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fritz007 10.09.2008 00:27

Zitat:

Zitat von Jörrrch (Beitrag 129387)
Bei meinem Lieblingspunkt auf der Strecke „Weihnachtsbäume“ wollte ich meine Trittfrequenz erhöhen um mir das Laufen zu erleichtern.

Stimmt, die Weihnachtsbäume! :Lachanfall: Weihnachtsbäume für die Kölner frisch vom Land!

Glückwunsch Jörg. Ich würde einiges geben mit meinem planlosen Training unter 7 auf der MD zu kommen! ;)

Oli.F. 10.09.2008 08:59

volle gratulle
 
hi jörg,
da schaue ich hier mal wieder seit längerer zeit vorbei und was lese ich...:cool:

ein super ergebniss hast du da abgeliefert, volle gratulation!!!
schwimmen kannst du ja eh prima aber dass du auf dem rad so gut unterwegs warst - hut ab!

das laufen wird sich sicher auch noch steigern, die sub 11h warten ja schon auf dich.

prima gemacht.

grüßle oli

Oli.F. 10.09.2008 08:59

dafür bekommst du jetzt auch noch mein 1000, post :Lachanfall:

minime 15.09.2008 11:33

Hey Jörrrch!
langsam wirst du berühmt! :Lachen2:
Hab gerade den Artikel in der KN gelesen. Respekt und Herzlichen Glückwunsch!

Jörrrch 15.09.2008 11:37

:Lachanfall: :Lachanfall:

Ja ja der Willi.... viel zu groß... ist mir ja schon peinlich... gerade wenn man sieht was andere leisten....

Meik 15.09.2008 12:47

Zitat:

Zitat von trima (Beitrag 131268)
Hab gerade den Artikel in der KN gelesen. Respekt und Herzlichen Glückwunsch!

Link bitte :Huhu:

Gruß Meik

Phoebe 16.09.2008 17:21

Herzlichen Glückwunsch Jörrrch :liebe053:

Dein WK war ja ein voller Erfolg :Blumen:

und ein sehr schöner Bericht :Blumen:

Nächstes Jahr wird deine momentane PB bestimmt fallen :)

Liebe Grüße, Phoebe :Huhu:


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