sach ma dreibier, wo stehste eigentlich aktuell mit den gesamtumfaengen und zeiten, per sportart? ist schon ein echt beeindruckendes programm das du abspulst. vor allem imponiert mir deine mentale staerke. ich glaub ich mach ca. 60% von deinem training und merke jetzt langsam vor roth eine tiefe ausgebrannheit. ich habe jetzt knappe 400km laufkm, wo stehst du?

Ich mußt mal kurz überlegen wann wir im Jahr sind, aber es ist tatsächlich erste Kurz vor Ende Mai...

"nur" 60km laufen bei der Radleistung ist aber schon ordentlich, vor allem da du da ja auch schnelle und lange Sachen machst. Bin gespannt was da bei rauskommt, hoffentlich wird's in Hannover nicht so Knüppel heiß wie letztes Jahr...

dann fahr mehr rad ...:Lachanfall:

He 3-Rad, ich hab hier was gefunden, passt sicher gut in deinen Garten, dann is auch nicht mehr so viel Platz für Gartenarbeit ;)

http://www.amazon.de/gp/product/B007...SIN=B007O743ZA

ist ja fast geschenkt.. :Cheese:

Schäppche ! EUR 24.771,00 + EUR 5,90 Versandkosten

Bei den Versandkosten für das Monsterding kann man doch kaum nein sagen :Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

geführt unter "Küche und Haushalt"... :Cheese: Wie man das nun wieder verstehen soll.

3 Rad... wenn bei diesem Trainingspensum nichts anständiges rauskommt, dann gibts aber was hinter die Löffel.:Cheese: