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ScottZhang 07.12.2016 15:18
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (5/6,2/0/4,0)
  2. manax - (4/10,5/0/0) - sub 14 - ★
  3. Ravistellus - (4/8,3/2/3,4) - Do the right thing. - ★
  4. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  5. macoio - (3/8,3/4,3/4) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  6. illdie4u - (3/6,6/2/4,5) - 3x pro Woche
  7. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  8. bergen - (3/5,6/2/3,8) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. Campeon - (2/7,4/0/3,8) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  10. bellamartha - (2/6,4/2/6,4) - Definitiv ambitioniert!
  11. ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
  12. Uruman - (2/4,9/2/2) - Ziel Tabelle Mitte
  13. ScottZhang - (2/4,3/2/4,3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  14. hobbit - (2/3,8/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  15. Seb - (2/3,2/1,8/1,4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  16. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
  18. Nole#01 - (1/2,5/1/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  19. Alex1978 - (1/2/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  20. formliquide - (1/1,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  21. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  22. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  23. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

macoio 07.12.2016 18:00
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (5/6,2/0/4,0)
  2. manax - (4/10,5/0/0) - sub 14 - ★
  3. Ravistellus - (4/8,3/2/3,4) - Do the right thing. - ★
  4. macoio - (4/9,3/4,3/5) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  5. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  6. illdie4u - (3/6,6/2/4,5) - 3x pro Woche
  7. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  8. bergen - (3/5,6/2/3,8) - Schwimmen wird doch überbewertet
  9. Campeon - (2/7,4/0/3,8) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  10. bellamartha - (2/6,4/2/6,4) - Definitiv ambitioniert!
  11. ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
  12. Uruman - (2/4,9/2/2) - Ziel Tabelle Mitte
  13. ScottZhang - (2/4,3/2/4,3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  14. hobbit - (2/3,8/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  15. Seb - (2/3,2/1,8/1,4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  16. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
  18. Nole#01 - (1/2,5/1/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  19. Alex1978 - (1/2/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  20. formliquide - (1/1,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  21. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  22. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  23. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
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bergen 07.12.2016 22:09
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (5/6,2/0/4,0)
  2. manax - (4/10,5/0/0) - sub 14 - ★
  3. Ravistellus - (4/8,3/2/3,4) - Do the right thing. - ★
  4. macoio - (4/9,3/4,3/5) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  5. bergen - (4/7,4/3/5,6) - Schwimmen wird doch überbewertet
  6. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  7. illdie4u - (3/6,6/2/4,5) - 3x pro Woche
  8. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  9. Campeon - (2/7,4/0/3,8) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  10. bellamartha - (2/6,4/2/6,4) - Definitiv ambitioniert!
  11. ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
  12. Uruman - (2/4,9/2/2) - Ziel Tabelle Mitte
  13. ScottZhang - (2/4,3/2/4,3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  14. hobbit - (2/3,8/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  15. Seb - (2/3,2/1,8/1,4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  16. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
  18. Nole#01 - (1/2,5/1/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  19. Alex1978 - (1/2/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
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manax 07.12.2016 22:59
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (5/6,2/0/4,0)
  2. manax - (5/13,9/4/3,4) - sub 14 - ★
  3. Ravistellus - (4/8,3/2/3,4) - Do the right thing. - ★
  4. macoio - (4/9,3/4,3/5) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  5. bergen - (4/7,4/3/5,6) - Schwimmen wird doch überbewertet
  6. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  7. illdie4u - (3/6,6/2/4,5) - 3x pro Woche
  8. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  9. Campeon - (2/7,4/0/3,8) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  10. bellamartha - (2/6,4/2/6,4) - Definitiv ambitioniert!
  11. ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
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  13. ScottZhang - (2/4,3/2/4,3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  14. hobbit - (2/3,8/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  15. Seb - (2/3,2/1,8/1,4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  16. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
  18. Nole#01 - (1/2,5/1/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  19. Alex1978 - (1/2/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  20. formliquide - (1/1,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  21. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
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uruman 07.12.2016 23:08
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  1. Flow - (5/6,2/0/4,0)
  2. manax - (5/13,9/4/3,4) - sub 14 - ★
  3. Ravistellus - (4/8,3/2/3,4) - Do the right thing. - ★
  4. macoio - (4/9,3/4,3/5) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  5. bergen - (4/7,4/3/5,6) - Schwimmen wird doch überbewertet
  6. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  7. Uruman - (3/8,1/2/5,2)
  8. illdie4u - (3/6,6/2/4,5) - 3x pro Woche
  9. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  10. Campeon - (2/7,4/0/3,8) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  11. bellamartha - (2/6,4/2/6,4) - Definitiv ambitioniert!
  12. ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
  13. ScottZhang - (2/4,3/2/4,3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  14. hobbit - (2/3,8/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  15. Seb - (2/3,2/1,8/1,4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  16. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
  18. Nole#01 - (1/2,5/1/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  19. Alex1978 - (1/2/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  20. formliquide - (1/1,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  21. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  22. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  23. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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uruman 07.12.2016 23:15
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 1277026)
Sollen wir dafür auch noch Medaillen verteilen ? "400m-Lagen-Finisher" ...

Heute am Ende des Vereins Training ( das ich fleißig abgekürzt habe :Cheese: ) und vor Ausschwimmen , bin ich auf eine 50m Bahn 100m Lagen in 2.02 :(

Grausam oder ?

bellamartha 08.12.2016 09:16
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Flow - (5/6,2/0/4,0)
  2. manax - (5/13,9/4/3,4) - sub 14 - ★
  3. Ravistellus - (4/8,3/2/3,4) - Do the right thing. - ★
  4. macoio - (4/9,3/4,3/5) - wieder mehr Kopfrechnen üben :)
  5. bergen - (4/7,4/3/5,6) - Schwimmen wird doch überbewertet
  6. Pablo1305 - (3/11,9/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  7. bellamartha - (3/9,6/3/9,6) - Definitiv ambitioniert!
  8. Uruman - (3/8,1/2/5,2)
  9. illdie4u - (3/6,6/2/4,5) - 3x pro Woche
  10. schnodo - (3/6,5/2/4,0) - Textilpflicht? Nein, danke!
  11. Campeon - (2/7,4/0/3,8) - 2 mal/Woche sollte reichen - ★
  12. ClausThaler - (2/5,0/2/0) - Fokussiert.
  13. ScottZhang - (2/4,3/2/4,3) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  14. hobbit - (2/3,8/2/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  15. Seb - (2/3,2/1,8/1,4) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  16. ulmerandy - (1/3,6/1/0) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  17. FMMT- (1/2,8/1/2,8) - Platzhalter für den Besenwagen
  18. Nole#01 - (1/2,5/1/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  19. Alex1978 - (1/2/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  20. formliquide - (1/1,8/1/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  21. hanse987 - (1/1,75/1/1,75) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  22. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0) -
  23. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

bellamartha 08.12.2016 09:17
Zitat:
Zitat von uruman (Beitrag 1277298)
Heute am Ende des Vereins Training ( das ich fleißig abgekürzt habe :Cheese: ) und vor Ausschwimmen , bin ich auf eine 50m Bahn 100m Lagen in 2.02 :(

Grausam oder ?
Genau die Zeit, die ich auch dafür brauche.:( (Allerdings nicht mal auf der Langbahn, sondern auf einer 25 m Bahn...)


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:45 Uhr.
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