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"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März ***** |
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Nachdem die Holde den Nachmittag fürs Radfahren und den Abend fürs Theater eingefordert hat, bin ich um die Mittagszeit für 2,6 km ins Bad. Morgen früh werde ich wohl keine Lust haben, mich unter die Rentner zu mischen und damit war es das für meine Wochenwertung. Ich bin mal gespannt, wo ich mit den 18 km lande. :)
Judith und Andy, nicht schimpfen, schwimmen! Es liegt in Euren Händen! :Huhu: |
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Aaaber: Ich bin kurzfristig meinen Altenheim Frühdienst heute Morgen losgeworden. Dazu traumhaftes Wetter, da bin ich nach dem Schwimmen mit dem Liebsten und Annette geradelt. Danach mit Björn ein Mittagsschläfchen. Und weil es so schön war, den Tag mit ihm zu verbringen, bin ich noch mit ihm in ein Motorradgeschäft, wo er was für die Vespa kaufen wollte. Da habe ich noch eine Hose erworben, so eine Jeans mit Protektoren, weil ich ja so oft ganz ohne Schutzbekleidung fahre und das vielleicht besser ist als nix. Gegenüber habe ich noch hübsche schwarze Turnschuhe gekauft und dann waren wir noch Lebensmittel kaufen. Tja und dann war es schon zu spät fürs Schwimmtraining. Morgen habe ich jetzt auch gecancelt, weil ich lieber mit Björn und Annette eine CTF fahren will. Danach habe ich Spätdienst im Altenheim. Schade, ich hätte echt gerne den letzten Gold-Stern ergattert, aber irgendwie wäre es ja bekloppt, nur deswegen alleine im Schwimmbad rumzuschwimmen, anstatt das geile Wetter mit den Freunden auf dem Bike zu nutzen. Bin gespannt, was Flow oder manax morgen noch nachlegen. Ich rechne jedenfalls nicht mal mehr mit Bronze. So, jetzt schlafe ich gleich schon, morgen müssen wir früh los, weil wir pünktlich starten wollen und es wird ja noch eine Stunde geklaut. Hurra! Endlich Sommerzeit! Ich liebe sie! Viele Grüße J. |
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