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Wandergsellin 17.12.2011 15:07
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (16/31,3/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  2. bellamartha (14/35,2/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. chris.fall (13/32/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  4. Ausdauerjunkie (13/27,1/5) - Ausgeglichen sein
  5. ulmerandy (13/22,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Wandergsellin (12/30,25/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. Kury (10/32,3/3)
  8. felix__w (9/26/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  9. BigWilly (9/21,4/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Claus Thaler (9/17,2/5) - auf FLOW warten :-)
  11. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
  12. PippiLangstrumpf (3/6,9/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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old bag of bones 17.12.2011 15:56
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (18/37,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  2. bellamartha (14/35,2/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. chris.fall (13/32/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  4. Ausdauerjunkie (13/27,1/5) - Ausgeglichen sein
  5. ulmerandy (13/22,6/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  6. Wandergsellin (12/30,25/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. Kury (10/32,3/3)
  8. felix__w (9/26/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  9. BigWilly (9/21,4/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Claus Thaler (9/17,2/5) - auf FLOW warten :-)
  11. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
  12. PippiLangstrumpf (3/6,9/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Ulmerandy 17.12.2011 16:00
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"[/b]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (18/37,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  2. ulmerandy (15/26,8/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  3. bellamartha (14/35,2/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (13/32/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  5. Ausdauerjunkie (13/27,1/5) - Ausgeglichen sein
  6. Wandergsellin (12/30,25/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. Kury (10/32,3/3)
  8. felix__w (9/26/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  9. BigWilly (9/21,4/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Claus Thaler (9/17,2/5) - auf FLOW warten :-)
  11. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
  12. PippiLangstrumpf (3/6,9/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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felix__w 17.12.2011 20:22
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"[/b]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (18/37,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  2. ulmerandy (15/26,8/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  3. bellamartha (14/35,2/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (13/32/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  5. Ausdauerjunkie (13/27,1/5) - Ausgeglichen sein
  6. Wandergsellin (12/30,25/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. Kury (10/32,3/3)
  8. felix__w (10/28/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  9. BigWilly (9/21,4/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  10. Claus Thaler (9/17,2/5) - auf FLOW warten :-)
  11. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
  12. PippiLangstrumpf (3/6,9/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Eigentlich hätte ich Kinder-/Jugend-Training geleitet. Aber da niemand kam schwamm ich 2km für mich.

Felix

Claus Thaler 17.12.2011 21:45
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"[/b]

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (18/37,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  2. ulmerandy (15/26,8/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  3. bellamartha (14/35,2/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (13/32/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  5. Ausdauerjunkie (13/27,1/5) - Ausgeglichen sein
  6. Wandergsellin (12/30,25/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. Kury (10/32,3/3)
  8. felix__w (10/28/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  9. Claus Thaler (10/18,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. BigWilly (9/21,4/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  11. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
  12. PippiLangstrumpf (3/6,9/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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kury 17.12.2011 21:50
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (18/37,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  2. ulmerandy (15/26,8/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  3. bellamartha (14/35,2/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (13/32/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  5. Ausdauerjunkie (13/27,1/5) - Ausgeglichen sein
  6. Wandergsellin (12/30,25/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. Kury (11/34,3/3)
  8. felix__w (10/28/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  9. Claus Thaler (10/18,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. BigWilly (9/21,4/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  11. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
  12. PippiLangstrumpf (3/6,9/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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PippiLangstrumpf 17.12.2011 22:29
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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (18/37,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  2. ulmerandy (15/26,8/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  3. bellamartha (14/35,2/7) - Spaß haben & schneller werden
  4. chris.fall (13/32/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  5. Ausdauerjunkie (13/27,1/5) - Ausgeglichen sein
  6. Wandergsellin (12/30,25/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. Kury (11/34,3/3)
  8. felix__w (10/28/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  9. Claus Thaler (10/18,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. BigWilly (9/21,4/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  11. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
  12. PippiLangstrumpf (4/9,25/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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bellamartha 18.12.2011 12:54
Moin,
so, ich werde in den nächsten Tagen auch mal wieder etwas tun, das den Namen Training verdient. Habe heute damit angefangen. Ein schönes Training war es mit guten Zeiten. Ich bin zufrieden und rücke damit wieder vor ulmerandy.
Schöne Grüße, J.

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"Die Winter '11/'12-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB) - Ziele/Bemerkungen
  1. old bag of bones (18/37,2/11) Hab mal das schwimmcamp von letzter Woche nachgetragen
  2. bellamartha (15/38,7/7) - Spaß haben & schneller werden
  3. ulmerandy (15/26,8/4) - Vielleicht hilft viel Schwimmen ja wirklich *seufz*
  4. chris.fall (13/32/5) - nuotare, oh oh oh, cantare oh oh oh
  5. Ausdauerjunkie (13/27,1/5) - Ausgeglichen sein
  6. Wandergsellin (12/30,25/4) - Endlich wieder regelmäßiger schwimmen!
  7. Kury (11/34,3/3)
  8. felix__w (10/28/3) - weiterhin regelmässig schwimmen
  9. Claus Thaler (10/18,9/5) - auf FLOW warten :-)
  10. BigWilly (9/21,4/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
  11. totog (4/10,0/2) - geht schon wieder recht gut
  12. PippiLangstrumpf (4/9,25/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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