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uruman 21.02.2025 08:09
Zitat:
Zitat von bellamartha (Beitrag 1773679)
In wessen Wasserschatten bist du denn geschwommen?
Nur 50m !
Christian Keller
Tempo war knapp ( schätze ich) unter 40s die 50m.

Ist mir bewusst dass ich mich mit solchen Aktionen nicht unbedingt beliebt in Bad mache.

Wann bist du da? Wann schwimmen wiedermal zusammen? :Huhu:

welfe 21.02.2025 12:13
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (55/200,9/6/7,9 - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (48/115,0/7/4,1) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (32/91,7/3/5,6) - ★★
  5. uruman - (33/74/5/5,3) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  7. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  8. keko# - (28/52,6/3/0)
  9. welfe - (28/65,4/3,1/8,7) - ★★
  10. smu - (26/75,8/4/6,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  13. tom62 - (17/40,1/2/4,5)
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  17. FMMT - (15/48,1/2/7,5)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren



Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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tridinski 21.02.2025 13:51
New entry in den Top20 :Cheese:

"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (55/200,9/6/7,9 - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (48/115,0/7/4,1) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (32/91,7/3/5,6) - ★★
  5. uruman - (33/74/5/5,3) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  7. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  8. keko# - (28/52,6/3/0)
  9. welfe - (28/65,4/3,1/8,7) - ★★
  10. smu - (26/75,8/4/6,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  13. tom62 - (17/40,1/2/4,5)
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  17. FMMT - (15/48,1/2/7,5)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8



Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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chris.fall 21.02.2025 15:18
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (55/200,9/6/7,9 - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (49/117,2/7/6,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (32/91,7/3/5,6) - ★★
  5. uruman - (33/74/5/5,3) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  7. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  8. keko# - (28/52,6/3/0)
  9. welfe - (28/65,4/3,1/8,7) - ★★
  10. smu - (26/75,8/4/6,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  13. tom62 - (17/40,1/2/4,5)
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  17. FMMT - (15/48,1/2/7,5)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8


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steinhardtass 21.02.2025 17:21
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (56/204,5/6/11,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (49/117,2/7/6,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (32/91,7/3/5,6) - ★★
  5. uruman - (33/74/5/5,3) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  7. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  8. keko# - (28/52,6/3/0)
  9. welfe - (28/65,4/3,1/8,7) - ★★
  10. smu - (26/75,8/4/6,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  13. tom62 - (17/40,1/2/4,5)
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  17. FMMT - (15/48,1/2/7,5)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8


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FMMT 21.02.2025 17:36
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (56/204,5/6/11,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (49/117,2/7/6,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (32/91,7/3/5,6) - ★★
  5. uruman - (33/74/5/5,3) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  7. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  8. keko# - (28/52,6/3/0)
  9. welfe - (28/65,4/3,1/8,7) - ★★
  10. smu - (26/75,8/4/6,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  13. tom62 - (17/40,1/2/4,5)
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. FMMT - (16/53,1/3/12,5)
  17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8


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smu 21.02.2025 18:17
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (56/204,5/6/11,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (49/117,2/7/6,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (32/91,7/3/5,6) - ★★
  5. uruman - (33/74/5/5,3) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  7. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  8. keko# - (28/52,6/3/0)
  9. welfe - (28/65,4/3,1/8,7) - ★★
  10. smu - (27/80,8/4/11,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  13. tom62 - (17/40,1/2/4,5)
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. FMMT - (16/53,1/3/12,5)
  17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8


Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
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tom62 21.02.2025 21:46
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (56/204,5/6/11,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (49/117,2/7/6,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. Helmut S - (32/91,7/3/5,6) - ★★
  5. uruman - (33/74/5/5,3) - ★★★★ - Ziel 100k
  6. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  7. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  8. keko# - (28/52,6/3/0)
  9. welfe - (28/65,4/3,1/8,7) - ★★
  10. smu - (27/80,8/4/11,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/8,6)
  13. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. FMMT - (16/53,1/3/12,5)
  17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8


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uruman 21.02.2025 21:50
Zitat:
Zitat von tridinski (Beitrag 1773763)
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Herzlich Willkommen :bussi:

uruman 21.02.2025 21:58
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (56/204,5/6/11,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (49/117,2/7/6,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/7,7) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (32/91,7/3/5,6) - ★★
  6. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  7. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  8. keko# - (28/52,6/3/0)
  9. welfe - (28/65,4/3,1/8,7) - ★★
  10. smu - (27/80,8/4/11,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/8,6)
  13. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. FMMT - (16/53,1/3/12,5)
  17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8


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Triathlon Vereinstraining : 0m Schmetterling

welfe 21.02.2025 22:26
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (56/204,5/6/11,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (49/117,2/7/6,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/7,7) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (32/91,7/3/5,6) - ★★
  6. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  7. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  8. keko# - (28/52,6/3/0)
  9. welfe - (29/66,7/3,1/10) - ★★
  10. smu - (27/80,8/4/11,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/8,6)
  13. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. FMMT - (16/53,1/3/12,5)
  17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8


Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Triathlon Vereinstraining : 0m Schmetterling[/quote]

keko# 22.02.2025 09:33
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (56/204,5/6/11,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (49/117,2/7/6,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/7,7) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (32/91,7/3/5,6) - ★★
  6. welfe - (29/66,7/3,1/10) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  10. smu - (27/80,8/4/11,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/8,6)
  13. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. FMMT - (16/53,1/3/12,5)
  17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8


Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Helmut S 22.02.2025 10:56
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (56/204,5/6/11,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (49/117,2/7/6,3) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/7,7) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/7,9) - ★★
  6. welfe - (29/66,7/3,1/10) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  10. smu - (27/80,8/4/11,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/8,6)
  13. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. FMMT - (16/53,1/3/12,5)
  17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8

Heute bei den Masters nur Schmett. Tauchen, Technik, ganze Lage. I am so f***ed up. :Maso:

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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chris.fall 22.02.2025 21:49
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (56/204,5/6/11,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (50/121,3/7/10,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/7,7) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/7,9) - ★★
  6. welfe - (29/66,7/3,1/10) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  10. smu - (27/80,8/4/11,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/8,6)
  13. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. FMMT - (16/53,1/3/12,5)
  17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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steinhardtass 23.02.2025 11:36
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (57/208,5/6/15,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (50/121,3/7/10,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/7,7) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/7,9) - ★★
  6. welfe - (29/66,7/3,1/10) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  10. smu - (27/80,8/4/11,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/8,6)
  13. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  14. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  15. Hero - (17/38,5/2/2,5)
  16. FMMT - (16/53,1/3/12,5)
  17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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hero 23.02.2025 12:03
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (57/208,5/6/15,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (50/121,3/7/10,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/7,7) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/7,9) - ★★
  6. welfe - (29/66,7/3,1/10) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  10. smu - (27/80,8/4/11,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/8,6)
  13. Hero - (18/40,8/2/2,5)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  16. FMMT - (16/53,1/3/12,5)
  17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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FMMT 23.02.2025 12:12
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"[/size]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (57/208,5/6/15,5) - ★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (50/121,3/7/10,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/5,9) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/7,7) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/7,9) - ★★
  6. welfe - (29/66,7/3,1/10) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/2,2) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  10. smu - (27/80,8/4/11,5) - ★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/2,2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/8,6)
  13. Hero - (18/40,8/2/2,5)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/17,5)
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/4,85)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/2) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Läuftnix 23.02.2025 19:37
Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. FMMT - (17,5)
  2. steinhardtass - (15,5)
  3. smu - (11,5)

  4. chris.fall - (10,4)
  5. welfe - (10)
  6. tom62 - (8,6)
  7. Helmut S - (7,9)
  8. uruman - (7,7)
  9. Läuftnix - (5,9)
  10. hanse987 - (4,85)
  11. Hero - (2,5)
  12. bellamartha - (2,2)
  13. Ausdauerjunkie - (2,2)
  14. keko# - (0)
  15. illdie4u - (0)
  16. kullerich - (0)
  17. jannjazz - (0)
  18. Tri2Be - (0)
  19. Antracis - (0)
  20. Tridinski - (2)

Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. Läuftnix - (21,1) - ★
  2. steinhardtass - (18,4) - ★
  3. welfe - (9,6) - ★
  4. smu - (8,7)
  5. Helmut S - (8,5)
  6. tom62 - (5,5)
  7. uruman - (5,2)
  8. kullerich - (4,3)
  9. hanse987 - (4,2)
  10. illdie4u - (4,0)
  11. chris.fall - (3,5)
  12. FMMT - (2,5)
  13. Ausdauerjunkie - (2)
  14. bellamartha - (0)
  15. keko# - (0)
  16. jannjazz - (0)
  17. Hero - (0)
  18. Tri2Be - (0)
  19. Antracis - (0)

Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (13,5) - ★
  2. welfe - (9,1) - ★
  3. Helmut S - (8,2) - ★
  4. chris.fall - (7,6)
  5. FMMT - (6,3)
  6. Läuftnix - (6,2)
  7. smu - (6,2)
  8. illdie4u - (4,7)
  9. tom62 - (4)
  10. hanse987 - (2,8)
  11. bellamartha - (2)
  12. uruman - (0)
  13. Ausdauerjunkie - (0)
  14. keko# - (0)
  15. jannjazz - (0)
  16. kullerich - (0)
  17. Hero - (0)
  18. Tri2Be - (0)
  19. Antracis - (0)

Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. bellamartha - (34,2) - ★
  2. steinhardtass - (18,2) - ★
  3. chris.fall - (15,3) - ★
  4. welfe - (9,2)
  5. Helmut S - (7,9)
  6. Läuftnix - (7,4)
  7. uruman - (5,9)
  8. illdie4u - (5,2)
  9. tom62 - (5)
  10. FMMT - (4)
  11. smu - (3,5)
  12. jannjazz - (2,6)
  13. kullerich - (2,2)
  14. Antracis - (2,2)
  15. Ausdauerjunkie - (0)
  16. keko# - (0)
  17. Tri2Be - (0)
  18. hanse987 - (0)
  19. Hero - (0)


Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,1)- ★
  2. kullerich - (11,1) - ★
  3. smu - (10,9) - ★
  4. Läuftnix - (8,8)
  5. welfe - (8,2)
  6. Helmut S - (7,6)
  7. jannjazz - (7,6)
  8. FMMT - (6,3)
  9. chris.fall - (6,1)
  10. illdie4u - (6,1)
  11. uruman - (3,5)
  12. bellamartha - (3)
  13. hanse987 - (2,4)
  14. Ausdauerjunkie - (2)
  15. tom62 - (2)
  16. keko# - (0)
  17. Tri2Be - (0)
  18. Hero - (0)
  19. Antracis - (4,3)

Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,5) - ★
  2. uruman - (11,8) - ★
  3. Helmut S - (7,8) - ★
  4. smu - (7,6)
  5. chris.fall - (7,4)
  6. jannjazz - (7,4)
  7. welfe - (6,8)
  8. FMMT - (6,5)
  9. Ausdauerjunkie - (5,6)
  10. Läuftnix - (5,4)
  11. tom62 - (5,2)
  12. illdie4u - (4,1)
  13. bellamartha - (3,8)
  14. kullerich - (2,0)
  15. Antracis - (2)
  16. keko# - (0)
  17. Tri2Be - (0)
  18. hanse987 - (0)
  19. Hero - (0)

Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,6) - ★
  2. chris.fall - (15,7) - ★
  3. uruman - (11,6) - ★
  4. Ausdauerjunkie - (10,8)
  5. Helmut S - (7,9)
  6. smu - (7)
  7. jannjazz - (7)
  8. illdie4u - (6,2)
  9. tom62 - (4,6)
  10. Läuftnix - (3,7)
  11. bellamartha - (3)
  12. welfe - (2,7)
  13. kullerich - (2,2)
  14. hanse987 - (1,6)
  15. Tri2Be - (0)
  16. keko# - (0)
  17. Hero - (0)
  18. Antracis - (0)
  19. FMMT - (0)


Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. chris.fall - (22,6) - ★
  2. steinhardtass - (16) - ★
  3. Läuftnix - (8,8) - ★
  4. Ausdauerjunkie - (7,1)
  5. hanse987 - (6,9)
  6. kullerich - (6,7)
  7. uruman - (5,4)
  8. illdie4u - (5)
  9. Helmut S - (3,0)
  10. Antracis - (2,8)
  11. tom62 - (2,3)
  12. jannjazz - (2)
  13. Tri2Be - (0)
  14. bellamartha - (0)
  15. keko# - (0)
  16. smu - (0)
  17. Hero - (0)
  18. welfe - (0)
  19. FMMT - (0)
  20. tom62 - (2,3)


Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (22,2)★
  2. bellamartha - (15) ★
  3. chris.fall - (10,4) ★
  4. Helmut S - (8,4)
  5. hanse987 - (7,4)
  6. Läuftnix - (7)
  7. illdie4u - (4,2)
  8. kullerich - (3,2)
  9. tom62 - (2,5)
  10. Ausdauerjunkie - (2)
  11. Antracis - (2)
  12. jannjazz - (2)
  13. uruman - (0,9)
  14. Tri2Be - (0)
  15. smu - (0)
  16. welfe - (0)
  17. keko# - (0)
  18. FMMT - (0)
  19. Hero - (0)

Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. smu - (14,6) ★
  2. steinhardtass - (14,2) ★
  3. uruman - (7,6) ★
  4. chris.fall - (7,5)
  5. FMMT - (6,6)
  6. Helmut S - (6,2)
  7. hanse987 - (5,7)
  8. jannjazz - (4,9)
  9. illdie4u - (4,5)
  10. Ausdauerjunkie - (4,2)
  11. keko# - (4,2)
  12. welfe - (3)
  13. bellamartha - (2,5)
  14. tom62 - (2)
  15. Tri2Be - (0)
  16. Läuftnix - (0)
  17. kullerich - (0)
  18. Hero - (0)
  19. Antracis - (0)



Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. steinhardtass - (18,2) ★
  2. Läuftnix - (10,9) ★
  3. uruman - (10,8) ★
  4. Helmut S - (7)
  5. kullerich - (6,8)
  6. illdie4u - (6,6)
  7. Ausdauerjunkie - (6,5)
  8. FMMT - (6,4)
  9. jannjazz - (6,3)
  10. smu - (6,1)
  11. Tri2Be -(4,8)
  12. Antracis - (4,4)
  13. chris.fall - (4,1)
  14. Hero - (4)
  15. tom62 - (2,5)
  16. Tri2Be - (2,2)
  17. bellamartha - (2)
  18. keko# - (1,9)
  19. welfe - (1)
  20. hanse987 - (0)


Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen '24/25'
  1. bellamartha - (25) ★
  2. chris.fall - (13,6) ★
  3. Läuftnix - (12,9) ★
  4. Tri2Be - (12,1) -
  5. Ausdauerjunkie - (10) -
  6. Helmut S - (10) -
  7. welfe - (9,3) -
  8. Steinhardtass - (6,9) -
  9. smu - (6,7) -
  10. illdie4u - (6,4) -
  11. uruman - (6,0) -
  12. Antracis - (4,9) -
  13. kullerich - (4,3) -
  14. Hero - (4,1) -
  15. FMMT - (4) -
  16. keko# - (2,2) -
  17. hanse987 - (1,5) -
  18. jannjazz - (0) -

Läuftnix 23.02.2025 19:43
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (57/208,5/6/0) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (50/121,3/7/0) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (29/66,7/3,1/0) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  10. smu - (27/80,8/4/0) - ★★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/0)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/17,5) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Läuftnix 23.02.2025 19:47
Liebe Schwimmer, auch diese Woche gab es wieder tolle Ergebnisse. Ich gratuliere FMMT zum Wochensieg mit dem besonderen Ergebnis für ihn von 17,5 km! Ich erwarte natürlich einen Bericht, wie es dazu kam. Auch Steinhardtass und Smu gebührt Ehre für ihre Treppchenplätze.

Wir gehen jetzt in die dreizehnte Woche und ich finde, die dreizehn würde bei der Kilometerzahl in dieser Woche vielen von uns gut stehen! Sport frei!

FMMT 23.02.2025 20:07
Zitat:
Zitat von Läuftnix (Beitrag 1773992)
Liebe Schwimmer, auch diese Woche gab es wieder tolle Ergebnisse. Ich gratuliere FMMT zum Wochensieg mit dem besonderen Ergebnis für ihn von 17,5 km! Ich erwarte natürlich einen Bericht, wie es dazu kam. Auch Steinhardtass und Smu gebührt Ehre für ihre Treppchenplätze.

Wir gehen jetzt in die dreizehnte Woche und ich finde, die dreizehn würde bei der Kilometerzahl in dieser Woche vielen von uns gut stehen! Sport frei!
Vielen Dank:Blumen:
Wie im DFB-Pokal, ab und zu können auch mal die Kellerkinder Erfolge erzielenO:-)

Es war eine Mischung aus einem perfekt genutzten Überstundenabbau, wertvollen gemeinsamen Stunden mit Herzblatt:Liebe: , die zeitlich fast ähnlich lange schwamm und in Hinblick auf Hamburg mal nötigen Umfangreizen. Mittlerweile verkrafte ich diese (Dienstag, Freitag und heute je 5 km) wieder relativ gut. Mit Erinnerungen an die schönen Flussschwimmer oder SiFI-Zeiten:cool: . Machte Laune:liebe053:

chris.fall 24.02.2025 08:41
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (57/208,5/6/0) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (29/66,7/3,1/0) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  10. smu - (27/80,8/4/0) - ★★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/0)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/17,5) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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chris.fall 24.02.2025 08:45
Moin,

Zitat:
Zitat von Läuftnix (Beitrag 1773992)
Liebe Schwimmer, auch diese Woche gab es wieder tolle Ergebnisse.
herzlichen Dank für die Auswertung, ich gratuliere ebenfalls!

Zitat:
Zitat von FMMT (Beitrag 1773993)
Vielen Dank:Blumen:
Wie im DFB-Pokal, ab und zu können auch mal die Kellerkinder Erfolge erzielenO:-)
5000m pro Einheit und "Kellerkind"?! ;)

Viele Grüße,

Christian

welfe 24.02.2025 10:26
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (57/208,5/6/0) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (30/69/3,1/2,3) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  10. smu - (27/80,8/4/0) - ★★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/0)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/17,5) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (10/22,6/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

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Antracis 24.02.2025 10:50
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (57/208,5/6/0) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (30/69/3,1/2,3) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  10. smu - (27/80,8/4/0) - ★★★
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/0)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/17,5) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (11/24,8/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

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Bin gestern auch endlich mal wieder ins Wasser gekommen. War aber nach 12 Uhr und ich habs gestern verpeilt, es einzutragen. Jetzt beginnt die Aufholjagd. :Cheese:

smu 24.02.2025 18:29
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (57/208,5/6/0) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (30/69/3,1/2,3) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. smu - (28/84/4/3,2) - ★★★
  10. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/0)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/17,5) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (11/24,8/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
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welfe 24.02.2025 20:23
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (57/208,5/6/0) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (31/71,3/3,1/4,6) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. smu - (28/84/4/3,2) - ★★★
  10. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  11. Ausdauerjunkie - (26/52,4/5/0)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/17,5) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (11/24,8/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
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Ausdauerjunkie 24.02.2025 23:34
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (57/208,5/6/0) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (31/71,3/3,1/4,6) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. smu - (28/84/4/3,2) - ★★★
  10. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  11. Ausdauerjunkie - (27/54,4/5/2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/17,5) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (11/24,8/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

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steinhardtass 25.02.2025 12:54
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (58/212,3/6/3,8) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (31/71,3/3,1/4,6) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. smu - (28/84/4/3,2) - ★★★
  10. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  11. Ausdauerjunkie - (27/54,4/5/2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/17,5) - ★
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  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
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steinhardtass 25.02.2025 12:55
@FMMT: krass, schon wieder 17,5km diese Woche;)

FMMT 25.02.2025 13:20
Zitat:
Zitat von steinhardtass (Beitrag 1774272)
@FMMT: krass, schon wieder 17,5km diese Woche;)
Manches bleibt für die Ewigkeit:Lachen2:

FMMT 25.02.2025 13:21
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (58/212,3/6/3,8) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (34/76,4/5/0) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (31/71,3/3,1/4,6) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. smu - (28/84/4/3,2) - ★★★
  10. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  11. Ausdauerjunkie - (27/54,4/5/2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/0) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (11/24,8/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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uruman 25.02.2025 13:22
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (58/212,3/6/3,8) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (35/78,6/5/2,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (31/71,3/3,1/4,6) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. smu - (28/84/4/3,2) - ★★★
  10. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  11. Ausdauerjunkie - (27/54,4/5/2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/0) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (11/24,8/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

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chris.fall 25.02.2025 13:24
Zitat:
Zitat von FMMT (Beitrag 1774277)
Manches bleibt für die Ewigkeit:Lachen2:
Pain is temporary,
swim results posted in the thread "Die Winter '24/'25 Super-Schwimmer" are forever!
;)

welfe 25.02.2025 16:34
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (58/212,3/6/3,8) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (35/78,6/5/2,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (32/74,3/3,1/7,6) - ★★
  7. keko# - (29/55,1/3/0)
  8. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  9. smu - (28/84/4/3,2) - ★★★
  10. illdie4u - (28/57,7/3/0)
  11. Ausdauerjunkie - (27/54,4/5/2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/0) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (11/24,8/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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illdie4u 25.02.2025 18:50
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (58/212,3/6/3,8) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (35/78,6/5/2,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (32/74,3/3,1/7,6) - ★★
  7. illdie4u - (29/58,8/3/1,1)
  8. keko# - (29/55,1/3/0)
  9. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  10. smu - (28/84/4/3,2) - ★★★
  11. Ausdauerjunkie - (27/54,4/5/2)
  12. tom62 - (18/44,2/3/0)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/0) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (11/24,8/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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tom62 25.02.2025 23:55
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (58/212,3/6/3,8) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (35/78,6/5/2,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (32/74,3/3,1/7,6) - ★★
  7. illdie4u - (29/58,8/3/1,1)
  8. keko# - (29/55,1/3/0)
  9. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  10. smu - (28/84/4/3,2) - ★★★
  11. Ausdauerjunkie - (27/54,4/5/2)
  12. tom62 - (19/46,7/3/2,5)
  13. Hero - (18/40,8/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/0) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (11/24,8/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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hero 26.02.2025 07:04
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (58/212,3/6/3,8) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (35/78,6/5/2,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (32/74,3/3,1/7,6) - ★★
  7. illdie4u - (29/58,8/3/1,1)
  8. keko# - (29/55,1/3/0)
  9. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  10. smu - (28/84/4/3,2) - ★★★
  11. Ausdauerjunkie - (27/54,4/5/2)
  12. tom62 - (19/46,7/3/2,5)
  13. Hero - (19/43,0/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/0) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (11/24,8/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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keko# 26.02.2025 07:29
"Die Winter '24/'25 Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. steinhardtass - (58/212,3/6/3,8) - ★★★★★★★★★★★
  2. chris.fall - (51/125,7/7/3,4) - ★★★★★ - Motivationspritze für die "Base Phase" für das Langstreckenschwimmen Ruppin am 9.8.
  3. Läuftnix - (36/99,1/5/0) - ★★★★ - Roth Sub 1h
  4. uruman - (35/78,6/5/2,2) - ★★★★ - Ziel 100k
  5. Helmut S - (33/94,0/3/0) - ★★
  6. welfe - (32/74,3/3,1/7,6) - ★★
  7. keko# - (30/57,0/3/0)
  8. illdie4u - (29/58,8/3/1,1)
  9. bellamartha - (28/90,7/10/0) - ★★★ - Langstreckenschwimmen Neuruppin am 9.8.
  10. smu - (28/84/4/3,2) - ★★★
  11. Ausdauerjunkie - (27/54,4/5/2)
  12. tom62 - (19/46,7/3/2,5)
  13. Hero - (19/43,0/2/0)
  14. kullerich - (18/40,3/5/0) - ★
  15. FMMT - (17/58,1/4/0) - ★
  16. jannjazz - (17/39,8/3/0) - BaS5 ASH8 BT1 IPA3
  17. hanse987 - (16/37,35/3/0)
  18. Tri2Be - (13/21,9/5/0)
  19. Antracis - (11/24,8/2/0) - Beim Celtman nicht erfrieren
  20. Tridinski - (8/16,4/2/0) - sub60@3,8

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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Helmut S 26.02.2025 08:03
Arrrggghhh…. Von Freitag bis Montag so leicht erkältet und nur Training auf Sparflamme. Die Erkältung is nun praktisch wieder weg, dafür habe ich seit gestern Abend Magen-Darm :Holzhammer:

:Blumen:


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