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Die Winter '19/'20-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min. Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Mein Eintrag von gestern und gleich um 8 h geplant 5-6. Schönen Sonntag!
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Nachgetragen - irgendwo ist meine Einheit wohl beim zitieren rausgekickt worden
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10er-Karte gefunden! :) 4000 m vor 12, 2000 m danach (eintr. n. Wochenabschluss!)
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Yeah, schnodo! Ich drücke dir die Daumen für den Goldstern!
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schnodo jagt den goldenen Stern
Zitat:
Ich hoffe, es grätscht nicht noch jemand dazwischen. Am ärgerlichsten wäre es natürlich, wenn es um ein paar hundert Meter geht, weil ich ja, um mich im Lichte Deiner Gnade zu sonnen, immer auf ganze Kilometer abrunde. :Cheese: Teilweise höre ich auch mal ganz zu zählen, wenn ich sicher bin, dass ich z.B. 2000 m zum Eintragen habe, und dann aber noch eine Stunde weiterschwimme, weil es gerade so schön ist. ;) |
Zitat:
Zitat:
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Zitat:
Außerhalb des Winterschwimmens kann ich, seit ich ohne Uhr schwimme, höchstens anhand der Zahl der Badbesuche und der vermuteten durchschnittlichen Distanz eine Schätzung abgeben. |
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2000 m vom Nachmittag eingetragen
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Heute 700m Beine! :confused:
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Zitat:
Glückwunsch. Auf die Idee muss man erst mal kommen. |
Zitat:
Die ersten 100m waren 300m -100Lagen ,100TÜ ,100Beine dann irgendwann 4x150m -50m 5erZug ,50m Beine Lagen Reihenfolge ,50m mit 15m Sprint Später 4x100m Flossen Beine ( aber ich benutze keine Flossen :Holzhammer: ) 2' Abgang Ich denke dass es für mich mehr als 200m Beine nicht gewinnbringend sind |
Zitat:
![]() Das müßte mein Bein-Rekord sein ... :) Geplant waren eigentlich 3 000m, aber ... hmm ... :Gruebeln: ... gab's da keine gute Ausrede für ... ? :-(( |
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