Neues von der Hunde-Front!

Der Plan war ja, den einen oder anderen Hund zum Laufen mitzunehmen, so dass in den letzten Wochen ein paar „Eignungstests“ gelaufen sind.
Ergebnis: Es gibt geeignete und weniger geeignete Hundis ;)

Fangen wir mit IHM hier an:



Francesco, jüngere Rüde und … sehr geeignet! Läuft gerne voraus, ist aber auch schnell ablenkbar. Und das Wichtigste: Ihm sind andere Läufer und Radfahrer völlig egal.
Hier noch ein Bild aus voller Aktion:



Dann wäre da Dalma, eine kleine Windhund-Hündin. Gerne mal zickig und divenhaft. Wenn sie denn mal will, läuft sie entsprechend ihres Naturells sehr gut mit und ist natürlich viel, viel schneller als jeder Läufer.



Body dagegen, nunja, sieht eher aus, als wäre er einem McFit-Fitness-Studio entsprungen. Kräftig. Muskulös, schnell außer Atem … und weniger Langstrecken-tauglich.



Toto dagegen ist das Musterbeispiel eines Läufer-Hundes. Stets bei Fuß, passt sich dem Tempo des Läufers exakt an und auch sonst ausgesprochen einfach in der Handhabung!

Och, sind die knuddelig. Ich hätt ja auch soooo gerne nen Hund :)

Ich werde langsam alt
 

Angefangen hat´s ja vor ein paar Wochen ganz harmlos. Nach einer Fahrt mit dem Rennrad habe ich ein Kribbeln im linken Daumen und Zeigefinger bemerkt. Wird schon der Medianus sein, prinzipiell nichts völlig unbekanntes. Durch die Stellung des Handgelenks beim Rennradfahren wird der Karpaltunnel halt gerne mal gequetscht und mit ihm auch der darin liegende Nervus medianus - was dann oft zu Sensibilitätsstörungen in Daumen, Zeige- und Ringfinger auf der Handfläche führt.
Die Zeit ging ins Land und es wurde nicht besser. Im Gegenteil, ich bemerkte zusätzlich elektrisierende Parästhesien auf der Radialseite des Unterarms bis zum Oberarm. Und das Taubheitsgefühl in Daumen und Zeigefinger - irgendwie war es ja doch nicht nur auf der handfläche sondern auch auf dem Handrücken. Ich bin ja aus der medizinischen Branche, und noch viel schlimmer, aus der Neurologie und die Selbstuntersuchung ließ mich dann doch eher an ein radikuläres Syndrom als an ein Nervenengpaßsyndrom denken. Ein "C6er" müsste es sein und der Kennreflex schien mir ebenso abgeschwächt. Hmm, schmerzloses monoradikuläres Syndrom mit Hypästhesien und Allodynien? Hat etwa die Zecke zugebissen? Oder doch ein Bandscheibenvorfall - aber ohne Schmerzen, was recht selten ist? Oder schlimmeres? Als Neurologe fallen einem da ganz böse Dinge ein. Leider sind wir Ärzte durchaus hypochondrisch veranlagt.
Nutzt alles nichts, weitere Abklärung tut Not. Auf zum Kollegen. Zum "Messen und Stechen", wie man die Messung der Nervenleitgeschwindigkeiten und die Ableitung von Elektromyographien umgangssprachlich nennt.
Polyphasie und Parese im Triceps, also ist die C7er Wurzel auch betroffen. Na super! C6 sensibel, C7 motorisch ...
Nützt nichts, ab ins MRT. Zwanzig Minuten ruhig liegen (und ich HABE ruhig gelegen, auch wenn die MTA mir anschließend etwas anderes erzählt hat ;) ).

Tja, und so sieht´s aus:



Für die in der Kunst des MRT-Bild-Auswertens nicht so Geschulten hier: Degeneration der HWS mit Einengung der Neuroforamina in C5/6 und C6/7, Einengung des Spinalkanals noch ohne Myelon- also ohne Rückenmarksbeteiligung. Ja, und der sechste Wirbel ist irgendwie gesintert. Hmm, Leute, ich werde ALT :(

Die hyper-reklinierende Haltung der HWS auf meinem Tria-Rad mit ziemlich großer Überhöhung kann ich erstmal (oder für immer?) in dieser Form vergessen. Zum Glück sitze ich auf meinem Rennrad aufrechter. Gerade wollte ich dort den Gabelschaft kürzen - das lass ich dann mal lieber.

Tja, zunächst mal folgt Krankengymnastik, Stabi, Muskelaufbau und Schwimmen. Wenigstens das ist der Sache erträglich.
Ob ich nochmal auf das TT-Rad steigen werde, bleibt abzuwarten. Eine Zunahme der Stenose will ich definitiv nicht riskieren. Das Hollandrad fürs aufrechte Sitzen ist im Übrigen noch nicht bestellt ;) ... obwohl, damit schadet man vor allem der Lendenwirbelsäule.

Ganz liebe Grüße und gute Besserung:Blumen: .
Sport macht auch ohne extreme Haltung oder Ehrgeiz viel Spaß:liebe053: .
Quasi eigener Patient ist aber schon cool. Im MRT liegen fand ich anfangs wegen der Enge unheimlich, aber da ich die Augen geschlossen halte, irgendwann sogar sehr entspannend;) .

Danke schön :Blumen:

Gestern noch mal eine Runde auf dem Rennrad gedreht. Dabei nettes Bizzeln in C6 ;)
Fällt mir wirklich schwer, nicht aufs Rad zu steigen.
Heute Mittag werde ich mal meinen Haus- und Hof-Physio befragen, wie ich am besten vorgehen soll.

[quote=FMMT;1061187]Ganz liebe Grüße und gute Besserung:Blumen: .
Sport macht auch ohne extreme Haltung oder Ehrgeiz viel Spaß:liebe053: .


:Huhu: plus ein

hab mich bis vor kurzen auch geniert nur 5 cm Überhöhung am TT zu fahren aber wenn die WS jammert dann "hüfts holt nix" wie wir in Ö. sagen täten. ;)

Hallo? Was gibts Neues? Hat dich der Physio wieder gängig gemacht? Habe irgendeinen "Alles muss raus"-Thread von dir gesehen. Die wesentlichen Sachen hast du doch hoffentlich behalten? :8/ Oder hast du dem Sport losgesagt? :dresche

Hallo! Nein nein, keine Angst, alles gut :) Training läuft und auf dem Rad sitze ich auch wieder. Die letzten Wochen allerdings eher auf dem "normalen" Renner und weniger auf dem "Wirbelsäulenkiller".
Hab ein paar WKs gefinisht. Und verkauft habe ich nur, weil ich Platz für Neues benötige ;)

Bin gerade etwas schreibfaul, deshalb ist es an dieser Stelle gerade etwas ruhiger.