@PMP:
Unser Champion und die neuseeländische Frucht haben zwar beide schon mehrfach gefinished liegen aber bei einer Zeit von um die 13h.
Da fällt es naturgemäß schwer, solche Umfänge und Geschwindigkeiten wie du sie derzeit draufhast zu verstehen.
Ich denke du bist auf dem richtigen Weg, daher:
Weitermachen.
Zum schwimmen:
Wenn du insgeheim ein quali im Auge hast, dann geh schwimmen, sonst wird's hart, ansonsten:
Scheiß drauf, mir haben 2010 knapp 90km zu einer 1:03 gereicht.

Danke!

nächste Woche gehts mit 2x Schwimmen los
das werde ich dann kontinuierlich steigern

ich bin beim Triathlon ein Freund symmetrischer Teilergebnisse ;)

Das würde mir schwer fallen.
Also das mit dem steigern.

naja....so bis auf 3x die Woche ;) natürlich nicht jede ;)

aalso
beim "Schwimmen" lag ich immer so bei ner 19/1000
bis ich dann letzt Jahr in Sifi war
danach trainierte ich mit meiner Rookiene bis zu 4x/Woche
dadurch kam ich in Sifi Frühjahr auf 17:11
seit dem habe ich das Gefühl das der technische Knoten--ein Gefühl für ne annähernde "Schwimmtechnik" zu haben, geplatzt ist

momentan bin ich 1x die Woche bei nem alte Herren Möchtegerntriathleten Schwimmkurs

dort die Trainerin ist meiner Meinung nach ziemlich gut

wir machen das ganze Spektrum an dämlichen :) Übungen
also rein theoretisch! wirklich nur theoretisch :) ist bei mir ne Zeit zw. 1:05 und 1:10 möglich

das ich dafür nochn bisserl auch die Schwimmkondition üben muss, weiß ich!

Das solltest Du locker schaffen, weil Du im Neo bist und das Salzwasser zusätzlich "hebt" Ich bin viiiiiel langsamer als Du und hatte 1:12h in Roth und 1:06h in Wales-bei mir ist noch nicht den Knoten geplatzt glaub ich. :Maso:

1:05 ist angesagt bei Dir....mindestens :Peitsche:

ich bin mir jetzt nicht sicher welche von euch mir lieber sind :Blumen:

die die mir tolle Ergebnisse :bussi: :bussi: oder die die mir den totalen Einbruch :Maso: prognostizieren

wenn ich dann dazwischen lande?....................... :Prost:

haste die hawaii quali;)

wie Campi schrieb....

es bleibt spannend.................................

einen Vorteil hab ich! ;)

Flow wird mir keinen AK Platz streitig machen können ;)