uups :Lachanfall:

Ich finds für meinen Nacken entspannter... und mein linker Arm fällt dann nicht so schnell ab wie beim 2er Zug...
Der 3er ist im Moment auch mehr ne Übung. Die meiste Zeit schwimm ich 2er

Ei weil uns jeder erklärt, 3er sei besser, ökonomischer, gesünder, bla-bla. Ich finde es darüber hinaus auch logischer, wobei ich weder den 3er noch den 2er länger als 15m beherrsche :Lachen2:


Also ich kann weder an der Weihnachtsgebäck-, noch Badewannen- noch Trainigsdiskussion teilnehmen, hatte gestern sportlich gesehen einen Ruhetag. Alldieweil ich ganz viel arbeiten musste und danach noch meetings für heute vorzubereiten hatte. Nach 11h office blieb nur noch essen, herumräumen, vorbereiten und schlafen.

Heute Abend wird es insofern sportlich, dass ich mein Rennradl mitm Auto nach Darmstadt zur "Inspektion" bringe :Cheese: Aber mal sehen, vielleicht renne ich danach noch. Oder schau eueren Stabikram an - oder esse Weihnachtsgebäck. :Lachanfall:
Bis später!

Hi Wagnerli,

ja bin auch dabei, 2007 bin ich schon beim HM Frankfurt gestartet, ist eine klasse Veranstaltung und eine gute Zeit mal die Form zu checken :cool:

Apropo laufen, ich werde jetzt gleich mal meinen MP3 aufziehen und eine Stunde GA1 und GA2 im Wechsel laufen, damit ich beim Nikolaus - Duathlon das Losgerenne einigermaßen überstehen :Cheese:

Beste Grüße

Alex.

Ich werde meine dicke Dampflok:Liebe: dabei habe,damit er mir Windschatten spendet.
Im Winter will ich auch den Schwerpunkt auf's Laufen und Schwimmen setzen.
Diese Woche stehen aber die Geburtstagsfeierlichkeiten meiner Tochter im Vordergrund.
Am WE radel ich ,wenn alles klappt mit dem Mädchen:bussi: .

Wagnerli

ich bin nicht Mandarine, aber ich habe mich da auch angemeldet :Huhu:

grüßle
runningmaus

Aber Dich kenne ich auch :Huhu: ...ach,wird das schön.
Soll Arne gleich einen Tisch im Rösti-Haus bestellen:Lachanfall: ???

:Blumen: Du scheinst mich zu verstehen :)

da man vom Nord-West-Zentrum so schlecht wegkommt, wenn die Zufahrten wegen des HM noch gesperrt sind, sind wir hinterher meist beim Chinesen dort gewesen ;)

... ich bin dabei, egal wo wir landen werden :Cheese: