Komm, los, Dafri, Schilanglauf zählt genauso viel wie radeln. Wenn die Langzeitprognose doch recht behält, fällste nur aus der Haustür auf die Schi und hast schon den ersten Punkt. Ich kann ja leider nur am Wochenende, bei 2 Std. Anfahrt. Da bleiben mir nur MTB und Laufen. Da bisschen baden zähle ich nicht wirklich.

langzeitprognosen beachte ich nicht mehr;);)wenn es schneit gehe ich auf die rolle. I'm Snowblind:Lachen2::)

o.k. ich nehm alles zurück und behaupte das Gegenteil, der ist Top motiviert:Lachen2:

Das ist ja ne gute Nachricht. Sein Ausstieg klang ja nicht so pessimistisch, daher hab ich mir nix dabei gedacht. Fällt mir ja nicht schwer. :Huhu: Er kann uns aber trotzdem helfen, der Verp... eiler. :)

Genau :Cheese:

http://winterpokal.rennrad-news.de/teams/view/152

Team ist gegründet

Jetzt darf mich Kiwi aber nicht mehr fragen, wann ich den Trainingsmanager einschalte - Ich finde diese Doppeltunddreifachraininseintragerei suboptimal...

:Lachen2: Und los.

@PMP... wir sind jetzt GEGNER :Peitsche: :Peitsche: :Peitsche: :Peitsche: :Lachen2: :Blumen:

Hast mich gleich mit eingetragen, danke.
Am Wochenende hab ich mein Winterrad gebraucht gekauft. Kommt jetzt noch das Vorderrad mit dem Nabendynamo und Licht sowie die Schutzbleche dran.
Spikes für's MTB hab ich schon vorbestellt und freitags nen Lauftreff mit'm Kumpel aus der Mastersmannschaft verabredet.
Noch 13 mal schlafen!;)

... oder sind sie Opfer?

das ist die logische Konsequenz :Lachen2:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

[flüstermodus] Beim Backen aufblasen sind wir schon mal ganz gut, mal sehen, wie gut wir beim Pusten sind. [/flüstermodus]

PMP: ich kletter nie auf's 10er, hab Höhenangst.;)

Bin dabei. :Huhu:

naja - die Lanza's werden Gas geben, irgendwann verletzt oder übertrainiert sein, runter schrauben, tapern, Wettkampf finishen und danach auf den Loorberen ausruhen währenddem der WP noch weiter läuft :Lachen2:

(wann genau ist eigentlich Lanza? :confused: ) ;)

Sauber!

gut, wir sind zu dritt. wer kommt jetzt noch zu uns? Maifelder? Camperon? Dafri? Spechtl?Jörch?

wer wollte noch und hat noch nicht?

19.05.2012
http://www.triathlon-szene.de/forum/...3&postcount=48

ok - dann kommt das Tapern und das auf den Loorbeeren ausruhen nach Ende des WP's ;)

brauchen wir einen eigenen Team-Thread damit wir hier nicht alles zumüllen? :confused:

Da wir uns ja gegenseitig "hochjubeln" wollen, bin ich auf die Kommentare von PMP und den anderen gespannt. Wir sollten's erst mal hier probieren, so quasi als "Flow-Ersatz". Sonst posten wir auf 2 bzw. 3 Ebenen, wenn das Opfer-Team auch einen Thread aufmacht.

Wie wird eigentlich Skiken bewertet?
http://www.youtube.com/watch?v=_oRpIoaKeJo
Wie Schilanglauf, d.h. wie Radeln oder wie "sonstige Sportart". Es ist ja Schilanglauf "im Trockenen". Da muß ich nämlich jetzt mal langsam mit anfangen, sonst gibt das nix mit dem Skaten.

ok - schreiben wir hier möglichst viel damit die anderen keine Zeit mehr zum Trainieren haben :Lachen2:

ich befürchte, Skiken geht unter Alternativ, Skilanglauf ist ja eigetnlich nur Ersatz für diejenigen, welche wegen Schnees nicht gut radeln können. Viel länger als 30 Minuten Skiken ginge bei mir eh nicht, viel zu anstrengend :Nee: hab deshalb meine Dinger auch wieder verkauft

Echt? Ich find das irgendwie so wenig anstrengend, deswegen geh ich lieber laufen ;)

auf Asphalt gings noch irgendwie, aber ich wollte ja abseits der befestigten Strassen und hatte mir das völlig anders vorgestellt. Irgendwann hab ich dann die Geduld verloren, bin heim spaziert und hab die Dinger verkauft - mit Verlust natürlich :( Ging halt davon aus, wenn man Inlineskaten kann geht das andere auch - aber dem war nicht so. Vielleicht hab ich auch ganz einfach zu wenig Zeit dafür investiert. :)

also wenn noch ein team hilfe braucht ich würde mich anbieten, da ja rolle auch zählt könnt ich so mit 6-8 stunden rad, 2-3 std. schwimmen ,3-4 stunden laufen und ne paar min mit anderen sportarten anbieten

Auf Schotter bzw. Split geht wirklich schwerer. Aber das gibt's ja beim Langlaufen auch. Und auf Asphalt kommt's auf's Tempo an. Ich hab eine Runde auf nem Radweg, da überhol ich auf mal nen Radler. Ok, so einen mit Körbchen auf'm Gepäckträger, aber immerhin. Und es gibt halt keine Alternative zum Skating-Trainieren, wenn man hier wohnt. Und für die Arme bringt es ne ganze Menge, meine ich. Hab hier Runden von ca. 10, 15 und 20 km, da kommt schon was zusammen. Vor allem, weil auf der 15er und 20er auf dem letzten Viertel ein Split-Stück kommt, wo Einsatz gefragt ist.

Bei dem schönen Wetter fand ich die letzten Wochen aber immer Radeln netter.

Zur Einordnung: OK, Vernunft geht vor.

ach du ahnstes net...
da muss man mal nen Nachmittag schaffen und dann müllen die mir meinen schönen Blog zu

....und wasse die Backen aufblasen :hoho:

Mädels....das was ihr die Woche über vorhabt

das mach ich an nem kühlen Vormittag

im Prinzip könnte ich auch alleine gegen euch antreten und ihr würdet kein Land sehen

:Peitsche: :Peitsche: :Peitsche:

Klar, können wir brauchen! Aber nicht so schnell fahren, Schumi, die Zeit gibt die Punkte, nicht der Speed. ;)

Im Prinzip kann ich auch schwimmen! :Cheese:

also - nehm ich ins Team auf wer sich meldet oder warten wir, bis diejenigen die bereits mal Interesse bekundet haben sich melden?
allenfalls eröffnet halt noch jemand ein 2. Gegnerteam :Lachen2:

PMP - ich war letztes Jahr nur ca. 70 Punkte hinter Dir, Du warst quasi nur wegen des Trainingslagers vorne - wäre ich nach Malle statt nach Florida hätte das Resultat ganz anders ausfallen können :Huhu: :Huhu:

ich geb aber zu, dass die Voraussetzungen dieses Jahr wohl anders sein werden - Du wirst leiden für Deine Lanza-Anmeldung :Lachen2: :Huhu:

Der hat sowieso Glück, dass mein TL erst Ostern beginnt. Und leiden soll er, dazu machen wir ja die ganze Aktion.

das hat mir meine ex schon beigebracht....:Cheese:



:Huhu: bitte um link....

Leiden? iich??
leiden werdet IHR wenn ihr versucht auch nur annähernd an mir dran zu bleiben

Ich beschwer mich ja auch nicht!

pffffffffffffffffffffffffff

ich lass mich nicht interinieren, oder wie das heißt!

ich traach garnüscht ein!!!

das niemand rausbekommt wieviel ich trainiere!!!

so krass wollte ich es nicht ausdrücken!!

Viel Wind und keine Segel!!!

Links zum gegnerischen Team :Peitsche: :Peitsche: :Peitsche: :Peitsche: :Peitsche: :Peitsche:

Arne könnte mal den HTML Codes aktivieren, das würde für die Winterpokalstarter schöner aussehen.

hab mich dann mal eingetragen...:cool:

bist drin :Huhu:

nur das du weißt wie meine Basephase aussieht :)

20km Lauf
30min Kraft
1:15h Spinning
20min Sauna :)

und wann trainierst Du mal ernsthaft?

wozu?

ernsthaft ist das Leben im allgemeinen

wozu sollte ich dann sogar in meiner freien Zeit noch ernsthaft sein?

Sauna zählt nicht :Huhu: :Cheese: