und wie ? einfach nach gefühl in die entsprechenden richtungen schwimmen ? oder woran orientierst du dich da ? mich interessiert jetzt mal primär Lanzarote.
hatten wir jemals das gegenteil beschlossen ? :)

Keine Ahnung.

außen rum sind die Bojen schon seit Ewigkeiten, nur zurück halt nicht, dann schwimmste halt 50m parallel zur Leine und fertig.

Na Jungs, wie wars auf der Insel? Ist das Rumpelstück in Nazareth schon eingeebnet?

war das geplant?
es ist immer noch dringend notwendig

m.

Die Holperpiste wird seit letztem Jahr und auch dieses Jahr nicht gefahren. Es geht direkt von Tahiche nach Teguise hoch (an Nazaret vorbei).

siehe: http://www.ironmanlanzarote.com/inde...15&It emid=14


Gruß
Matti

hi, sind noch bis sonntag dort :Huhu:

taktische frage an diejenigen, die die radstrecke kennen (bzw. das rennen schon gemacht haben):
normalerweise wird ja empfohlen, in etwa eine konstante leistung zu fahren, d.h. an den bergen etwas rausnehmen (und nicht so hochdrücken, wie es das gefühl sagen würde), und bergab ordentlich drücken, damit man annähernd an die durchschnittsleistung kommt.

meiner meinung nach ist dies auf lanza nicht realisierbar. die meiner meinung nach sinnvollste radtaktik bei "normalem wind" ist: raus bis el golfo etwas zurückhalten, dann gleichmäßig aber verhalten drücken.in den wenigen passagen wo man entspannen KÖNNTE (el golfo rückweg, feuerberge runter zum touri-parkplatz,...), würde ich dies auch tun und NICHT versuchen, auf konstante leistung zu fahren. schließlich muss man dann bis caleta la famara durchdrücken ohne pause.
bis hier sollte man sich also die kraft gut einteilen. dann bergauf mit rückenwind bis teguise. was jetzt ? die berge verhalten hoch und dann bergab ab mirador del rio ballern wie ein großer, oder lieber die berge relativ hart hoch und anschließend etwas verhaltener zurück ?
vielleicht kann der eine oder andere mal seine meinung hierzu posten, danke :)
falls jemand sonst noch taktische ratschläge zur radstrecke hat, nur her damit..

p.s.: bin ein relativ starker läufer und möchte daher so radfahren, dass hinterher noch was geht.

Das war letztes Jahr so, sollte eigentlich dieses Jahr wieder so sein wie sonst, nur auf ner gemachten Strasse in Nazareth.

Egal, noch mal nach Teguise hoch hatte auch irgendwie was..die Abfahrt danach ist noch mal richtig nett.