Gerne, aber ich hab nicht angefangen ;)

Aber im Ernst: bitte um Entschuldigung. ist natürlich ein Nebenschauplatz, wenn auch nicht ganz OT. Trotzdem hast Du Recht. Es gibt hier wesentlich spannendere Themen. :Blumen:

Ok;- also an die Grenze dopen...

Ja voriges Jahr konnte ich meinen Haushügel mit ~280w (etwas über 8min) mehrmals hintereinander hochfahren. Bei 55kg also bisschen über 5w/kg.

Leider gab es diesen Winter gewisse "Turbulenzen" und ich bin noch nicht am selben Stand. Kommt aber noch ;) .

Annemiek van Vleuten wiegt etwas weniger als der Captain. Was würde der den Berg hochdrücken? 400 Watt?

(Die 364 Watt von "berechneten" Watt dürften etwas (ca. 20 Watt) zu hoch sein..)

Machst Du ein spezielles Training für das pajot hills rennen - die kurzen giftigen Anstiege fährt man ja bestimmt mit höheren Intensitäten als lange berge

Das Rennen hat für mich ausschließlich Trainings-/Lerncharakter. Ich hab mich überhaupt nicht spezifisch darauf vorbereitet. Und nicht mal "unspezifisch" ist die Form/Fitness gut. Also entgegen meiner üblichen Einstellung wäre ich schon glücklich, halbwegs würdig - und um eine Erfahrung reicher - anzukommen.

Na wenn die Mauer von geerardsbergen auf der Strecke liegt und die belgier so radsportbegeistert sind wie immer erzählt wird, dann wird es zumindestens ein schönes erlebnis;)

Vermutlich zumindest rückblickend ;) .