Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(22/69,9/6/3,1) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (14/36,5/6/0) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (14/28,6/0) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (8/30/5/0)
7. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
8. Axel(6/13,4/0/0) - Grummel, nun gut ;-) -(*)
9. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
10. topre (5/6,1/3/0) Endlich kraulen können
11. Flow (5/5,5/0/0) - (*) (*)
12. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
13. lonerunner (4/9,2/2/0) - Technik !!!!
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(203,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (92,4/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (70,1/36) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (65.5/31) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (27,5/16) - Technik
13. topre (13,6/11) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

[quote=Rhing;520648]
Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(22/69,9/6/3,1) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (14/36,5/6/0) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (14/28,6/0) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (8/30/5/0)
7. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
8. Axel(6/13,4/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. Flow (6/6,5/0/1,0) - (*) (*)
10. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
11. topre (5/6,1/3/0) Endlich kraulen können
12. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
13. lonerunner (4/9,2/2/0) - Technik !!!!
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(203,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (92,4/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (71,1/37) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (65.5/31) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (27,5/16) - Technik
13. topre (13,6/11) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(22/69,9/6/3,1) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (14/36,5/6/0) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (14/28,6/0) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (8/30/5/0)
7. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
8. Axel(6/13,4/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
10. Flow (6/6,5/0/1,0) - (*) (*)
11. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
12. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
13. lonerunner (4/9,2/2/0) - Technik !!!!
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(203,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (92,4/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (71,1/37) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (65.5/31) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (27,5/16) - Technik
13. topre (14,8/12) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (14/36,5/6/0) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (14/28,6/0) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (8/30/5/0)
7. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
8. Axel(6/13,4/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
10. Flow (6/6,5/0/1,0) - (*) (*)
11. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
12. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
13. lonerunner (4/9,2/2/0) - Technik !!!!
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (92,4/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (71,1/37) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (65.5/31) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (27,5/16) - Technik
13. topre (14,8/12) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (14/36,5/6/0) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (14/28,6/0) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (8/30/5/0)
7. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
8. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
10. Flow (6/6,5/0/1,0) - (*) (*)
11. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
12. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
13. lonerunner (4/9,2/2/0) - Technik !!!!
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (92,4/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (71,1/37) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (27,5/16) - Technik
13. topre (14,8/12) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (15/39,0/6/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (14/28,6/0) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (8/30/5/0)
7. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
8. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
10. Flow (6/6,5/0/1,0) - (*) (*)
11. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
12. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
13. lonerunner (4/9,2/2/0) - Technik !!!!
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (94,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (71,1/37) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (27,5/16) - Technik
13. topre (14,8/12) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (15/39,0/6/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (14/28,6/0) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
8. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
10. Flow (6/6,5/0/1,0) - (*) (*)
11. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
12. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
13. lonerunner (4/9,2/2/0) - Technik !!!!
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (94,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (71,1/37) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (27,5/16) - Technik
13. topre (14,8/12) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (15/39,0/6/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (14/28,6/0) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
8. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
10. Flow (6/6,5/0/1,0) - (*) (*)
11. lonerunner (5/11,2/2/0) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (94,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (71,1/37) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (27,5/16) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (15/39,0/6/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
8. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
10. Flow (6/6,5/0/1,0) - (*) (*)
11. lonerunner (5/11,2/2/0) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (94,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (71,1/37) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (27,5/16) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (15/39,0/6/2,5) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Flow (7/7,7/0/2,2) - (*) (*)
9. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (5/11,2/2/0) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (94,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (73,3/38) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (27,5/16) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (16/41,3/6/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Flow (7/7,7/0/2,2) - (*) (*)
9. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (5/11,2/2/0) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (97,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (73,3/38) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (27,5/16) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (16/41,3/6/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Flow (7/7,7/0/2,2) - (*) (*)
9. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (97,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (73,3/38) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (16/41,3/6/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (13/17,0/5/1,2) – bisschen ausschwimmen nach Radeinheit (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Flow (7/7,7/0/2,2) - (*) (*)
9. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (1/3,5/1/3,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (97,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (73,3/38) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (64,4/40) –
8. Triathletin007 (55.5/20) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (16/41,3/6/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (14/18,1/5/2,3) – Kurze Querbahnen, die Wasserballer waren da (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Flow (7/7,7/0/2,2) - (*) (*)
9. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (97,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (73,3/38) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (65,5/41) –
8. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Nach einer Magen-Darm Geschichte seit dem Anfang Januar bin ich heute wieder das erste mal im Wasser gewesen.

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (16/41,3/6/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (14/18,1/5/2,3) – auf kurzen Querbahnen, die Wasserballer waren da (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Flow (7/7,7/0/2,2) - (*) (*)
9. felix__w(6/14.5/2/0) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (1/3,5/1/3,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (97,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (78.5/29) - schneller werden
5. Flow (73,3/38) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (65,5/41) –
8. Triathletin007 (55.5/20) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Triathletin007 und ich haben parallel eingetragen.

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (16/41,3/6/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (14/18,1/5/2,3) – auf kurzen Querbahnen, die Wasserballer waren da (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
8. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. Flow (7/7,7/0/2,2) - (*) (*)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(5/9,9/2/0) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (1/3,5/1/3,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (97,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (73,3/38) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (65,5/41) –
8. Triathletin007 (55.5/20) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


Schon wieder so doofes Lagentraining im Verein mit nur 2.5km in einer Stunde :(
ich möchte wieder mal länger Crawl-Strecken schwimmen.

Felix

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (16/41,3/6/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (14/18,1/5/2,3) – auf kurzen Querbahnen, die Wasserballer waren da (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
8. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. Flow (7/7,7/0/2,2) - (*) (*)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (1/3,5/1/3,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (97,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (73,3/38) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (65,5/41) –
8. Triathletin007 (55.5/20) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (16/41,3/6/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (14/18,1/5/2,3) – auf kurzen Querbahnen, die Wasserballer waren da (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. Flow (8/8,9/0/3,4) - (*) (*)
8. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
9. Axel(7/14,6/4/1,2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (1/3,5/1/3,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (97,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (74,5/39) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (66.7/32) - Distance!
7. Rhing (65,5/41) –
8. Triathletin007 (55.5/20) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Ich auch ... :cool:

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (16/41,3/6/4,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (14/18,1/5/2,3) – auf kurzen Querbahnen, die Wasserballer waren da (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. Flow (8/8,9/0/3,4) - (*) (*)
8. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
9. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (1/3,5/1/3,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (97,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (74,5/39) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (65,5/41) –
8. Triathletin007 (55.5/20) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (17/44,3/6/7,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (14/18,1/5/2,3) – auf kurzen Querbahnen, die Wasserballer waren da (*)
5. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
6. PippiLangstrumpf (9/22,15/4/2,6) - Reha-Sport - (**)
7. Flow (8/8,9/0/3,4) - (*) (*)
8. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
9. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (1/3,5/1/3,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (100,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (74,5/39) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (65,5/41) –
8. Triathletin007 (55.5/20) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (50,35/22) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (17/44,3/6/7,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (14/18,1/5/2,3) – auf kurzen Querbahnen, die Wasserballer waren da (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (8/8,9/0/3,4) - (*) (*)
8. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
9. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (4/14,3/3/0) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (1/3,5/1/3,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (100,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (84,2/24)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (74,5/39) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (65,5/41) –
8. Triathletin007 (55.5/20) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (17/44,3/6/7,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (14/18,1/5/2,3) – auf kurzen Querbahnen, die Wasserballer waren da (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (8/8,9/0/3,4) - (*) (*)
8. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
9. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (5/17,8/3/3,5) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (1/3,5/1/3,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (100,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (87,7/25)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (74,5/39) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (65,5/41) –
8. Triathletin007 (55.5/20) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (17/44,3/6/7,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (14/18,1/5/2,3) – auf kurzen Querbahnen, die Wasserballer waren da (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (8/8,9/0/3,4) - (*) (*)
8. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
9. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (5/17,8/3/3,5) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
16. Triathletin007 (2/5,5/2/5,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (100,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (87,7/25)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (74,5/39) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (65,5/41) –
8. Triathletin007 (57.5/21) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (17/44,3/6/7,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (14/18,1/5/2,3) – auf kurzen Querbahnen, die Wasserballer waren da (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
8. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (5/17,8/3/3,5) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (2/5,5/2/5,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (100,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (87,7/25)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (65,5/41) –
8. Triathletin007 (57.5/21) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (17/44,3/6/7,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (15/19,3/5/3,5) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
8. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (6/7,3/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (5/17,8/3/3,5) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (2/5,5/2/5,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (100,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (87,7/25)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (66,7/42) –
8. Triathletin007 (57.5/21) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (16,8/13) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (17/44,3/6/7,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (15/19,3/5/3,5) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
8. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (5/17,8/3/3,5) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (2/5,5/2/5,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (100,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (87,7/25)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (66,7/42) –
8. Triathletin007 (57.5/21) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (17/44,3/6/7,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (15/19,3/5/3,5) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
8. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (5/17,8/3/3,5) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (100,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (87,7/25)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (66,7/42) –
8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(23/71,4/6/4,6) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (18/46,1/6/9,6) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (15/19,3/5/3,5) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
8. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (5/17,8/3/3,5) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(204,8/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (101,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (87,7/25)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (66,7/42) –
8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(24/74,7/6/7,9) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (18/46,1/6/9,6) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (15/19,3/5/3,5) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
8. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
12. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
13. Kury (5/17,8/3/3,5) - (*) (****)
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(208,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (101,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (87,7/25)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (66,7/42) –
8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr[/quote]

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(24/74,7/6/7,9) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (18/46,1/6/9,6) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (15/31/5/2,4) - (*) (*)
4. Rhing (15/19,3/5/3,5) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
8. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. Kury (6/20,8/3/6,5) - (*) (****)
12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(208,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (101,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (90,7/26)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (66,7/42) –
8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr[/quote]

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(24/74,7/6/7,9) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (18/46,1/6/9,6) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (16/32,2/5/3,6) - (*) (*)
4. Rhing (15/19,3/5/3,5) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
8. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. Kury (6/20,8/3/6,5) - (*) (****)
12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(208,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (101,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (90,7/26)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (66,7/42) –
8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(24/74,7/6/7,9) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (18/46,1/6/9,6) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (16/32,2/5/3,6) - (*) (*)
4. Rhing (16/20,4/5/4,6) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
8. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. felix__w(7/17/2/2.5) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. Kury (6/20,8/3/6,5) - (*) (****)
12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(208,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (101,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (90,7/26)
4. felix__w (81/30) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (67,8/43) –
8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(24/74,7/6/7,9) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (18/46,1/6/9,6) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (16/32,2/5/3,6) - (*) (*)
4. Rhing (16/20,4/5/4,6) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
8. Axel(8/16,7/4/3,3) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. Kury (6/20,8/3/6,5) - (*) (****)
12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(208,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (101,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (90,7/26)
4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (68.8/33) - Distance!
7. Rhing (67,8/43) –
8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Endlich wieder mal richtige Distanzen im Vereinstraining: 800, 2x400, 3x200, 2x100, 1x50. Vom Tempo wurde von 60% bei 800m auf Vollgas beim 50er gesteigert.
Leider bekamm ich deinem den 400er Rückenschmerzen und hörte darum schon nach den 200er auf.

Felix

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(24/74,7/6/7,9) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (18/46,1/6/9,6) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (16/32,2/5/3,6) - (*) (*)
4. Rhing (16/20,4/5/4,6) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. Kury (6/20,8/3/6,5) - (*) (****)
12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(208,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (101,9/xx) - HalfHero!
3. Kury (90,7/26)
4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (71.6/34) - Distance!
7. Rhing (67,8/43) –
8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(24/74,7/6/7,9) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (19/48,3/6/11,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (16/32,2/5/3,6) - (*) (*)
4. Rhing (16/20,4/5/4,6) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. Kury (6/20,8/3/6,5) - (*) (****)
12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(208,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (103,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (90,7/26)
4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (71.6/34) - Distance!
7. Rhing (67,8/43) –
8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

"De_Rosa"-Woche ;-)

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(25/77,8/6/11) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (19/48,3/6/11,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (16/32,2/5/3,6) - (*) (*)
4. Rhing (16/20,4/5/4,6) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. Kury (6/20,8/3/6,5) - (*) (****)
12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(211,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (103,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (90,7/26)
4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (71.6/34) - Distance!
7. Rhing (67,8/43) –
8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)

"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)

1. DeRosa_ITA(25/77,8/6/11) - schwimmen - (*********) (*)
2. ClausThaler (19/48,3/6/11,8) - Ziel: HalfHero - (**) (**)
3. Ausdauerjunkie (17/35,2/5/6,6) - (*) (*)
4. Rhing (16/20,4/5/4,6) – (*)
5. PippiLangstrumpf (10/24,8/4/5,25) - Reha-Sport - (**)
6. old bag of bones (9/32,8/5/2,8)
7. Axel(9/19,5/4/6,1) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
8. Flow (9/10/0/4,5) - (*) (*)
9. felix__w(8/18/2/5.7) - schneller werden (3km/2) - (**) (**)
10. topre (7/8,5/3/0) Endlich kraulen können
11. Kury (6/20,8/3/6,5) - (*) (****)
12. lonerunner (6/13,1/2/3,9) - Technik !!!!
13. Wandergsellin(6/12,4/2/2,5) - Motivation
14. thunderbee(4/9.1/2/0) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
15. Triathletin007 (3/8,5/3/8,5) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
16. neonhelm (1/1,9/0/0) - Haubentaucher
17. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
18. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
19. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
20. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
21. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
22. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
23. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

(Distanz / Gesamteinheiten)

1. DeRosa_ITA(211,2/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
2. ClausThaler (103,1/xx) - HalfHero!
3. Kury (90,7/26)
4. felix__w (84.2/31) - schneller werden
5. Flow (75,6/40) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
6. Axel (71.6/34) - Distance!
7. Rhing (67,8/43) –
8. Triathletin007 (60,5/22) - im Juli 3,8km unter 1std.
9. PippiLangstrumpf (53/23) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
10. thunderbee(31.1/12) - schon wieder 4 Wochen Pause und immer noch alles Scheiße
11. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
12. lonerunner (29,4/17) - Technik
13. topre (18,0/14) - endlich schwimmen lernen
14. Jen1969 (13,6/10)
15. TriForce (11/6.5)
16. neonhelm (5,3/5) - Haubentaucher
17. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)

* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr