (25/26,2/6/3,0)
  17. ScottZhang - (13/22.6/4/1.4)
  18. poldi - (5/5/2/1)
  19. macoio - (17/43.7/4/0)
  20. Uruman - (12/23,7/3/0)
  21. bergen - (9/15,3/4/0)
  22. FMMT - (7/28,3/3/0)
  23. Pablo1305 - (6/20,1/0/0)
  24. Alex1978 - (3/6/1/0)
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0)
  26. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0)
  27. kury - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (8/39,3/3/19,2) -
  2. manax - (22/71,8/6/18) -
  3. FMMT - (7/28,3/3/15) -
  4. macoio - (17/43.7/4/9.7)
  5. ClausThaler - (8/24,1/3/9,4)
  6. Läuftnix - (12/28,2/4/7,7)
  7. Campeon - (11/35,1/4/7,5)
  8. hobbit - (13/23,7/3/6,6)
  9. Flow - (22/23,2/6/5,0)
  10. Ravistellus - (19/41,5/5/4,6)
  11. hali gali - (10/13/4/4,5)
  12. ulmerandy - (6/12,2/2/4,2)
  13. formliquide - (5/9,0/2/3,6)
  14. Uruman - (12/23,7/3/3,2)
  15. illdie4u - (10/23,8/3/2,7)
  16. Nole#01 - (6/13,8/2/2,5)
  17. Seb - (4/7,8/2/2,3)
  18. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/1,4)
  19. ScottZhang - (12/21.2/4/1.2)
  20. poldi - (4/4/2/1)
  21. bellamartha - (11/34,6/5/0)
  22. bergen - (9/15,3/4/0)
  23. Pablo1305 - (6/20,1/0/0)
  24. schnodo - (6/10,3/3/0)
  25. Alex1978 - (3/6/1/0)
  26. hanse987 - (1/1,75/1/0)
  27. kury - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. Lucie - (5/20,1/3/15,1) -
  2. manax - (17/53,8/6/15) -
  3. Campeon - (8/27,6/4/13,5) -
  4. macoio - (13/34/4/11.4)
  5. Ravistellus - (16/36,9/5/10,8)
  6. FMMT - (4/13,3/2/7,5)
  7. illdie4u - (9/21,1/3/7,1)
  8. Läuftnix - (10/20,5/4/7,0)
  9. hali gali - (6/8,5/4/6,5)
  10. hobbit - (10/17,2/3/6)
  11. ClausThaler - (5/14,7/3/5,0)
  12. bellamartha - (11/34,6/5/4,5)
  13. ScottZhang - (11/20.0/4/4.3)
  14. Flow - (17/18,2/6/4,0)
  15. schnodo - (6/10,3/3/3,8)
  16. Uruman - (9/20,5/3/3,5)
  17. Nole#01 - (5/11,3/2/2,6)
  18. ulmerandy - (4/8,0/1/1,4)
  19. poldi - (3/3/2/1)
  20. bergen - (9/15,3/4/0)
  21. Pablo1305 - (5/18,1/0/0)
  22. Alex1978 - (3/6/1/0)
  23. Seb - (3/5,5/2/0)
  24. formliquide - (3/5,4/1/0)
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0)
  26. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/0)
  27. kury - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. manax - (13/38,8/6/18,3) -
  2. bellamartha - (9/30,1/5/13) -
  3. Ravistellus - (11/26,1/5/11) -
  4. macoio - (9/22,6/4/8,8)
  5. Uruman - (7/17,0/3/7,8)
  6. Läuftnix - (7/13,5/4/7,8)
  7. ScottZhang - (8/15.7/4/7.7)
  8. bergen - (9/15,3/4/6,4)
  9. Flow - (13/14,2/5/6,0)
  10. Lucie - (2/5/2/5)
  11. illdie4u - (6/14,0/3/4,6)
  12. Nole#01 - (4/8,7/2/3,9)
  13. Campeon - (4/14,1/2/3,5)
  14. hobbit - (7/11,2/3/3)
  15. FMMT- (2/5,8/1/3,0)
  16. formliquide - (3/5,4/1/2,6)
  17. Alex1978 - (3/6/1/2)
  18. Joerg aus Hattingen - (1/2/0/2)
  19. ulmerandy - (3/6,6/1/1,3)
  20. Pablo1305 - (4/15,1/0/0)
  21. ClausThaler - (4/9,7/2/0)
  22. schnodo - (3/6,5/2/0)
  23. Seb - (3/5,5/2/0)
  24. hali gali - (2/2/2/0)
  25. hanse987 - (1/1,75/1/0)
  26. poldi - (1/1/1/0)
  27. kury - (0/0/0/0)

Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. bellamartha - (5/17,1/5/17,1) -
  2. Ravistellus - (7/15,1/5/10,2) -
  3. manax - (7/20,5/4/10,0) -
  4. macoio - (6/13,8/9,5/9,5)
  5. ScottZhang - (4/8,0/4/8,0)
  6. Uruman - (4/10,4/3/7,5)
  7. illdie4u - (4/9,4/3/7,3)
  8. bergen - (5/8,9/4/7,1)
  9. Campeon - (3/10,6/2/7)
  10. Flow - (7/8,2/3/6,0)
  11. Läuftnix - (3/5,7/3/5,7)
  12. ClausThaler - (4/9,7/2/4,7)
  13. hobbit - (5/8,2/3/4,4)
  14. schnodo - (3/6,5/2/4,0)
  15. Seb - (3/5,5/2/3,7)
  16. FMMT- (1/2,8/1/2,8)
  17. Nole#01 - (2/4,8/1/2,3)
  18. Alex1978 - (2/4/1/2)
  19. hali gali - (2/2/2/2)
  20. hanse987 - (1/1,75/1/1,75)
  21. ulmerandy - (2/5,3/1/1,7)
  22. poldi - (1/1/1/1)
  23. Pablo1305 - (3/11,9/0/0)
  24. formliquide - (2/3,8/1/0)
  25. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
  26. kury - (0/0/0/0)

Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. manax - (4/10,5/0/15,1) -
  2. Ravistellus - (2/4,9/0/12,2) -
  3. Campeon - (1/3,6/0/9,8) -
  4. Uruman - (1/2,9/2/6,2)
  5. Pablo1305 - (1/3,2/0/5,3)
  6. Nole#01 - (1/2,5/1/5,2)
  7. ClausThaler - (2/5,0/2/5,0)
  8. illdie4u - (1/2,1/1/4,5)
  9. macoio - (2/4,3/0/4,3)
  10. Alex1978 - (1/2/1/4,0)
  11. hobbit - (2/3,8/2/3,8)
  12. bergen - (1/1,8/0/3,7)
  13. Seb - (1/1,8/0/3,6)
  14. ulmerandy - (1/1,5/1/3,6)
  15. schnodo - (1/2,5/1/2,5)
  16. Flow - (2/2,2/0/2,2)
  17. hanse987 - (0/0/0/1,95)
  18. formliquide - (1/1,8/1/1,8)
  19. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
  20. bellamartha - (0/0/0/0)
  21. kury - (0/0/0/0)

Flow 22.01.2017 19:06

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (26/57.7/4/0)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/0) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/0) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  15. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. ulmerandy - (14/28,4/4/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (11/34,6/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (10/16,8/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

kullerich 22.01.2017 19:58

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (26/57.7/4/0)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/0) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/0) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  15. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. ulmerandy - (14/28,4/4/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/3,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (10/16,8/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (8/31,0/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

FMMT 22.01.2017 20:25

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (26/57.7/4/0)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/0) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/0) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  15. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. ulmerandy - (14/28,4/4/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (10/16,8/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. Seb - (7/14,0/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Seb 22.01.2017 20:42

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (26/57.7/4/0)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/0) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/0) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  15. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  16. ulmerandy - (14/28,4/4/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (10/16,8/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Oh mein Gott war das Eintragen n Akt aufm Handy :Cheese:

Ich hasse Umzüge :dresche

Ulmerandy 22.01.2017 20:53

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (26/57.7/4/0)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/0) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/0) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ulmerandy - (16/32,7/4/4,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (10/16,8/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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bergen 22.01.2017 21:30

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  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (26/57.7/4/0)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/0) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/0) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ulmerandy - (16/32,7/4/4,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (11/18,5/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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macoio 22.01.2017 23:25

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  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (24/78,4/5/0) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/0) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ulmerandy - (16/32,7/4/4,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (11/18,5/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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bellamartha 23.01.2017 09:36

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (20/46,7/4/0) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ulmerandy - (16/32,7/4/4,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (11/18,5/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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illdie4u 23.01.2017 14:18

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (33/37,2/6/)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ulmerandy - (16/32,7/4/4,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (11/18,5/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Flow 23.01.2017 18:49

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (34/38,2/6/1,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ulmerandy - (16/32,7/4/4,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (11/18,5/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (5/9,15/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

hanse987 23.01.2017 21:41

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (34/38,2/6/1,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ulmerandy - (16/32,7/4/4,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (11/18,5/4/1) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

bergen 23.01.2017 22:24

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (34/38,2/6/1,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  14. ulmerandy - (16/32,7/4/4,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Ulmerandy 24.01.2017 07:30

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (34/38,2/6/1,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (14/34,7/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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Nole#01 24.01.2017 08:10

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  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (34/38,2/6/1,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (22/52,1/4/0) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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Läuftnix 24.01.2017 10:40

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  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (34/38,2/6/1,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  8. ScottZhang - (23/40/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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ScottZhang 24.01.2017 11:04

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (34/38,2/6/1,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (19/59,7/5/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Campeon 24.01.2017 12:54

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (34/38,2/6/1,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Flow 24.01.2017 17:00

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (35/111,0/6/0) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

manax 24.01.2017 17:31

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (30/61,2/5/0) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Ravistellus 24.01.2017 18:11

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/6,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (19/34,5/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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hobbit 24.01.2017 18:25

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/6,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (3/4,6/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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Joerg aus Hattingen 24.01.2017 20:29

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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/6,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (27/60.2/4/2.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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macoio 24.01.2017 21:08

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/6,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (28/62.2/4/4.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (24/42.1/6/2.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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ScottZhang 24.01.2017 21:38

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/62,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (28/62.2/4/4.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (25/44.1/6/4.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  19. formliquide - (12/21,6/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

formliquide 24.01.2017 23:03

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/62,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (28/62.2/4/4.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (25/44.1/6/4.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (13/24,8/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Pablo1305 25.01.2017 06:58

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (31/62,8/5/1,6) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (28/62.2/4/4.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (25/44.1/6/4.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (13/24,8/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Ravistellus 25.01.2017 09:00

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (32/64,6/5/3,4) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (28/62.2/4/4.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (25/44.1/6/4.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (23/53,9/4/1,8) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (13/24,8/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

Ravistellus 25.01.2017 09:04

Wenn das so weitergeht, fange ich noch ernsthaft an zu schwimmen. Da ich neuerdings bisschen mehr Platz habe, bin ich die letzten Male einige Intervalle geschwommen.

Gestern dann nach ewig langer Zeit meinen TempoTrainer mal wieder hervorgekramt und heute morgen versucht meine CSS gem. swimsmooth rauszukriegen, mit 400m und 200m. Waren 6:50 und 3:16, war aber noch bisschen Luft nach oben. Hatte den TempoTrainer auf 26 bzw 25s pro 25m-Bahn eingestellt. Das konnte ich ganz gut halten. Beim nächsten Test werde ich auf jeden Fall eine Sekunde pro Bahn wegnehmen.

Auf der Grundlage werde ich jetzt mal meine Intervalle schwimmen und die Zeiten bisschen kontrollieren, vielleicht tut sich da ja mal was.

Läuftnix 25.01.2017 09:46

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (32/64,6/5/3,4) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (28/62.2/4/4.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (25/44.1/6/4.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (24/56,2/4/4,1) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (21/49,0/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (13/24,8/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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illdie4u 25.01.2017 14:04

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (32/64,6/5/3,4) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (28/62.2/4/4.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (25/44.1/6/4.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (24/56,2/4/4,1) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (22/51,6/4/4,9) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (20/63,1/5/3,4) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (13/24,8/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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Campeon 25.01.2017 14:17

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (32/64,6/5/3,4) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (28/62.2/4/4.5)
  6. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  7. ScottZhang - (25/44.1/6/4.1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  8. Läuftnix - (24/56,2/4/4,1) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (22/51,6/4/4,9) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (21/66,3/5/6,6) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (13/24,8/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

ScottZhang 25.01.2017 15:10

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (36/114,0/6/3) - sub 14 -
  2. Flow - (35/39,2/6/2,0)
  3. Ravistellus - (32/64,6/5/3,4) - Do the right thing. - ★★
  4. hali gali - (29/48/7/0) - Einfach Spass haben -
  5. macoio - (28/62.2/4/4.5)
  6. ScottZhang - (26/46.2/6/6.2) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen -
  7. bellamartha - (25/81,9/5/3,5) - Definitiv ambitioniert! -
  8. Läuftnix - (24/56,2/4/4,1) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (22/51,6/4/4,9) - 3x pro Woche
  10. Campeon - (21/66,3/5/6,6) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben -
  11. hobbit - (20/36,5/3/2,0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  13. ulmerandy - (17/34,5/4/6,1) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  14. Lucie - (16/75,1/3/0) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! -
  15. ClausThaler - (15/42,9/6/0) - Fokussiert. -
  16. Nole#01 - (15/37,6/3/2,9) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. Uruman - (13/25/3/0) - Ziel: Mittig
  18. formliquide - (13/24,8/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  19. kullerich - (12/38,1/5/2,5) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  20. bergen - (12/20,2/4/2) Schwimmen wird doch überbewertet
  21. FMMT - (9/33,6/3/2,6) - Platzhalter für den Besenwagen -
  22. Seb - (8/16,6/2/2.6) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. poldi - (8/9/2/0) - die Freude wiederfinden
  24. Pablo1305 - (7/23,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  25. hanse987 - (6/11,35/2/2,1) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  26. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
  27. Joerg aus Hattingen - (4/5,9/0/1,3) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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