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So, mal schauen ob noch jemand geschwommen ist, sonst gibt's kein Silbersternchen :Lachanfall:
"Die Winter '15/'16-Superstar-Schwimmer" Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März***** |
Stand eben schon vor dem Schwimmbad und dachte, ich mache ausnahmsweise eine Sonntagseinheit, vielleicht ist dann sogar ein goldenes Sternchen drin. Hatte auch richtig Lust auf Schwimmen. Spinzte dann aber von draußen so rein und sah ein fürchterliches Getümmel auf allen Bahnen. 6-8 Schwimmer auf jeder 25m-Bahn, eine(r) lahmer und gruseliger als der andere. Also schnell umentschieden. Das hätte mich nicht nur 5,50€ gekostet, sondern auch jede Menge Nerven und der Spaßfaktor wäre auch extrem niedrig gewesen. Dann lieber kein Stern.
Morgen werde ich wieder früh im Schwimmbad sein. Jetzt weiß ich jedenfalls, warum die Kassiererin morgens meinte, das sei doch pillepalle, als ich es voll fand. |
Deswegen habe ich mir dieses Jahr eine Zeitwertkarte gekauft. 37€ für 30 Stunden. Da kann man auch schnell mal 1000 - 1500m durchpflügen und ist nach knapp einer Stunde wieder draussen aus dem Bad.
Ich war heute z.Bsp. 1:35h im Schwimmbad; bin davon 1:17h im Wasser gewesen und in 1:05h 3000m geschwommen. Das hat mich jetzt effektiv nicht mal 2€ gekostet. Und im Westbad bei uns in Ulm klappt das mit dem Schwimmen auf den abgeleinten Bahnen auch sehr gut. Viele Grüße Andy |
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:Maso: :Maso: Autsch - 100 * 100 mache ich ja nicht mal laufend :Lachanfall: Jetzt kommt gleich Icey mit einer Monsterschwimmeinheit um die Ecke :dresche Gruß Andy |
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Wird aber die Ausnahme bleiben, war eher ne Schnapsidee und zu dritt ging's dann schon. VG Daniel |
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Gruß Andy |
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Trainingsgstechnisch also eher sinnbefreit, aber auf vier Stunden Rad hatte ich heute keine Lust bei dem Wetter. :) |
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Was soll den das,
wer schießt denn da aus der Hüfte?:Lachen2: Gratuliere zu 100xhundert illdie4u :) Und ich wollt heute 3 km plantschen, poldi hat mich aber zu Intervalen gezwungen pffffffft. Ich drücke Andi die Daumen das es für ein Sternderle reicht. :Cheese: |
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Übrigens war ich heute nach 2,5h auf dem Rad auch gar - die letzten 3 km waren dann nur noch heimwärts kämpfen... Also geht die Jagd nach Silber weiter :cool: |
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Vor Zwölf geschwommene Meter zählen zu dieser Woche, nach Zwölf geschwommene zur nächsten ...  (insgesamt eine EInheit (so es keine 2h Pause oder den Lauf dazwischen gab)) Als nächstes kommt der Ravistellus, sagt sein Bad war Sonntag zu voll, und schwimmt sich die Goldmedaille dann am Montag/Dienstag zusammen ... ?!:Peitsche: |
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Hab' ich Glück dass mein Bad bereits um 8 Uhr aufmacht :cool: Gruß Andy @Flow P.S. Bin ja mal auf die Auswertung von Dir gespannt :Cheese: |
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Wenn ich zurück bin, sind hier alle Verfehlungen gestanden und sämtliche Fakten offengelegt. Sollten nicht alle Zweifel ausgeräumt sein, verleihe ich mir selbst Gold und suspendiere den Rest der Belegschaft ... :Cheese: |
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Muss schon alles korrekt sein! Und schwups hat Andy Silber :Huhu: Zitat:
Hatte das 12 Uhr Limit verdrängt und mich irrtümlicher Weise an 18 Uhr geklammert. Also eine Einheit. Für diese Woche 5.4km und in die nächste starte ich mit 4.6km. |
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Aber meine Schultern brauchen bald wieder etwas Pause :Cheese: :Lachanfall: Viele Grüße Andy ..... der erst am Dienstag wieder Schwimmen geht :cool: |
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 Erhole mich erstmal von dem ... wie auch immer man das nennt ... zumindest tropft mir noch das Adrenalin-Testosteron-Gemisch aus den Augen ... Auswertung klappt sicher besser, wenn der Strom etwas nachgelassen hat ... :-(( HAT DIE 'NE MACKE, ODER WAS !?!? :Holzhammer: |
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 Gratuliere auch zu den 100x 100 ! Die sollten natürlich trotzdem auch gewürdigt werden. Denke, hier sollten mal wieder die guten alten original Freak-Punkte zum Einsatz kommen ... :Cheese: Lucie kriegt dann auch einen für die Vorstellung in Wuppertal ! Und dann hatte wir doch noch die ein odere andere "kreative" Trainingseinheit. War da nicht mal so eine Drei- oder Vierfach-Einheit und auch noch ein weiteres Mal 100x 100 ? Helft mir bitte auf die Sprünge ... :Huhu: |
 Zwölftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
Elftes 7-Tage-Superstar-Schwimmen
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☆☆☆  Freakpunkte ☆☆☆gehen an : illdie4u -  für 100x 100m und nachträglich und verspätet an Lucie - für 43,4km und den dritten Platz beim 24h-Schwimmen in Wuppertal |
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick ***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März***** PS: Bei der Wochenauswertung ging es auch schon mal sorgfältiger zu! Da wird in der Rangliste nicht mal honoriert, dass ich 1,5 km geschwommen bin, sondern man sortiert mich hinter etlichen Nullnummern ein... ;) |
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Bin immer noch leicht geschockt von der Park-Psychopathin ... Ist korrigiert. Gratulation an schnodo für Platz 16 mit souveränen 1,5km !  |
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Wenn wir schon Erbsen zählen, dann aber richtig. :) |
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Am Freitag im Becken, heute im Park ... Beides Detusche, im Übrigen. KEINE Flüchtlinge, Nordafrikaner oder Muslime ... Zitat:
La vi otra vez, pero, ¡que pena!, solo a través del vidrio de la piscina, porque yo fui haciendo las compras y no llevé mi speedo conmigo ... :o No fue la misma hora que la proxima vez, pero ya conoces a las mujeres, ¿no?, una vez así, otra vez ... pues, vale, ¿como se dice en español, "dranbleiben !"? ... seguimos siguiendo ... a ver ... ;) |
☆☆☆ Freakpunkte ☆☆☆gehen an : illdie4u - für 100x 100m und nachträglich und verspätet an Lucie - für 43,4km und den dritten Platz beim 24h-Schwimmen in Wuppertal Danke Danke. Aber nach heute ist es mir noch unbegreiflicher wie man 24h bzw. 43km schwimmen kann. Evtl aber auch weil ich normal aufgrund von Zeitmangel selten mehr als 2.5km pro Einheit schwimme. |
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Laufe auf einem breiten geteerten Weg durch den Park. Pärchen kommt entgegen. Laufe am äußersten Rand auf der Kante zum Kopfsteinpflaster. Sie sehen mich eindeutig und machen auch einen (halben) Schritt Platz. (Wären sie am anderen Rand gegangen hätte ein SUV zwischen uns durchfahren können). Egal, bin ja schlank und paß noch gut vorbei ... :) ... da verpaßt mir die Alte im vollen Lauf einen Magenschwinger auf den Solarplexus, daß ich fast zu Boden gehe ... :Maso: Danach will sie mir irgendwas von "Reflex" und "ausgestellten Ellenbogen" (ihrerseits) erzählen, ich wäre zu nahe an ihr vorbei ... Ich denke, ich bin mit mindestens einem halben Meter Abstand an ihnen vorbei. Mehr Platz haben sie mir ja leider nicht gelassen. Für einen "ausgestellten Ellenbogen" meiner Meinung nach viel zu weit weg, zumal ich sie dann ja auch mit meinen Armen hätte streifen müssen, oder nicht ? "Reflex" ist natürlich auch lustig, wenn sie mich schon von Weitem sehen und auch einen kleinen Schritt zur Seite Platz gemacht haben. Ich renne schnurgerade gleichmäßig am äußersten Rand. Nach meiner Wahrnehmung ist die schön in mich reingetaucht und hat mir willentlich und absichtlich die Faust in die Körpermitte gerammt ... |
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Die Atmosphäre finde ich da teilweise etwas abgeranzt. Insbesondere die verschmierten Umkleiden mit den Löchern auf Schritthöhe in den Kabinen. Dafür gibt es abgeleleinte 50m-Bahnen, seinerzeit auch eine für "Schnellschwimmer", anständige Uhren an beiden Enden, wenn es nicht allzu voll ist, läßt sich da eigentlich gut trainieren. Für das andere kann ich hier keine öffentliche Werbung machen ... :cool: ... da es sehr klein ist, bei wenigen Gästen sehr angenehm, aber eben auch keinen Zustrom verträgt. Wenn's etwas voller ist, kann man kaum mehr sinnvoll trainieren. |
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Schön das du nicht ausgezuckt bist und ich hoffe das du in Zukunft von solchen Verrückten verschont bleibst .:Huhu: |
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