:-((

Komm du mir in eins meiner Bäder ... :dresche

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Flow - (76/128,2/8/14,2) - ★★★☆
2. manax - (75/236,5/6/14,7) - sub 14 - ★★★★★★★★★
3. macoio - (73/195.2/8/7.6) - ★★★★★★★
4. Ravistellus - (67/132,2/6/5,2) - Do the right thing. - ★★★★
5. bellamartha - (62/195,6/6/12,4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
6. ScottZhang - (61/114.1/6/1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
7. hali gali - (61/113,5/7/6) - Einfach Spass haben - ★★
8. Läuftnix - (48/114/6/9) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (45/107,4/4/7,1) - 3x pro Woche
10. ulmerandy - (44/87/5/8,2) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
11. hobbit - (42/82,4/3/4,6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. schnodo - (40/77,4/11/10,4) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
13. kullerich - (38/118,3/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
14. Lucie - (31/152,8/3/10,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. formliquide - (28/67,2/3/6,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
16. Nole#01 - (25/63,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (24/44.5/4/4.4) Schwimmen wird doch überbewertet
18. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
19. Uruman - (20/40,3/3/2,3) - Ziel: Mittig
20. FMMT - (16/55,5/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. poldi - (15/18/2/1) - die Freude wiederfinden
23. hanse987 - (14/25,45/2/2,05) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. kury - (11/33,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
25. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Flow - (76/128,2/8/14,2) - ★★★☆
2. manax - (75/236,5/6/14,7) - sub 14 - ★★★★★★★★★
3. macoio - (73/195.2/8/7.6) - ★★★★★★★
4. Ravistellus - (67/132,2/6/5,2) - Do the right thing. - ★★★★
5. bellamartha - (62/195,6/6/12,4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
6. ScottZhang - (61/114.1/6/1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
7. hali gali - (61/113,5/7/6) - Einfach Spass haben - ★★
8. Läuftnix - (48/114/6/9) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (45/107,4/4/7,1) - 3x pro Woche
10. ulmerandy - (44/87/5/8,2) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
11. hobbit - (42/82,4/3/4,6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. schnodo - (42/82,4/11/15,4) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
13. kullerich - (38/118,3/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
14. Lucie - (31/152,8/3/10,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. formliquide - (28/67,2/3/6,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
16. Nole#01 - (25/63,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (24/44.5/4/4.4) Schwimmen wird doch überbewertet
18. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
19. Uruman - (20/40,3/3/2,3) - Ziel: Mittig
20. FMMT - (16/55,5/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. poldi - (15/18/2/1) - die Freude wiederfinden
23. hanse987 - (14/25,45/2/2,05) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. kury - (11/33,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
25. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Hoffentlich war es keine Speedo Endurance+. Davon habe ich nämlich auch eine schwarze. :-((

Nicht, dass ich demächst in einem Textilbad eine übergebraten kriege, weil ein anwesender Forist meint, ich hätte Deine Badehose geklaut. :Cheese:

Ansonsten ist mein Plan heute wunderbar aufgegangen, obwohl ich merke, dass 5 km am Tag momentan doch ziemlich viel sind. Aber schön war es, auch bedingt durch die Pommes rot-weiß in der Pause. :)

Hab' 'ne Rundmail losgeschickt ... :cool:
Ab morgen würde ich mich an eurer Stelle nicht mehr in einer kurzen schwarzen Speedo Endurance+ in irgendeinem deutschen Bad blicken lassen ... :cool:

Gratuliere !

Dann wird's ja nochmal spannend ums letzte Gold ... :)

Ihr Arschgeigen!
ICH wollte das letzte Gold holen und bin jetzt nur an Platz 4, weil ich heute Morgen so im Eimer war, dass ich nicht schwimmen gehen mochte.

Björn meldet übrigens gerade, dass er eine schwarze Endurance+ in Essen-Borbeck zu Wasser lassen wird...

LG
Judith

Boah - ist das fies :dresche

Wenn ihr so weiter macht spiel ich näcstes Jahr nicht mehr mit :Nee: :Weinen: - ich dachte ich komme mit meiner ersten 3 Km Einheit seit langem mal aufs Podest ...

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. Flow - (76/128,2/8/14,2) - ★★★☆
2. manax - (75/236,5/6/14,7) - sub 14 - ★★★★★★★★★
3. macoio - (73/195.2/8/7.6) - ★★★★★★★
4. Ravistellus - (67/132,2/6/5,2) - Do the right thing. - ★★★★
5. bellamartha - (62/195,6/6/12,4) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★★☆
6. ScottZhang - (61/114.1/6/1) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
7. hali gali - (61/113,5/7/6) - Einfach Spass haben - ★★
8. Läuftnix - (48/114/6/9) - Harte Serien genießen... - ★
9. illdie4u - (45/107,4/4/7,1) - 3x pro Woche
10. ulmerandy - (45/90/5/11,2) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
11. hobbit - (42/82,4/3/4,6) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
12. schnodo - (42/82,4/11/15,4) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★★☆
13. kullerich - (38/118,3/5/3,4) - von Asien nach Europa am 23. Juli - ★★
14. Lucie - (31/152,8/3/10,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★★☆☆☆
15. formliquide - (28/67,2/3/6,3) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
16. Nole#01 - (25/63,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
17. bergen - (24/44.5/4/4.4) Schwimmen wird doch überbewertet
18. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. - ★
19. Uruman - (20/40,3/3/2,3) - Ziel: Mittig
20. FMMT - (16/55,5/3/3) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
22. poldi - (15/18/2/1) - die Freude wiederfinden
23. hanse987 - (14/25,45/2/2,05) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
24. kury - (11/33,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
25. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****