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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März***** |
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Wenn das so weitergeht, fange ich noch ernsthaft an zu schwimmen. Da ich neuerdings bisschen mehr Platz habe, bin ich die letzten Male einige Intervalle geschwommen.
Gestern dann nach ewig langer Zeit meinen TempoTrainer mal wieder hervorgekramt und heute morgen versucht meine CSS gem. swimsmooth rauszukriegen, mit 400m und 200m. Waren 6:50 und 3:16, war aber noch bisschen Luft nach oben. Hatte den TempoTrainer auf 26 bzw 25s pro 25m-Bahn eingestellt. Das konnte ich ganz gut halten. Beim nächsten Test werde ich auf jeden Fall eine Sekunde pro Bahn wegnehmen. Auf der Grundlage werde ich jetzt mal meine Intervalle schwimmen und die Zeiten bisschen kontrollieren, vielleicht tut sich da ja mal was. |
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