[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | 87,5 | | -2.1 | | 94,6
KW 14 105 | | 87,9 | 97 | | 101,1 | 95,2
KW 15 106 | 123,3 | 87,9 | | -2.4 | 100,6 | 93,8
KW 16 107 | | 87,8 | | | | 93,0
KW 17 106 | | 87,7 | | -2.3 | 99,8 |
KW 18 105 | | | 98 | | |
KW 19 105 | | | | | 99,3 | 92,1
KW 20 105 | | | | | |
KW 21 | | | | | |
KW 22 | | | | | |
KW 23 | | | | | |
KW 24 | | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 178
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 85
[/CODE]

...immerhin, die 105 steht fest, Tendenz eher fallend, aber halt nur Tendenz!... Wie schaut es bei euch aus??

:Weinen:

:( :Weinen:
aber da ich noch 2 Tage zeit habe bis zum Wiegen... geh ich jetzt radeln. Vielleicht tut sich noch was...

Bei mir war heut früh 87,8 auf der Waage gestanden.

Wenigstens werd ich langsam wieder gesund. Von Fit wag ich garnicht erst zu sprechen. Hab heut früh endlich wieder meine Übungen gemacht. Leck mich haben meine Waden gezogen. Ich hoff einfach mal, dass des Nachwirkungen von der Erkältung sind.

bei mir ists ein Frust - trotz mehr Training nehme ich zu :Nee: - bin bald wieder da wo ich im Dezember gestartet bin.:(

[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start-
gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4

KW 2 | | 88,8 | | | |
KW 3 | | 88,5 | | | |
KW 4 108 | | 89,5 | | | |
KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | |
KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | |
KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | |
KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | |
KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | |
KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | |
KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 |
KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6
KW 13 105 | | 87,5 | | -2.1 | | 94,6
KW 14 105 | | 87,9 | 97 | | 101,1 | 95,2
KW 15 106 | 123,3 | 87,9 | | -2.4 | 100,6 | 93,8
KW 16 107 | | 87,8 | | | | 93,0
KW 17 106 | | 87,7 | | -2.3 | 99,8 |
KW 18 105 | | | 98 | | |
KW 19 105 | | | | | 99,3 | 92,1
KW 20 105 | | | | | |
KW 21 | | | | | | 91,3
KW 22 | | | | | |
KW 23 | | | | | |
KW 24 | | | | | |
KW




Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 180
Ziel-
gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 85
[/CODE]


So dele sieht bei mir ganz ok aus, denke die 90,x habe ich dann zu meinem Volkstria in 9 Tagen.... Da bin ich eh mal gespannt.

War am Wochenende recht fleissig und will nun noch mal 2-3 Laufen und so meinen üblichen Quatsch machen, damit denke ich komme ich dann schon hin.

Grüße

Irgendwie frustrierts mich heut ganz besonders, dass ich nicht fit bin. :(

(Und jetzt kommt mir nicht mit Spazieren gehen. :Holzhammer: )

*tröst* das wird wieder... *daumendrück*

war bei mir auch... :( monatelang....
und plötzlich gehts! - seit die beiden Marathons (1x lauf, 1x rad)herum sind, um die ich mir so einen Kopf gemacht hatte...
seitdem rutscht es endlich wieder in die richtige Richtung :cool:
schon gut 3kg verloren in den letzten 4 Wochen :)