Ja, heute war ich auch auf der Rolle. Aber das ist wirklich doof!

Ja :Cheese:
Wir machen aber alles mit angezogener Handbremse, haben uns so auf 3:45h geeinigt (Mix:2xw/1xm)

:Huhu:

@Luke: Dankeschön! Hättest Du mal gewartet - hab noch 15 Points draufgepackt.:Lachen2:
Der Regen war hier so nervig, also eine Stunde gefahren und schwups: Schnee - mein Debüt auf den Langläufern für diesen Winter :liebe053:

TS-Resterampe +2
 

Heute nur eine kleine wirklich kurze Runde mit dem MTB gedreht.

Bin immernoch im Schongang unterwegs. Heute nur 2 Pünktchen uff der Rolle gerollt. Man kommt da einfach nicht auf seine Kilometer! :Cheese:

Ich bin auch wieder fit, war heute laufen, keine Probleme, obwohl ich noch leicht verschnupft bin. Naja, den Rest schwitze ich morgen beim Spinning raus.....:Cheese:

TS-Resterampe +4 (8)
 

Heute war mal wieder Tempoausdauer angesagt:

Locker Einlaufen und dann 2 * 3000m TDL - noch ist es ziemlich hart für mich das geforderte Tempo zu halten.
Aber das wird sicher noch....(hoffentlich)

Und jetzt gibt es gleich noch 4 Punkte oben drauf da ich mich doch tatsächlich zum Schwimmtraining aufraffen kann :Cheese:

Viele Grüße

Andy

Danke fürs Daumendrücken, lieber Gremlin. :bussi: Sieht gut aus. :) Und nachdem ich am Sonntag zum ersten Mal auf Skating-Ski stand, freut mich besonders, dass die Loipe von dort nur eine Viertelstunde entfernt sein wird. Und Berge in der Nähe sind sowieso toll. :)

Das kann ich so nicht stehen lassen. :cool:

Bis denne, Michael