Ich habe die Erfahrung gemacht, dass man auch morgens um 5 sehr gemütlich und ausgiebig sowieso frühstücken kann. :Cheese: Die kleinen Wagnerlis können danach ja wieder ins Bett gehen:Lachanfall:
Ich muss natürlich noch mit dem Nopogo verhandeln, aber halb 9 wäre bestimmt auch ok. Wir müssen ja genau wie ihr noch rüberrollen. Dann müssen wir halt ein bisschen schneller fahren:Cheese: Das bekommen wir schon hin!

Was die Pedalen betrifft: Ich fahre Time und bin glücklich mit denen. Allerdings die teure Version, weil die günstigen so fies fest waren.

Ich fahr auch die teure Version aus dem selben Grund, hab ja geschafft die günstigeren auseinanderzubrechen...
Time steht ja für: This is my end
traut sich nicht jeder zu fahren :Lachanfall:

Ich habe als Pedal die Look Keo Classic. Die haben laut Angabe eine Auslösehärte einstellbar von 8 bis 12 Nm. Alle anderen Keo Pedale sind nur höher einzustellen.
ich finde die lösen recht leicht aus und bisher habe ich es immer geschaft auszuklicken. Aber ich weigere mich auch noch mit dem Rennrad in die Stadt zu fahren oder so etwas.
Gut finde ich die neuen Cleats mit etwas Gummi. Mit den alten Cleats bin ich beim Absteigen an der Kreuzung ein paar mal fast gestürzt da ich auf den Schuhen weggerutscht bin, die neuen Cleats bieten auf Asphalt viel mehr halt.

Ich fahr die hier:Da kommt man leicht raus und vor allem auch leicht rein.
Ich hatte eigentlich immer eher das Problem, dass meine Mitfahrer nach einem Stopp alle schon weggezischt waren, während ich noch damit kämpfte, den 2. Schuh ans Pedal zu bekommen.

Auf Wagnerlis Spuren
 

Nabnd Mädels! Das war mir gar nicht klar, dass man sich seine "Startzeit" bei ner RTf selbst aussuchen kann? Interessant... Also uns ist beides Recht, 8:00h oder 8:30h.

Heute waren wir zum ersten Mal mit unserem Verein schwimmen. Statt wie bisher mit dem Banksportverein beim Landessportbund, mussten wir nach "Offebach", uff die "Rosehöh". Das Trauma meiner Kindheit, was habe ich da immer gefroren :Nee:
Mein lieber Scholli, das Becken war voll. Und überall brüllten Trainer am Rand und ganz viele junge Leute sind geschwommen wie die Götter.
Dummerweise kam unsere Trainerin sehr verspätet, so dass ich meine 750m alleine gekrault, geplantscht und gepaddelt bin. Habe wieder richtige Fußkrämpfe bekommen (wieso eigentlich auf Lanzarote nie??) und bin dann eher raus. Hatte mir eh nicht wirklich Spaß gemacht, schade. M. war aber recht happy und erfolgreich und fand die Trainerin auch super. Somit werde ich es nächsten Mittwoch dort wieder versuchen.

Schon schade, da hat man ein Mordsbecken vor der Haustür, aber nur mit einem Trainer, der mit Triathlon nichts am Hut hat. Also werden wir auf Wagnerlis Spuren künftig in OF schwimmen.

Sag mal Michelle, warst du heute auf der Ironmanstrecke unterwegs? M. ist nämlich gefahren und hat eine Frau mit einem scharzen Rad bemerkt ;)

Hallo :)
man kann sich seine Startzeit meist zwischen 7 und 10:30 oder sogar bis 11 aussuchen (gegen Ende dann nur noch Start in die kleinen Runden)
Entgegen anders lautender Behauptungen kann man eine RTF auch nicht gewinnen :Lachanfall:
schönen Tag!

Moin Mädels,

es gibt halt Menschen,die fallen auch am Wochenende gerne früh aus dem Bett.Ich nicht.
Mir reicht es,wenn ich unter der Woche so früh raus muß :( .
Der Hazel hatte gestern ganz leuchtende Augen als es um die RTF ging.

Bezüglich der Klickpedale habe ich hier aber eins rausgelesen.
Der Hazel kauft mir immer die billige Variante und schleppt dann für sich selbst die Zipp 808 an.:Holzhammer:
Hier muß sich dringend was ändern.

Gestern bin ich meine kleine Hanau-Runde gefahren.
Unter der Woche mache ich nicht mehr als 1,5h Sport,weil meine Mädels nicht völlig auf mich verzichten sollen.
Also bin gestern nach Berge hoch geradelt....die Contessa ist ja dreifach,aber wir haben nur das mittlere Kettenblatt gebraucht.:liebe053:
Gemein war nur,dass die Müllabfuhr gerade aktiv war.
Erschwerte Bedingungen nenne ich das.

Nachher geht es schwimmen...nur 3000m stehen heute auf dem Programm.Da lache ich ja drüber:Cheese: .

Wagnerli

Man hat aber an der Kuchentheke noch eine größere Auswahl :cool:

:Lachanfall: das kann ich mir lebhaft vorstellen :Lachanfall:

Am Sonntag werden wir auch auf der Ironman-Strecke unterwegs sein, also falls jemand Lust hat mit uns zu fahren, bitte melden :Huhu:

Lieben Gruß

Alex.