hehe, NOCH seid ihr Hübschen ja hinten und die Punkte müsst ihr im TL ja auch erst mal aufholen :)... tragt ihr alle Punkte erst NACH dem TL ein?

Euch zu knacken wird schwierig..keine Frage..ist aber auch nicht das Ziel:)...liegen bisher absolut voll im Lanzasoll. Brauchen ja noch Luft für März und April. Im TL werden wir wohl alle 2-3 tage eintragen.

Soo, das war doch mal ein nettes Läufchen heute. 11km mit 5x500m Tempo. Leider gibts dafür nur 2 Pünktchen fürs Team. Sorgen machen mir allerdings meine Füße: Blasen ohne Ende. Es liegt weder an den Schuhen noch an den Socken... Was dann? :( Jemand ne Idee?

Am Umfang?

Glaube ich nichtmal... Vermute irgendwie die Haut ist zu schwach/instabil/überlastet...

TS-Resterampe +5
 

1h Laufen an der Donau - allerdings sehr langsam und anschl. SiFi 3.15 absolviert.

Ts-53-12
 

sodala;
hatte die Woche Glück, weil laut Plan war das eine Erholungswoche und ich hätte eh keine Zeit gehabt -> das Leben könnte so schön sein, ohne Arbeit!
ab nächster Woche beginnt BASE1, damit sollten auch die zu erwartenden Punkte sich wieder mehren:Lachen2:
auch wenn Radeln aktuell wegen Sch...wetter von mir strikt abgelehnt wird, meine Schweinehund ist halt kälteempfindlich

Grüße an alle

@PipiLangstrumpf, Jonna

Hey Mädels, wird schon wieder.

Drücke euch die Daumen, dass ihr bald wieder fit seit:Blumen: .

Ich habe diese Woche Regeneration, macht auch keinen wirklichen Spass:Nee: !