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Gestern hatte ich endlich mal wieder einen Lauf, den ich auch vom Tempo als solchen bezeichnen würde. Es hat genieselt, war 8° und ich hab mich super gefühlt. Endlich mal eine ausgeglichene Energiebilanz :-D |
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yep,so isset. gestern in hannover war der albtraum. das ganze auf langstrecke ..näää... |
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werd doch erst mal richtig gesund und trainier nur locker - wenn überhaupt. Habe deinen Blog ja nicht im Detail verfolgt aber du hast in den vergangenen Monaten doch richtig ordentlich trainiert, oder? Mach´ ruhig und entspann´ dich, auch wenn´s schwer fällt...;) Gute Genesung! Edit: In Bonn würde ich auch nur an den Start gehen, wenn ich mich gesund fühlen würde. Dann merkst du schon auf dem Rad ob und wie was geht. Bist ein "altes Gemäuer", du machst das schon. |
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Daher: 100% fit werden, ist das oberste Ziel. Du schaust also nicht nach links ("Bonn oder nicht?"), nicht nach rechts ("Ist meine Form im Soll?"), denn wenn Du nicht 100% gesund bist, ist alles Makulatur. Wenn Du wieder richtig gesund bist, dann kann man sehen, wo man noch rumschrauben muß/will/kann/soll. Gruß: Michel |
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Sehe es so, daß Dich der Körper in eine Ruhephase zwingt, die Du so nie durchgezogen hättest, von außen scheint Deine Grundform sehr gut zu sein - und eine Frage relativiert bei uns Hobbyler doch alles: Wollen wir Spaß am WK oder Weltmeister werden? Gruß: Michel |
Ruh dich aus dann halt nochmal rein. Es sind noch fast 5 Wochen. Du weißt selbst das du gut drauf bist.
Ich seh dein Problem nicht. |
Dreirad: Wie ist die Lage?
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