Danke fürs Daumendrücken....dieses Jahr bin ich allerdings gar nicht dabei:Cheese: . Beim MZF war das Wetter die letzten beiden Jahre gut, aber die armen Marathonis mussten bei Wind, Dauerregen und Kälte raus...da saß ich schon im warmen Auto gen Heimat :Lachen2: und wollte auch nicht wirklich mit den Radlern tauschen.

So, ich bin auch wieder aus dem Regen zurückgekehrt. Relativ gesehen hatte ich Glück mit dem Wetter: Es tröpfelte immer mal wieder, aber richtig nass bin ichcnicht geworden. Nachdem ich gestern gut 5 Std wieder unterwegs war bei strahlendem Sonnenschein war das heute natürlich ein Tiefschlag. Aber weil ich ausnahmsweise mal an den Wetterbericht geglaubt habe, habe ich die Einheiten gestern und heute getauscht. Nach der trainingstechnisch eh verkorksten Woche mit einem lädierten Knie war das dann auch egal:Lachen2:
Am Freitag hat mich meine Schwimmtrainerin einen 3000m Test schwimmen lassen - Sie hat die Zeit so gut vorher gesagt, dass ich gar nicht hätte schwimmen brauchen. Zum Glück hatte sie sich bereit erklärt, für mich die 120 Bahnen zu zählen. Bei km 2 war ich so gaga, dass ich nur noch am Schwimmen war, zählen wäre da beim besten Willen nicht mehr dran gewesen. (Für die Qualen am Freitag habe ich mich dann gestern auf der Tour bei ihr revanchiert:Cheese:)
Morgen früh werde ich dann mal das Knie wieder testen. Es fühlt sich gut an und macht sich schon nicht mehr bemerkbar. Nachdem sich der Nopogo ja gestern zum Invaliden gesprungen hat, muss ich ja jetzt den sportlichen Teil bei uns übernehmen:cool:
Alles wird gut!

So, Mädels, meine Sportwoche ist beendet.
Mein Training sieht etwas mager aus diese Woche (2 mal laufen und 2 mal schwimmen und 0 mal radeln), AAABER
ich war heute Swim&Run-en.
Ich hab mich getraut nachdem ich ja so lange gezögert habe. 1km schwimmen auf ner 50m-Bahn und 5 km laufen ums und im Stadion. Ziel war unter 20 min schwimmen und unter 30 min laufen. Und was soll ich sagen? Geschafft :liebe053:
19:36,0 geschwommen und 26:49,2 gelaufen. Und die Strecke war sogar 220 m zu lang (das 5 km-Schild stand im Stadion kurz vor dem offiziellen 200m-Start). Und das nach den 3 Monaten Total-Ausfall im Winter.
Und deswegen geh ich mich nachher beim Asia-Mann am Buffet belohnen :liebe053:
Übrigens: Es hat den ganzen Tag immer wieder geregnet, aber als unser Lauf gestartet wurde, war es trocken und ab und zu lugte sogar sie Sonne raus. Ich sag ja: Wenn Engel sporteln :Lachanfall:

Dann drücke ich mal die Daumen, daß das Knie hält. Das muß schließlich noch ne Weile halten.
Was hat denn der Nopogo angestellt? Irgendwie ist das an mir vorbei gerauscht ...

Ah, Edith und ich haben gerade den Beitrag mit dem kaputten Fuß gelesen. Das kommt davon, wenn Nopogo nicht auf dem Rad sitzt ;)

Na, dann mal herzliche Glückwünsche :Blumen: und lass es dir schmecken!

Bei mir geht es so langsam aufwärts. Gelb bin ich inzwischen nicht mehr und gestern war ich 5km laufen. Schnell ist zwar was anderes, aber ich hab mich ganz gut gefühlt. Zwischendrin hatte ich ein kleines Tief, hab mir dann aber selber gut zugeredet und die negativen Gedanken verscheucht.

Heute war ich mit meinem Mann eine kleine Runde wandern und habe noch den letzten Rest Sonne ausgenutzt. 500m Aufstieg zu einer kleinen Hütte, die das ganze Jahr geöffnet hat und die man nur zu Fuß erreicht. Dort leckere Gerstensuppe gelöffelt und die Aussicht genossen. Es hat richtig gut getan, mal wieder an der frischen Luft zu sein.
Nun hoffe ich, dass ich das Wochenende gut verkrafte und es weiterhin besser wird. Leider habe ich noch immer keine Diagnose, habe aber für mich beschlossen, dass es nichts schlimmes ist ;)

Liebe Grüße und noch einen restlichen schönen Sonntag.
Morgen muss ich nach 10 Tagen krank sein auch mal wieder zum arbeiten.

Auch von mir Herzlichen Glückwunsch für´s Trauen und für´s so schnell sein !

Drücke Dir die Daumen, dass es weiter aufwärts geht! :Blumen:
Kann Deine Durchhänger gut nachvollziehen. Nach 3 sportlosen Wochen und immer noch leicht pfeiffenden Lungen muß ich mir auch immer mein "Gedult! Das wird schon!" - Mantra vorsagen. Morgen werd ich´s mal mit lockerem Schwimmen versuchen. :)
Noch nen schönen Abend, Gruß handbremse

Hey, super Pippi, das ist ja toll!! Gratuliere.

Ich habe auch eine weitere PB geschafft, hatte mich heute recht ordentlich gemästet und bin heute Abend die 5 km durch den Regen gerannt. Eeeendlich mal schneller als je zuvor. Und ohne danach zu kollabieren, lach.
Meine Trainingswoche hat also am Samstag doch ganz ordentlich begonnen.

Mensch, das Mädchen und der Nopogo schwächeln? So haben wir aber nicht gewettet!! Oder habt ihr keine Lust, Sonntag am Berg auf uns zu warten? ;)
Gute Besserung!!

Ach und Edith wünscht der Wandergesellin noch einen guten Start ins Arbeitsleben!!

Gehen denn jetzt die Untersuchungen noch weiter? Warst Du mit dem Hinweis vom letzten Arzt nochmal bei Deinem Hausarzt? Hat der da was zu gesagt?
So diagnoselos ist schon irgendwie doof - zumindest wenn man ja nachweisbare Beschwerden hat.
Schwimmen geht immer (na gut, fast immer ;) )
Euch weiterhin gute Besserung.

Danke für alle Glückwünsche. :Blumen:
Bin gerade zum Asia-Buffet zurück. Ich glaub, das war anstrengender als der restliche Tag :Lachanfall:

Mein Hausarzt meinte nur, dass dieser Gendefekt für mich die beste Diagnose wäre. Was mich wahnsinnig macht, ist nicht zu wissen, wie lang es dauert, bis ich mich wieder richtig fit fühle oder ob das wieder kommt.
Heute telefonier ich noch mal mit meinem Arzt.

Ich will jetzt aber versuchen, wieder in mein Training einzusteigen. Ich habe mir überlegt, den Plan um eine Woche zu verschieben. Eigentlich wäre ich jetzt in der 2. Woche in der Base2, denke aber, dass es besser ist, jetzt mit der 1. Woche anzufangen.