Noch nie was vom Schweissbein gehoert? :Lachen2:

Das sprueht dann immer so nach ner Stunde aus den Schuhen raus.

Mittagspause trifft Beweis
 

Knapp 20h in KL, ich hatte gerade Mittagspause und war n bisl Grundlage trainieren.....

Deswegen zieh ich immer Snowboardsocken von Decathlon an aufm Ergo, hinterher kann man sie über den Kübelpflanzen auswringen :Lachen2:

Training am fruehen Abend
 

Heute abend stand das Flachy Memorial Training an. N paar flotte Runden im Kreis mit erst simulierter, dann akuter und schliesslich totaler Atemnot.

Zum Glueck muss ich am Sonntag wieder nach Asien, durch das dortige Geschwitze kommt man sich ausbelasteter vor.

Happy Valentines Flooding Day
 

Zwei Dinge liegen mir am Herzen.

Zum ersten wuensche ich Euch allen einen schoenen Valentines Day:



Und zum zweiten laeute ich dieses Wochende die Freiwasser Saison ein. Meine Kollegen von der Oeffentlichkeitsabteilung haben bereits erste erfolgreiche Tests unternommen.



N paar Eisen stemme ich auch noch, plus n paar Bier.
Das Leben ist schoen. :liebe053:

Ich liebe diese Bilder :liebe053:

Vielen Dank für diesen wunderschönen Valentinstag (hätt ich sonst glatt vergessen ;) )

Harry, wenn du dich ab und an mal wunderst weshalb hier so wenig Antworten kommen, dann liegt das vielleicht an deinen genialen Beiträgen;
dem ist seltenst was hinzuzufügen, ich kann da einfach nur immer gerne mitlesen und mitschmunzeln.:Huhu:

Dear Sweatheart (or was it Sweet, sorry, my German red-green-weakness translates into an English a-e-issue)!

Obwohl Du mich in anderen Themen dieses Onlineuniversums nametlich ob fehlender Ressonanz auf Deine gelegentlichen Memoiren mobbst, wuensche ich Dir einen lovely Abend mit Deinen ganzen Blumen!
Wobei die englischen Biers stehen ja randvoll und ohne Selbige auf dem Hopfentee auf dem Thresen...
Hau rein und nimm's mir nicht krumm wegen mangelnden Feedbacks, die maennliche Wildsau hat's eben treffend ausgedrueckt!

Und um mich als Experte fuer alles und darueber hinaus in jede Facette der laufenden Diskussionen einbringen zu koennen, bin ich leider nicht, da fehlt mir die Qualifikation.

Da faellt mir ein - wo ist eigentlich Alessandro Gato?
Wobei in diese schmerzliche Luecke scheint ja Rookie Kay"Nackedei" H. schluepfen zu wollen.

Wie auch immer, hau rein Mr. Jetlagignorer, es bleibt auf jeden Fall kurzweilig!

Greetz from the Vogtland (Duafoxlady may know it from the Powerman but actually it's only another word for the nowhere, only fox and rabbit wish here each other "Sleep well" in the Pampa)!

Le silence avant le tempete
 

Ich schiebe seit Stunden meine taegliche Dosis Sport vor mir her wie 3-Rad mich einst auf Lanza.

Fact is:

Gestern habe ich das hier gelschluerft...



Eigentlich wollte ich das in mich hineinpumpen



War aber ausverkauft.

The only thing I have to say is:





Alter, ich fuehle mich wie der Kollege da unten in ca. 0.3sec...



Morgen abend wieder nach KL, ist dann das 4. Mal in 4 Wochen.

Commuting anyone?

Ich geh jetzt mal ins Gym.

Von so nem edlen Tröpfchen krieg ich allenfalls Kopfschmerzen der vielen Kohle wegen, die da den Rachen hinunterlief :Lachen2:

Impressions
 

Wieso sagen mir die Chicks nicht dass mein Helm schief ist?:dresche :dresche :dresche

Off to Malaysia now. Happy Sunday.

In dem Augenblick wärs wichtiger gewesen, die Bremse zuzumachen.

who called my name?

Wieder da
 

...

Harry, bist du im betrunkenen Zustand zur Eheschließung genötigt worden? Oder welche Frau hat dir das Herz gebrochen?

Pretty girls make graves
 

I might have lost my heart in S'Africa

but whenever I think about it I kind of hear myself singing
"....I lost my faith in womanhood..."

http://www.youtube.com/watch?v=0KdmdUbevag

Ze first oneness wiz ova 200wotts
 

So, Fruehling in UK, ich habe Ruhewoche und freue mich am Montag wieder nach KL zu fliegen.

Aber so langsam kommt was wie Form....

http://connect.garmin.com/activity/449219353

26" Raeder
 

Maedelz, Wurzi :Cheese: ,

was sind denn aktuell so die gaengigen 26" Roadbike brands? Die Dame ist 155 hoch, und rollt aktuell auf einem 44er 28" Specialized rum..Das geht so nicht.

Your support is highly appreciated. Cheers

Ich fahr ein Planet X in 26" allerdings als TT
Weiss nicht ob die das auch als RR anbieten

Lenk nicht ab alter Teilzeiteuropäer, wie ist der Stand bei Deiner Bikesuche für 2014?
On hold, still open or mission completed?
Statusbericht bitte!

Der wird sich noch wundern. :Cheese: Wie kann man als kräftiger Athlet und starker Radfahrer von einem Argon weggehen. Vielleicht findet er was schnittigeres, aber die Fahrstabilität und Sicherheit eines Argon ist schon "sehr" hoch. EIn Grund warum ich meins noch lange und vor allem bald wieder auf der Strasse fahre. :Lachen2:

It is actually on hold on the moment. I met the other day a great guy who is running http://www.theshed.com/ .

He highly recommended the new Swift TT bike and I am sort of "pregnant" with that. But no need to stress....IM UK is in 5 months....

trois chose
 

Presseconference ueberlebt! ein geiles Gefuehl!

Fast so gut wie dieses hier.....:



Beim Laufen heute Nacht kam ueberkam mich dann ein tiefes Gefuehl innerer Zuversicht:



Achja, meine 2h Lauefe muss ich gerade mal in 2 Haelfte teilen. Kann mich nicht entscheiden wie. Vaeter, Muetter, einfach Paritaet und 60min each?

Immer wieder klasse Einfälle :Lachanfall: :Blumen:

Moin Harry !
Wo treibst du dich gerade rum ? Gibt es ein Land ohne Internet ?
Oder schlimmer noch - ohne Bier ?

:Prost:

When travel is stil more than training
 

Then you should not start getting woried. In the silence lays the power...
Letzte Woche wieder sponte nach KL geduest, wer fleissig in der irrelevanten Sportszene unterwegs ist, weiss warum :Lachen2:

Hab vor Ort 1x Ergo gemacht (mit 2x10min KA) auf so einem verdammten Nuttenteil. Traveltips: Please avoid the the Interconti in Kuala Lumour and stay at the Shangri La.

Donnerstag dann langen Lauf...N bisl gebogen und reduziert: Morgens 55min und abends dann nochmal 37min. Mit Glueck, Rueckenwind und Goldstatus noch auf den voellig ueberbuchten A380 zurueck nach London gekommen, 77A...Raeusper..... and guess what: Baby surround 6.1 HD flatline. Fuck, die armen Eltern....
Hab null gepennt, Freitag morgen um 511h mit Schieflage und Mundgeruch in London gelandet und direkt ins Gym.

Ich wiederhole: Ins Gym! Wollte ne kleine Runde schwimmen aber die Liege da sah zu gut aus! Nach einer Stunde bin ich voellig verdueddelt wieder aufgewacht. Office bis 20h, dann Gym (weights und 45min Cardio). Wann kommt der Audio streams fuer die Livesendungen? Arne?

Gestern 14km auf der Bahn 200er geschrubbt und heute 3.5h mit 210Watt avg durch Surrey Hills gecruist.

Fuer ne hochintensive travelweek sind doch 9h training nicht schlecht oder?

Ich schliesse diese Woche mit der Erkenntnis des Elementaren:



Achja, fuck Apple :-)



So, ich muss jetzt los...

Le tour de Langkawi ??? Ansonsten bitte ich um Aufklärung .
Im Moment ist KL nicht so der Brüller - Haze mit Sichtweiten im Moment bei < 1km ... Das ansonsten geniale Essen vergeht einem hier bei dem Brandgeruch :Traurig:

Nee, keine Tour de Langkawi..Besser :-)

Reminds me of Flachy and Harry.....
 

Hamies, anyone?
 

Ich habe schon lange kein Bier mehr getrunken. :Huhu: :Cheese:

Dann bist du in Frühfrom, Flandern ist erst in 4 1/2 Wochen. :Lachanfall:

Oho....flandern is gearde eher nein wegen is nich. Sind am transferieren zur doyenne.

you know the drill
 

Mal wieder KL fuer ne nacht. Bring me back home baby, i want to ride long on sunday.

Check-Check Champ, meld Dich mal, alles gut?
Grad gehoert, es wird aktuell eine Boeing 737 mit 240 Leuten aus x Laendern aus KL mit ca. Deiner Startzeit vermisst, entweder Notlandung in China oder...
Fuck, ich hoffe das Beste, toitoitoi!

Ist ne 777 MH370 nach Peking.
Bis jetzt leider noch nichts genaues.

Bei Malaysia Airlines gibt es auch nichts ...
Hoffen ...

Fünf Europäer an Bord (Quelle n-tv):

17:41Uhr MEZ gestartet, wenn der Guteste um 02:19 MEZ/Forumszeit (:Cheese: ) noch hier postet, können wir uns wohl wieder locker machen.

Ich sag daher mal


..da würds mich nicht wundern, wenn die nedd wegkommt. Ne 737 iss ja eher n Omnibus mit Flügeln...

Naja, ne 737 900 ER kann auch 220 Leute in die Holzklasse laden.
Das Foto von Harry ist auch noch vom KLIA ...
Sonst (leider) nichts neues. Warten wir auf Harry.

Danke an das Flugleitzentrum Sybi, alles Rodger mit Harry, Scheisse fuer die Betroffenen.

Da hat Harry also bereits seine ersten Cocktails in der Suedsee oder im Mekongdelta (stell mir das grad' vor wie bei den Magnum-Filmen, Harry gibt jetzt in so'ner Schummerbar in Saigon den Rick...) geschluerft und wartet jetzt auf das naechste Linienfloss nach Europa.

ich habe freunde!!
 

Alles gut, sicher mit mh04 und ner 380 in hetero gelandet. War ein thema auf dem flug und n bi adrenalin ist garantiert....