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robaat 09.12.2017 20:25

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (9/22,4/6/8,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. schnodo - (7/21,0/5/14,0) - «practice makes permanent» -
  3. poldi - (7/7,5/4/4) - "plavat kak ribka"
  4. triconer - (5/17,4/4/11,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  5. ulmerandy - (5/10/4/8) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  6. Uruman - (4/12,4/2/9,3) -
  7. illdie4u - (4/10,5/3/8,3) -
  8. Flow - (4/4,1/0/3,1)
  9. kullerich - (3/9,7/2/6,0) - zurück aus Asien
  10. formliquide - (3/6,2/2/4,2) - Fett schwimmt oben
  11. kury - (2/7,1/1/2,9) -
  12. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  13. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  14. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  15. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  16. manax - (1/3,5/1/3,5) -
  17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  19. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
  20. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  21. haligali - (0/0/0/0) -
  22. moorii - (0/0/0/0) -
  23. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  24. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

manax 09.12.2017 20:31

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (8/21,3/5/7,1) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. schnodo - (7/21,0/5/14,0) - «practice makes permanent» -
  3. poldi - (7/7,5/4/4) - "plavat kak ribka"
  4. triconer - (5/17,4/4/11,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  5. ulmerandy - (5/10/4/8) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  6. Uruman - (4/12,4/2/9,3) -
  7. illdie4u - (4/10,5/3/8,3) -
  8. Flow - (4/4,1/0/3,1)
  9. kullerich - (3/9,7/2/6,0) - zurück aus Asien
  10. formliquide - (3/6,2/2/4,2) - Fett schwimmt oben
  11. kury - (2/7,1/1/2,9) -
  12. manax - (2/6,0/2/6) -
  13. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  14. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  16. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  19. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
  20. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  21. haligali - (0/0/0/0) -
  22. moorii - (0/0/0/0) -
  23. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  24. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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hali gali 09.12.2017 21:08

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (8/21,3/5/7,1) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. poldi - (8/8,5/5/5) - "plavat kak ribka"
  3. schnodo - (7/21,0/5/14,0) - «practice makes permanent» -
  4. triconer - (5/17,4/4/11,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  5. ulmerandy - (5/10/4/8) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  6. Uruman - (4/12,4/2/9,3) -
  7. illdie4u - (4/10,5/3/8,3) -
  8. Flow - (4/4,1/0/3,1)
  9. kullerich - (3/9,7/2/6,0) - zurück aus Asien
  10. formliquide - (3/6,2/2/4,2) - Fett schwimmt oben
  11. kury - (2/7,1/1/2,9) -
  12. manax - (2/6,0/2/6) -
  13. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  14. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  16. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  19. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
  20. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  21. haligali - (0/0/0/0) -
  22. moorii - (0/0/0/0) -
  23. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  24. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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für poldi eingetragen

triconer 09.12.2017 21:30

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (8/21,3/5/7,1) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. poldi - (8/8,5/5/5) - "plavat kak ribka"
  3. schnodo - (7/21,0/5/14,0) - «practice makes permanent» -
  4. triconer - (6/21,4/5/16,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  5. ulmerandy - (5/10/4/8) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  6. Uruman - (4/12,4/2/9,3) -
  7. illdie4u - (4/10,5/3/8,3) -
  8. Flow - (4/4,1/0/3,1)
  9. kullerich - (3/9,7/2/6,0) - zurück aus Asien
  10. formliquide - (3/6,2/2/4,2) - Fett schwimmt oben
  11. kury - (2/7,1/1/2,9) -
  12. manax - (2/6,0/2/6) -
  13. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  14. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  16. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  19. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
  20. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  21. haligali - (0/0/0/0) -
  22. moorii - (0/0/0/0) -
  23. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  24. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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Flow 09.12.2017 21:41

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (9/22,4/6/8,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. poldi - (8/8,5/5/5) - "plavat kak ribka"
  3. schnodo - (7/21,0/5/14,0) - «practice makes permanent» -
  4. triconer - (6/21,4/5/16,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  5. ulmerandy - (5/10/4/8) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  6. Uruman - (4/12,4/2/9,3) -
  7. illdie4u - (4/10,5/3/8,3) -
  8. Flow - (4/4,1/0/3,1)
  9. kullerich - (3/9,7/2/6,0) - zurück aus Asien
  10. formliquide - (3/6,2/2/4,2) - Fett schwimmt oben
  11. kury - (2/7,1/1/2,9) -
  12. manax - (2/6,0/2/6) -
  13. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  14. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  16. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  19. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
  20. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  21. haligali - (0/0/0/0) -
  22. moorii - (0/0/0/0) -
  23. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  24. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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robaat rekonstruiert ...

Flow 09.12.2017 21:42

Zitat:

Zitat von hali gali (Beitrag 1347958)
für poldi eingetragen

Schwimmst du selbst gar nicht ... ? :Huhu:

schnodo 09.12.2017 21:49

Zitat:

schnodo - (7/21,0/5/14,0)
triconer - (6/21,4/5/16,7)
Da sind wir mal gespannt, ob ich am Vormittag die Motivation aufbringe, die Bude zu verlassen und ins Bad zu pilgern. :Lachen2:

kury 09.12.2017 22:53

Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (9/22,4/6/8,2) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen -
  2. poldi - (8/8,5/5/5) - "plavat kak ribka"
  3. schnodo - (7/21,0/5/14,0) - «practice makes permanent» -
  4. triconer - (6/21,4/5/16,7) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen -
  5. ulmerandy - (5/10/4/8) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten :( Jahr
  6. Uruman - (4/12,4/2/9,3) -
  7. illdie4u - (4/10,5/3/8,3) -
  8. Flow - (4/4,1/0/3,1)
  9. kury - (3/10/2/5,8) -
  10. kullerich - (3/9,7/2/6,0) - zurück aus Asien
  11. formliquide - (3/6,2/2/4,2) - Fett schwimmt oben
  12. manax - (2/6,0/2/6) -
  13. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  14. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  15. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  16. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  17. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  18. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  19. ScottZhang - (1/2.0/1/2.0) - das Übliche
  20. bergen - (1/1,8/1/1,8) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  21. haligali - (0/0/0/0) -
  22. moorii - (0/0/0/0) -
  23. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  24. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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