triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Triathletin007 16.03.2014 10:44
Zitat:
Zitat von KrautRunner (Beitrag 1024775)
Eine Woche Laufverbot zwingt mich fünfmal ins Schwimmtraining. Jede Woche könnte ich das nicht durchziehen. Wird dann doch ganz schön zäh. Respekt an alle, die das regelmäßig machen!:Huhu:
Bei mir zwingt mich auch ein Muskelfaserriss in der Wade dazu so viel zu schwimmen, weil ich alles andere nicht zurzeit darf.

KrautRunner 16.03.2014 11:06
Zitat:
Zitat von Triathletin007 (Beitrag 1024777)
Bei mir zwingt mich auch ein Muskelfaserriss in der Wade dazu so viel zu schwimmen, weil ich alles andere nicht zurzeit darf.
Uii, na dann gute Besserung! Bei mir ist es zum Glück nur was kurzfristiges.

schnodo 16.03.2014 12:11
Zitat:
Zitat von KrautRunner (Beitrag 1024775)
Eine Woche Laufverbot zwingt mich fünfmal ins Schwimmtraining. Jede Woche könnte ich das nicht durchziehen. Wird dann doch ganz schön zäh. Respekt an alle, die das regelmäßig machen!:Huhu:
Wenn man es gerne tut, dann freut man sich über fünfmal Schwimmen und ist traurig wenn etwas dazwischen kommt. :)

Flow 16.03.2014 12:15
Zitat:
Zitat von schnodo (Beitrag 1024804)
Wenn man es gerne tut, dann freut man sich über fünfmal Schwimmen und ist traurig wenn etwas dazwischen kommt. :)
Genau ! Mir tut z.B. alles weh, weil ich diesen Winter so furchtbar wenig geschwommen bin ...

Das Fleisch war willig, der Geist war schwach ... :o

KrautRunner 16.03.2014 12:28
Ich mach es ja auch sehr gern. Aber wenn es etwas Abwechslung durch Laufen oder Radfahren gibt, ist die Freude aufs Schwimmen gleich noch viel größer ;)

Letztes Jahr hatte ich mal zwei sehr intensive Schwimmmonate. Nach dem finalen Wettkampf konnte ich dann kein Wasser mehr sehen und war 4 Wochen gar nicht mehr im Becken.
Da war der Kopf dann einfach leer. Aber solche Pausen braucht man wahrscheinlich, um wieder motiviert einzusteigen. Im besten Fall natürlich am Saisonende ;)

Flow 16.03.2014 18:53
Achtzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
  1. KrautRunner - (31/108,3/5/16,4) -
  2. Kury - (26/100,6/4/15,1) -
  3. Triathletin007 - (24/67,7/4/14,0) -
  4. schnodo - (56/133,3/5/13,2)
  5. Nils - (47/139,4/7/13,0)
  6. Sense-SPS - (52/163,1/6/9,7)
  7. tacis - (40/101,1/5/8,2)
  8. macoio - (68/151.15/8/8)
  9. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/7,05)
  10. illdie4u - (39/81,9/4/6,8)
  11. Lucie - (20/57,7/2/5,5)
  12. Ravistellus - (13/23,4/3/5,1)
  13. poldi - (52/125/7/5)
  14. Uruman - (33/59,6/4/4,3)
  15. TrInfected - (11/34,25/3/3,8)
  16. Rennente - (18/41,9/4/3,75)
  17. Tatze77 - (52/153, 5/7/3, 5)
  18. Flow - (29/42,0/5/2,8)
  19. old bag of bones - (29/76/6/2,1)
  20. Pete4Tri - (24/50,0/3/2,1)
  21. hanse987 - (22/48/2/2,0)
  22. HeikeK - (22/30,6/3/1,1)
  23. BieneTVB - (24/50,6/3/1)
  24. ClausThaler - (41/111,5/7/0)
  25. Eber - (37/68/4/0)
  26. Faser - (29/93,3/6/0)
  27. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0)
  28. snailfish - (21/66,0/7/0)
  29. TriTom - (16/67,7/4/0)
  30. trialogo - (10/12/3/0)
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  35. falk99 - (3/7,3/2/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  37. Pascal - (0/0/0/0)

Ergebnisse der Vorwochen :
Siebzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :

  1. schnodo - (51/120,1/5/12,3) - ★
  2. KrautRunner - (26/91,9/3/10,8) - ★
  3. macoio - (64/145.65/8/10) - ★
  4. Nils - (43/126,4/7/9,4)
  5. Triathletin007 - (20/54,7/4/9,2)
  6. poldi - (49/118/7/8)
  7. Eber - (37/68/4/7,5)
  8. old bag of bones - (28/73,9/6/5,6)
  9. Lucie - (18/52,2/2/5,3)
  10. Ravistellus - (11/19,3/3/5,05)
  11. tacis - (37/92,9/5/4,8)
  12. Tatze77 - (50/150/7/4,5)
  13. Kury - (22/85,5/2/3,4)
  14. Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/3,2)
  15. Rennente - (16/38,15/4/3)
  16. Pete4Tri - (23/47,9/3/2,3)
  17. BieneTVB - (23/49,6/3/2,2)
  18. TrInfected - (9/30,45/3/2,2)
  19. Uruman - (31/55,3/4/1,5)
  20. Sense-SPS - (49/153,4/6/0)
  21. ClausThaler - (41/111,5/7/0)
  22. illdie4u - (36/75,1/4/7,0)
  23. Faser - (29/93,3/6/0)
  24. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0)
  25. Flow - (27/39,2/5/0)
  26. snailfish - (21/66,0/7/0)
  27. hanse987 - (21/46/2/0)
  28. HeikeK - (21/29,5/3/0)
  29. TriTom - (16/67,7/4/0)
  30. trialogo - (10/12/3/0)
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  35. falk99 - (3/7,3/2/0)
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Sechzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. schnodo - (46/107,8/5/19,5) - ★
  2. Sense-SPS - (49/153,4/6/11,5) - ★
  3. KrautRunner - (23/81,1/3/10) - ★
  4. Joerg aus Hattingen - (38/107,9/5/9,7)
  5. Eber - (33/60,5/4/8,5)
  6. Kury - (21/82,1/2/7,2)
  7. macoio - (60/135.65/8/6.1)
  8. Lucie - (16/46,9/2/5,6)
  9. Triathletin007 - (17/45,5/4/5.5)
  10. Ravistellus - (8/14,25/3/5,45)
  11. Nils - (40/117,0/7/4,3)
  12. Uruman - (30/53,8/4/4,2)
  13. Tatze77 - (48/145,5/7/3,5)
  14. poldi - (46/110/7/3,5)
  15. old bag of bones - (26/68,3/6/3,2)
  16. TrInfected - (8/28,25/3/2,5)
  17. BieneTVB - (22/47,4/3/2)
  18. hanse987 - (21/46/2/1,95)
  19. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/1,05)
  20. Rennente - (14/34,75/4/1)
  21. ClausThaler - (41/111,5/7/0)
  22. tacis - (35/88,1/5/4,0)
  23. illdie4u - (33/68,1/4/4,0)
  24. Faser - (29/93,3/6/0)
  25. Flow - (27/39,2/5/0)
  26. Pete4Tri - (22/45,6/3/0)
  27. snailfish - (21/66,0/7/0)
  28. HeikeK - (21/29,5/3/0)
  29. TriTom - (16/67,7/4/0)
  30. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  31. trialogo - (10/12/3/0)
  32. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  33. Lingener - (4/10,5/3/0)
  34. triniggel - (4/7,6/3/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Fünfzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Sense-SPS - (45/141,9/6/13,2) - ★
  2. Nils - (38/112,7/7/12,0) - ★
  3. schnodo - (40/88,3/5/11,6) - ★
  4. macoio - (58/129.55/8/11.2)
  5. poldi - (44/106.5/7/8,5)
  6. Kury - (19/74,9/2/7,3)
  7. Eber - (29/51/4/7)
  8. BieneTVB - (21/45,4/3/6,9)
  9. KrautRunner - (20/71,1/3/6,8)
  10. Triathletin007 - (15/40,0/4/6,0)
  11. Rennente - (13/32,0/4/5,4)
  12. hanse987 - (20/44,05/2/4,8)
  13. Joerg aus Hattingen - (34/98,3/5/4,2)
  14. Uruman - (27/49,6/4/3,5)
  15. Tatze77 - (46/142/7/3)
  16. old bag of bones - (25/65,1/6/2,3)
  17. PippiLangstrumpf - (28/44,15/3/2,2)
  18. Pete4Tri - (22/45,6/3/1,9)
  19. Ravistellus - (5/8,8/1/1,8)
  20. HeikeK - (21/29,5/3/1,6)
  21. ClausThaler - (41/111,5/7/1,5)
  22. illdie4u - (31/64,1/4/1,4)
  23. Flow - (27/39,2/5/1,4)
  24. tacis - (33/84,1/5/0)
  25. Faser - (29/93,3/6/0)
  26. snailfish - (21/66,0/7/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0)
  28. Lucie - (14/41,3/2/0)
  29. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  30. trialogo - (10/12/3/0)
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  32. TrInfected - (7/25,75/3/0)
  33. Lingener - (4/10,5/3/0)
  34. triniggel - (4/7,6/3/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Vierzehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. schnodo - (36/76,7/5/14,8) - ★
  2. Sense-SPS - (41/128,7/6/13,2) - ★
  3. KrautRunner - (18/64,3/3/11,8) - ★
  4. Joerg aus Hattingen - (32/94,1/5/10,35)
  5. ClausThaler - (40/110,0/7/9,0)
  6. macoio - (54/118.35/8/8.8)
  7. Tatze77 - (44/139/7/8,6)
  8. poldi - (41/98,5/7/8,5)
  9. Triathletin007 - (13/34,0/4/8,4)
  10. Rennente - (11/26,6/4/7,6)
  11. Kury - (17/67,6/2/7,1)
  12. illdie4u - (30/62,7/4/5,8)
  13. old bag of bones - (24/62,8/6/4,7)
  14. Uruman - (24/46,1/4/4,5)
  15. Eber - (25/44/4/4)
  16. HeikeK - (20/27,9/3/3,45)
  17. hanse987 - (18/39,25/2/2,4)
  18. Pete4Tri - (21/43,7/3/1,1)
  19. tacis - (33/84,1/5/3,0)
  20. Nils - (33/100,7/7/0)
  21. Faser - (29/93,3/6/0)
  22. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/0)
  23. Flow - (26/37,8/5/0)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0)
  25. BieneTVB - (18/38,5/3/0)
  26. TriTom - (16/67,7/4/0)
  27. Lucie - (14/41,3/2/0)
  28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  29. trialogo - (10/12/3/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  31. TrInfected - (7/25,75/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Dreizehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. poldi - (38/90/7/15) - ★
  2. ClausThaler - (37/101,0/7/14,9) - ★
  3. schnodo - (31/61,9/5/12,9) - ★
  4. Sense-SPS - (37/115,5/6/12,7)
  5. KrautRunner - (15/52,5/3/11,4)
  6. Tatze77 - (41/130,4/7/11)
  7. Triathletin007 - (10/25,6/4/10)
  8. Uruman - (22/41,6/4/9,4)
  9. macoio - (51/109.55/8/8.6)
  10. tacis - (32/81,1/5/8,2)
  11. Joerg aus Hattingen - (28/83,75/5/8,1)
  12. Eber - (22/40/4/8)
  13. illdie4u - (27/56,9/4/6,4)
  14. BieneTVB - (18/38,5/3/6,25)
  15. Nils - (33/100,7/7/5,8)
  16. old bag of bones - (22/58,1/6/5,5)
  17. hanse987 - (17/36,85/2/3,95)
  18. Pete4Tri - (20/42,6/3/3,7)
  19. Kury - (15/60,5/2/3,7)
  20. TrInfected - (7/25,75/3/2,6)
  21. PippiLangstrumpf - (26/41,95/3/1,5)
  22. Flow - (26/37,8/5/1,5)
  23. Lucie - (14/41,3/2/1)
  24. Faser - (29/93,3/6/0)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0)
  26. HeikeK - (17/23,45/3/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0)
  28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  29. trialogo - (10/12/3/0)
  30. Rennente - (8/19/4/0)
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. old bag of bones - (20/52,6/6/16,8) - ★
  2. KrautRunner - (12/41,1/3/10,3) - ★
  3. Tatze77 - (38/119,4/7/9,9) - ★
  4. Sense-SPS - (33/102,8/6/9,8)
  5. tacis - (29/72,9/5/9,6)
  6. ClausThaler - (32/86,1/7/9,3)
  7. macoio - (48/100.95/8/9.2)
  8. illdie4u - (24/50,5/4/8,3)
  9. poldi - (34/75/7/8)
  10. schnodo - (26/49,0/5/7,7)
  11. Eber - (18/32/3/7,5)
  12. BieneTVB - (15/32,25/3/7,25)
  13. Nils - (31/94,9/7/5,4)
  14. hanse987 - (15/32,9/2/4,7)
  15. Lucie - (13/40,3/2/5)
  16. Kury - (14/56,8/2/4)
  17. Pete4Tri - (18/38,9/3/3,2)
  18. Joerg aus Hattingen - (25/75,65/5/3.1)
  19. PippiLangstrumpf - (25/40,45/3/2,8)
  20. Uruman - (18/32,2/4/2,3)
  21. TrInfected - (6/23.150/3/2)
  22. Rennente - (8/19/4/1,5)
  23. Flow - (25/36,3/5/1,3)
  24. Faser - (29/93,3/6/0)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0)
  26. HeikeK - (17/23,45/3/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0)
  28. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  29. trialogo - (10/12/3/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  31. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. macoio - (44/91.75/8/17.3) - ★
  2. Tatze77 - (34/109, 5/7/11, 5) - ★
  3. Sense-SPS - (30/93/6/10,5) - ★
  4. KrautRunner - (9/30,8/3/10,1)
  5. Nils - (29/89,5/7/9,5)
  6. old bag of bones - (14/35,8/3/9,1)
  7. poldi - (31/67/7/8)
  8. Kury - (13/52,8/2/7,8)
  9. tacis - (26/63,3/5/6,8)
  10. schnodo - (23/41,3/5/6,7)
  11. Faser - (29/93,3/6/6)
  12. Flow - (24/35,0/5/6,0)
  13. PippiLangstrumpf - (23/37,65/3/5,5)
  14. Uruman - (17/29,9/4/5,5)
  15. ClausThaler - (29/76,8/7/4,7)
  16. Pete4Tri - (16/35,7/3/4,7)
  17. hanse987 - (13/28,2/2/3,9)
  18. Eber - (15/24,5/3/3,8)
  19. BieneTVB - (12/25/3/2,9)
  20. Lucie - (11/35,3/2/2,2)
  21. illdie4u - (19/39,8/3/2,1)
  22. HeikeK - (17/23,45/3/1,6)
  23. Rennente - (6/16,2/4/1,5)
  24. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/0)
  25. snailfish - (21/66,0/7/0)
  26. TriTom - (16/67,7/4/0)
  27. Läuftnix - (13/35,9/2/0)
  28. trialogo - (10/12/3/0)
  29. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  30. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  31. TrInfected - (5/21.150/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)

Flow 16.03.2014 18:54
Ergebnisse der Vorwochen Teil (2) :

Zehntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Joerg aus Hattingen - (23/72,55/5/22,85) - ★
  2. Sense-SPS - (27/82,5/6/18,9) - ★
  3. TrInfected - (5/21,15/1/17,85) - ★
  4. Nils - (25/80/7/17)
  5. Faser - (27/87,3/6/16,4)
  6. tacis - (23/56,5/5/15,0)
  7. macoio - (37/74.45/8/14.75)
  8. Rennente - (5/14,7/4/12,2)
  9. ClausThaler - (27/72,1/7/11,4)
  10. KrautRunner - (6/20,7/3/10,8)
  11. Tatze77 - (30/98/7/9,5)
  12. poldi - (26/59/7/9)
  13. Kury - (11/44,6/2/6,9)
  14. illdie4u - (18/37,7/3/6,1)
  15. PippiLangstrumpf - (20/32,15/3/5,9)
  16. Eber - (13/20,7/3/5,5)
  17. Läuftnix - (13/35,9/2/5,3)
  18. Uruman - (14/24,4/4/4,7)
  19. Pete4Tri - (14/31,0/3/4,6)
  20. Flow - (20/29,0/5/3,8)
  21. hanse987 - (11/24,3/2/3,75)
  22. schnodo - (19/34,6/5/3,1)
  23. HeikeK - (15/20,70/3/2,95)
  24. BieneTVB - (11/22,1/3/1,5)
  25. old bag of bones - (11/26,8/3/1,2)
  26. snailfish - (21/66,0/7/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0)
  28. Lucie - (10/33,1/2/10)
  29. trialogo - (10/12/3/0)
  30. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  31. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Ravistellus - (4/7/1/0)
  35. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  36. falk99 - (3/7,3/2/0)
  37. HendrikO - (2/2,0/1/0)
  38. Pascal - (0/0/0/0)
Neuntes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Tatze77 - (28/88,5/7/20,3) - ★
  2. Nils - (21/63/7/12,8) - ★
  3. macoio - (30/59.7/6/11.6) -★
  4. Faser - (22/70,9/6/11,3)
  5. poldi - (23/50/7/9)
  6. Joerg aus Hattingen - (18/49,3/5/9,0)
  7. Sense-SPS - (21/63,6/5/8,6)
  8. old bag of bones - (10/25,6/3/7,5)
  9. PippiLangstrumpf - (17/26,25/3/7,45)
  10. ClausThaler - (23/60,7/7/6,7)
  11. Läuftnix - (11/29,6/2/6,4)
  12. Pete4Tri - (12/26,4/3/6,1)
  13. Flow - (17/25,2/5/5,8)
  14. BieneTVB - (10/20,6/3/4,7)
  15. schnodo - (17/31,5/5/4,4)
  16. Eber - (10/15,2/3/4)
  17. Kury - (9/37,7/2/4)
  18. illdie4u - (15/31,6/3/3,9)
  19. Lucie - (9/23,1/2/3,65)
  20. hanse987 - (9/20,55/2/2,55)
  21. trialogo - (10/12/3/2)
  22. HeikeK - (13/17,75/3/1, 7)
  23. HendrikO - (2/2,0/1/1)
  24. snailfish - (21/66,0/7/0)
  25. tacis - (18/41,5/4/6,0)
  26. TriTom - (16/67,7/4/0)
  27. Uruman - (11/19,7/4/0)
  28. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Ravistellus - (4/7/1/0)
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  34. falk99 - (3/7,3/2/0)
  35. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Achtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. ClausThaler - (21/55,5/7/20,3) - ★
  2. Nils - (17/50,2/7/19,3) - ★
  3. tacis - (16/35,5/4/11,3) - ★
  4. Faser - (19/59,6/6/9,4)
  5. TriTom - (16/67,7/4/9)
  6. Sense-SPS - (18/55/5/8,6)
  7. Lucie - (7/19,45/2/8,1)
  8. Kury - (8/33,7/2/7,2)
  9. macoio - (25/47.1/6/6.9)
  10. poldi - (20/41/7/6)
  11. Tatze77 - (23/68,2/7/5,9)
  12. Flow - (13/19,4/5/5,7)
  13. illdie4u - (13/27,7/3/4,9)
  14. PippiLangstrumpf - (13/18,8/3/4,9)
  15. Uruman - (11/19,7/4/4,7)
  16. BieneTVB - (8/15,9/3/4,3)
  17. Eber - (7/11,2/2/4,0)
  18. schnodo - (14/27,1/5/3,7)
  19. hanse987 - (8/18/2/3,7)
  20. old bag of bones - (7/18,1/3/3,6)
  21. Läuftnix - (9/23,2/2/3,2)
  22. trialogo - (8/10/3/2,5)
  23. HeikeK - (11/14,85/3/1,8)
  24. Pete4Tri - (9/20,2/3/1,5)
  25. Ravistellus - (4/7/1/1)
  26. snailfish - (21/66,0/7/0)
  27. Joerg aus Hattingen - (14/40,3/5/0)
  28. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  29. Triathletin007 - (6/15.8/3/0)
  30. Lingener - (4/10,5/3/0)
  31. triniggel - (4/7,6/3/0)
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  33. falk99 - (3/7,3/2/0)
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0)
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Siebtes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. TriTom - (14/58,7/4/20,1) - ★
  2. Faser - (16/50,2/6/14,0) - ★
  3. macoio - (21/40,2/6/13,3) - ★
  4. Tatze77 - (21/62,3/7/12,3)
  5. Sense-SPS - (15/46,4/5/10)
  6. old bag of bones - (6/14,5/3/8,9)
  7. ClausThaler - (14/35,2/5/8,1)
  8. Triathletin007 - (6/15.8/3/7.5)
  9. tacis - (12/24,2/4/7,2)
  10. snailfish - (21/66,0/7/7,0)
  11. poldi - (18/35/7/7)
  12. Flow - (9/13,7/0/7,0)
  13. PippiLangstrumpf - (10/13,9/3/5,2)
  14. hanse987 - (6/14,3/2/5,1)
  15. illdie4u - (11/22,8/3/4,7)
  16. trialogo - (6/7,5/3/4)
  17. Lucie - (5/11,35/2/3,5)
  18. HeikeK - (10/13,15/3/2,8)
  19. falk99 - (3/7,3/2/2,50)
  20. Ravistellus - (3/6/1/2,2)
  21. Läuftnix - (8/20,1/2/2,1)
  22. schnodo - (12/23,4/5/2,0)
  23. Eber - (5/7,2/2/2)
  24. Uruman - (9/15,0/4/1,4)
  25. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/0)
  26. Nils - (10/30,9/6/0)
  27. Pete4Tri - (8/18,7/3/0)
  28. ulmerandy - (8/16,1/3/0)
  29. Kury - (6/26,5/2/0)
  30. BieneTVB - (6/11,6/3/0)
  31. Lingener - (4/10,5/3/0)
  32. triniggel - (4/7,6/3/0)
  33. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  34. TrInfected - (2/3,5/1/0)
  35. HendrikO - (1/1,0/1/0)
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Sechstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. snailfish - (18/59,0/7/21,0) - ★
  2. Tatze77 - (16/50/7/18) - ★
  3. TriTom - (11/42,8/4/16,7) - ★
  4. Joerg aus Hattingen - (13/38,9/5/16,5)
  5. Sense-SPS - (12/36,4/5/15)
  6. Kury - (6/26,5/2/13,3)
  7. macoio - (16/26.4/6/12.3)
  8. ClausThaler - (11/27,1/5/11,9)
  9. poldi - (15/28/7/10)
  10. Triathletin007 - (3/8.3/3/8.3)
  11. Faser - (11/36,2/6/7,2)
  12. tacis - (10/17,0/4/7,1)
  13. Pete4Tri - (8/18,7/3/6,6)
  14. Nils - (10/30,9/6/6,3)
  15. illdie4u - (9/18,1/3/6,3)
  16. ulmerandy - (8/16,1/3/5,7)
  17. old bag of bones - (2/5,6/2/5,6)
  18. Läuftnix - (7/18/2/5,5)
  19. schnodo - (11/21,4/5/5,4)
  20. BieneTVB - (6/11,6/3/4,95)
  21. Lucie - (4/7,85/2/4,6)
  22. PippiLangstrumpf - (7/8,7/2/4,2)
  23. HeikeK - (8/10,35/3/3,85)
  24. Flow - (4/6,7/0/3,5)
  25. Uruman - (8/13,6/4/2,9)
  26. TrInfected - (2/3,5/1/2,5)
  27. hanse987 - (4/9,2/2/2,2)
  28. HendrikO - (1/1/1/1)
  29. Lingener - (4/10,5/3/0)
  30. triniggel - (4/7,6/3/0)
  31. Eber - (4/5,2/2/0)
  32. Tri-Keks - (3/7,9/2/0)
  33. trialogo - (3/3/3/0)
  34. Ravistellus - (2/3,8/0/0)
  35. falk99 - (1/2,4/1/0)
  36. Pascal - (0/0/0/0)
Fünftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Faser - (9/28,9/4/19,3) - ★
  2. snailfish - (11/38,0/7/14,0) - ★
  3. Tatze77 - (11/32/7/13,5) - ★
  4. Sense-SPS - (7/21,4/4/12,4)
  5. tacis - (7/19,9/4/9,4)
  6. Joerg aus Hattingen - (7/22,4/4/9,4)
  7. macoio - (9/14.05/5/9.05)
  8. poldi - (8/18/4/8)
  9. Uruman - (6/10,7/4/7,0)
  10. triniggel - (4/7,6/3/6,4)
  11. Läuftnix - (5/12,5/2/5,9)
  12. illdie4u - (6/11,8/3/5,8)
  13. Kury - (4/13,2/2/5,2)
  14. ClausThaler - (7/15,2/5/4,8)
  15. Pete4Tri - (5/12,1/3/4,55)
  16. Nils - (8/24,6/6/4,5)
  17. hanse987 - (3/7,0/2/4,3)
  18. BieneTVB - (2/4,05/2/4,05)
  19. schnodo - (8/16/5/3,3)
  20. Lucie - (2/3,25/2/3,25)
  21. Lingener - (3/7,5/3/2,5)
  22. HeikeK - (5/6,5/3/2,25)
  23. PippiLangstrumpf - (4/4,5/2/2,2)
  24. Eber - (3/4,2/2/1,3)
  25. Tri-Keks - (3/7,9/2/1,2)
  26. TrInfected - (1/0/0/1)
  27. TriTom - (6/21,9/3/0)
  28. trialogo - (3/3/3/0)
  29. ulmerandy - (2/4,0/2/0)
  30. Ravistellus - (2/3,8/0/0)
  31. Flow - (2/3,4/0/0)
  32. falk99 - (1/2,4/1/0)
  33. Mirko - (0/0/0/0)
  34. old bag of bones - (0/0/0/0)
  35. aims - (0/0/0/0)
  36. Pascal - (0/0/0/0)
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0)
  38. HendrikO - (0/0/0/0)
Viertes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. snailfish - (7/24,0/7/24,0) - ★
  2. Nils - (6/20,1/6/20,1) - ★
  3. Tatze77 - (7/18,5/7/18,5) - ★
  4. Joerg aus Hattingen - (4/13,0/4/13,0)
  5. schnodo - (5/12,7/5/12,7)
  6. tacis - (4/10,5/4/10,5)
  7. ClausThaler - (5/10,4/5/10,4)
  8. Faser - (3/9,6/3/9,6)
  9. Sense-SPS - (3/9/3/9)
  10. Kury - (2/8/2/8)
  11. Pete4Tri - (3/7,55/3/7,55)
  12. poldi - (5/10/4/7,2)
  13. Tri-Keks - (2/6,7/2/6,7)
  14. Läuftnix - (3/6,6/2/6,6)
  15. illdie4u - (3/5,9/3/5,9)
  16. macoio - (5/5.05/5/5.05)
  17. Lingener - (2/5/2/5)
  18. HeikeK - (3/4,25/3/4,25)
  19. ulmerandy - (2/4,0/2/4,0)
  20. Uruman - (2/3,7/2/3,7)
  21. TriTom - (4/14,1/3/3,4)
  22. Flow - (2/3,4/0/3,4)
  23. trialogo - (3/3/3/3)
  24. Eber - (2/2,9/2/2,9)
  25. hanse987 - (1/2,7/1/2,7)
  26. falk99 - (1/2,4/1/2,4)
  27. PippiLangstrumpf - (2/2,3/2/2,3)
  28. Ravistellus - (2/3,8/0/1,8)
  29. triniggel - (1/1,3/1/1,3)
  30. BieneTVB - (0/0/0/0/0)
  31. TrInfected - (0/0/0/0)
  32. Mirko - (0/0/0/0)
  33. old bag of bones - (0/0/0/0)
  34. bellamartha - (0/0/0/0)
  35. aims - (0/0/0/0)
  36. Lucie - (0/0/0/0)
  37. Pascal - (0/0/0/0)
  38. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
  39. lonerunner - (0/0/0/0)
  40. Triathletin007 - (0/0/0/0)
  41. HendrikO - (0/0/0/0)
Drittes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. snailfish - (0/0/0/20,9) - ★
  2. Sense-SPS - (0/0/0/12,2) - ★
  3. Faser - (0/0/0/11,5) - ★
  4. tacis - (0/0/0/11,1)
  5. poldi - (1/2,8/0/10,2)
  6. Ravistellus - (1/2/0/7,2)
  7. Uruman - (0/0/0/6,7)
  8. Läuftnix - (0/0/0/6,6)
  9. Tri-Keks - (0/0/0/5,5)
  10. Nils - (0/0/0/5,2)
  11. BieneTVB - (0/0/0/0/5,1)
  12. ClausThaler - (1/1,0/0/5,0)
  13. HeikeK - (0/0/0/4,65)
  14. triniggel - (0/0/0/4.4)
  15. Pete4Tri - (0/0/0/4,2)
  16. Kury - (0/0/0/3,6)
  17. hanse987 - (0/0/0/3,4)
  18. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/2,625)
  19. TrInfected - (0/0/0/2,6)
  20. Eber - (0/0/0/2,6)
  21. PippiLangstrumpf - (0/0/0/2,3)
  22. schnodo - (0/0/0/2,3)
  23. Mirko - (0/0/0/2)
  24. Flow - (0/0/0/1,7)
  25. Tatze77 - (0/0/0/0)
  26. macoio - (0/0/0/0)
  27. old bag of bones - (0/0/0/0)
  28. bellamartha - (0/0/0/0)
  29. trialogo - (0/0/0/0)
  30. aims - (0/0/0/0)
  31. Lucie - (0/0/0/0)
  32. Pascal - (0/0/0/0)
  33. TriTom - (0/0/0/0)
  34. ulmerandy - (0/0/0/0)
  35. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
  36. lonerunner - (0/0/0/0)
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0)
  38. HendrikO - (0/0/0/0)
Zweites 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. snailfish - (0/0/0/21,1) - ★
  2. Faser - (0/0/0/15,3) - ★
  3. schnodo - (0/0/0/13,6) - ★
  4. Sense-SPS - (0/0/0/13)
  5. poldi - (0/0/0/10,1)
  6. ClausThaler - (0/0/0/9,8)
  7. BieneTVB - (0/0/0/0/8,0)
  8. Uruman - (0/0/0/7,7)
  9. macoio - (0/0/0/7,2)
  10. tacis - (0/0/0/6,8)
  11. Tri-Keks - (0/0/0/6,6)
  12. hanse987 - (0/0/0/5,7)
  13. old bag of bones - (0/0/0/5,1)
  14. bellamartha - (0/0/0/4,5)
  15. Nils - (0/0/0/4,3)
  16. trialogo - (0/0/0/4)
  17. Kury - (0/0/0/3,7)
  18. TrInfected - (0/0/0/2,4)
  19. Pete4Tri - (0/0/0/2,3)
  20. triniggel - (0/0/0/2,2)
  21. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
  22. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/1,95)
  23. Eber - (0/0/0/1,6)
  24. Ravistellus - (0/0/0/1,55)
  25. Mirko - (0/0/0/1)
  26. HeikeK - (0/0/0/1)
  27. Läuftnix - (0/0/0/0)
  28. aims - (0/0/0/0)
  29. Lucie - (0/0/0/0)
  30. Flow - (0/0/0/0)
  31. Pascal - (0/0/0/0)
  32. TriTom - (0/0/0/0)
  33. ulmerandy - (0/0/0/0)
  34. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
  35. lonerunner - (0/0/0/0)
  36. Godi68 - (0/0/0/0)
  37. Triathletin007 - (0/0/0/0)
  38. HendrikO - (0/0/0/0)
  39. Tatze77 - (0/0/0/0)
Erstes 7-Tage-Superstar-Schwimmen :
  1. Faser - (0/0/0/16,4) - ★
  2. snailfish - (0/0/0/15,9) - ★
  3. Nils - (0/0/0/15,1) - ★
  4. schnodo - (0/0/0/11,5)
  5. poldi - (0/0/0/9,9)
  6. Sense-SPS - (0/0/0/9,8)
  7. Kury - (0/0/0/7,8)
  8. macoio - (0/0/0/7.6)
  9. Läuftnix - (0/0/0/5,6)
  10. HeikeK - (0/0/0/5,55)
  11. old bag of bones - (0/0/0/5,3)
  12. aims - (0/0/0/4,0)
  13. trialogo - (0/0/0/4)
  14. hanse987 - (0/0/0/3,8)
  15. Eber - (0/0/0/3,5)
  16. Tri-Keks - (0/0/0/3,5)
  17. Mirko - (0/0/0/2,8)
  18. tacis - (0/0/0/2,5)
  19. Lucie - (0/0/0/2,5)
  20. Pete4Tri - (0/0/0/2,4)
  21. triniggel - (0/0/0/2,4)
  22. BieneTVB - (0/0/0/0/2,4)
  23. bellamartha - (0/0/0/2)
  24. Flow - (0/0/0/1,7)
  25. PippiLangstrumpf - (0/0/0/1,0)
  26. Pascal - (0/0/0/0)
  27. TriTom - (0/0/0/0)
  28. ClausThaler - (0/0/0/0)
  29. ulmerandy - (0/0/0/0)
  30. TrInfected - (0/0/0/0)
  31. Ironmanfranky63 - (0/0/0/0)
  32. Joerg aus Hattingen - (0/0/0/0)
  33. lonerunner - (0/0/0/0)
  34. Godi68 - (0/0/0/0)
  35. Uruman - (0/0/0/0)
  36. Triathletin007 - (0/0/0/0)

Flow 16.03.2014 19:01
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (68/151.15/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (56/133,3/5/0) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (52/163,1/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. poldi - (52/125/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  5. Tatze77 - (52/153, 5/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  6. Nils - (47/139,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. Joerg aus Hattingen - (43/118,25/5/0) - ★
  8. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  9. tacis - (40/101,1/5/0) - ★
  10. illdie4u - (39/81,9/4/0)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (33/59,6/4/0)
  13. KrautRunner - (31/108,3/5/0) - Aug '14 1:30/100 auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★★
  14. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  15. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  16. old bag of bones - (29/76/6/0) - ★
  17. Flow - (29/42,0/5/0)
  18. Kury - (26/100,6/4/0) - ★☆
  19. Triathletin007 - (24/67,7/4/0) - ★
  20. BieneTVB - (24/50,6/3/0)
  21. Pete4Tri - (24/50,0/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  22. hanse987 - (22/48/2/0)
  23. HeikeK - (22/30,6/3/0) - Dran bleiben!
  24. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  25. Lucie - (20/57,7/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. Rennente - (18/41,9/4/0)
  27. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  28. Ravistellus - (13/23,4/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. TrInfected - (11/34,25/3/0) - ★
  30. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:42 Uhr.
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