Aber ich dafür einen :bussi: für Dich! :Blumen:

Hey Lutz,
ich sende dir auch mal ganz fix einen :bussi: rüber. Vielleicht hilft das ja?

;) Grüsse aus dem aktuell sonnigen Norden. Vielleicht gibt es heute endlich mal wieder ein paar Sonnenscheinstunden?

Komme leider immer noch nicht in Tritt.
Es ist irgendwie wie verhext, ich kann die Mauer einfach nicht durchbrechen.

Rasende Kopfschmerzen, fühl mich wie erschlagen, dazu ein miserables Körpergefühl was in Ekel vor mir selbst ausartet.
Das schlafen ist noch schwieriger als sonst, also einfach alles Mist....

Um den Einstieg irgendwie zu schaffen hatte ich heute 30 min Athletik zur Aufgabe bekommen.
Da hab ich mich gerade auch im wahrsten Sinne des Wortes durchgequält...
Nach dem bisschen Rumturnen war ich schweißgebadet, es wäre zum totlachen wenn es nicht so beschämend wäre.

Na ja mal sehen wie es so weitergeht, viel Hoffnung hab ich nicht..

Beschämend? Also ich glaube nicht, dass du hier jemanden finden wirst der mit dem Finger auf dich zeigt.

Mehr als Kopf hoch kann ich dir nicht sagen, aber du bist schon aus tieferen Tälern wieder hier angekommen. Schritt für Schritt und viel Glück:Blumen:

Mosh

Wenn ich 30 Minuten Athletiktraining mach bin ich hinterher auch ordentlich durchgeschwitzt! Das gehört dazu beim Sport ;)
Immerhin hast Du heute schon was gemacht. Kopf hoch, es geht wieder aufwärts. Die Tage werden länger und Du wirst auch aus diesem Tal wieder raus kommen.
In guter Tradition der anderen Mädels gibts heute von mir ein :bussi:

Hallo Großer :Huhu:

Schön von Dir zu hören :Blumen:
Athletik-Training ist doch ein guter Wiedereinstieg! Nach dem Motto: das Schlimmste zuerst :Cheese:
Und auch von mir ein dickes :bussi:

Grüße
s'maultäschle, das sich bei der 100 Liegestütze nach 6 Wochen-Aktion auch ganz schön abquält :(

Ich hab mir das auch mal angeguckt und heute den Test gemacht :Cheese:
Da hast Du mir ja was angetan :(

Lutz, 30 min Athletik ist doch ein gute Einstieg!
Ärgere Dich nicht über die sportlosen Tage. Das Wetter soll wieder besser werden, da macht dann das Sporteln auch wieder mehr Spaß! :Blumen:

Ach Mädels, ihr seid einfach zu gut zu mir...:Blumen:

Trotz aller Küsserei bin ich aber immer noch nicht ganz zurück im Leben.
Eine wieder mal absolute Schlaf freie Nacht hat meine Laune auch nicht sonderlich gehoben.
Heute morgen konnte ich dann aber für grandiose 2 Stunden die Augen zumachen, na ja Kleinvieh macht bekanntlich auch Mist und so Typen wie ich müssen eben nehmen was sie kriegen können..

Trotzdem stand Teil 2 von meinem "Wiedereingliederungsprogramm" auf der Agenda.
Natürlich mal wieder die gute alte Athletik, anscheinend der einzige Weg meinen Kadaver wieder halbwegs in die Spur zu bekommen.

Also bin ich dann mit Todesverachtung 43 Minuten auf dem Boden rum gekrochen, was soll der Geiz.
Aber langsam finde ich wieder Gefallen an dem Ziehen in den Bauchmuskeln..

Außerdem kann ich dabei hervorragend innerlich jammern und wehklagen, ist ja bekanntlich einer meiner Lieblingsbeschäftigungen...

Der einzige Lichtblick ist die Vorfreude auf die Sendung heute Abend , vielleicht genau das richtige um Motivation und Stärke zu sammeln.