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KrautRunner 10.03.2014 09:16
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (52/122,3/5/2,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  5. poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  6. Nils - (43/126,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  8. Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
  9. tacis - (37/92,9/5/0) - ★
  10. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  11. illdie4u - (36/75,1/4/0)
  12. Uruman - (31/55,3/4/0)
  13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  15. old bag of bones - (28/73,9/6/0) - ★
  16. Flow - (28/40,7/5/1,5)
  17. KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
  18. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
  19. Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. Kury - (22/85,5/2/0) - ☆
  21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  22. hanse987 - (21/46/2/0)
  23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
  24. Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
  25. Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  27. Rennente - (16/38,15/4/0)
  28. Ravistellus - (11/19,3/3/0) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  30. TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ravistellus 10.03.2014 12:09
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (52/122,3/5/2,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  5. poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  6. Nils - (43/126,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  8. Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
  9. tacis - (37/92,9/5/0) - ★
  10. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  11. illdie4u - (36/75,1/4/0)
  12. Uruman - (31/55,3/4/0)
  13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  15. old bag of bones - (28/73,9/6/0) - ★
  16. Flow - (28/40,7/5/1,5)
  17. KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
  18. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
  19. Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. Kury - (22/85,5/2/0) - ☆
  21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  22. hanse987 - (21/46/2/0)
  23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
  24. Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
  25. Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  27. Rennente - (16/38,15/4/0)
  28. Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  30. TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

illdie4u 10.03.2014 14:16
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (52/122,3/5/2,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  5. poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  6. Nils - (43/126,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  8. Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
  9. tacis - (37/92,9/5/0) - ★
  10. illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (31/55,3/4/0)
  13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  15. old bag of bones - (28/73,9/6/0) - ★
  16. Flow - (28/40,7/5/1,5)
  17. KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
  18. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
  19. Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. Kury - (22/85,5/2/0) - ☆
  21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  22. hanse987 - (21/46/2/0)
  23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
  24. Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
  25. Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  27. Rennente - (16/38,15/4/0)
  28. Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  30. TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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uruman 10.03.2014 21:01
oh ...hier läuft noch !?
irgendwie es ist mir zu Lang !

uruman 10.03.2014 21:02
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (52/122,3/5/2,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  5. poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  6. Nils - (43/126,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  8. Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
  9. tacis - (37/92,9/5/0) - ★
  10. illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (32/56,8/4/1,5)
  13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  15. old bag of bones - (28/73,9/6/0) - ★
  16. Flow - (28/40,7/5/1,5)
  17. KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
  18. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
  19. Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. Kury - (22/85,5/2/0) - ☆
  21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  22. hanse987 - (21/46/2/0)
  23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
  24. Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
  25. Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  27. Rennente - (16/38,15/4/0)
  28. Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  30. TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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tacis 10.03.2014 21:11
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (52/122,3/5/2,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  5. poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  6. Nils - (43/126,4/7/0) - London Calling - ★★★★★
  7. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  8. Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
  9. tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
  10. illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (32/56,8/4/1,5)
  13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  15. old bag of bones - (28/73,9/6/0) - ★
  16. Flow - (28/40,7/5/1,5)
  17. KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
  18. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
  19. Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. Kury - (22/85,5/2/0) - ☆
  21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  22. hanse987 - (21/46/2/0)
  23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
  24. Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
  25. Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  27. Rennente - (16/38,15/4/0)
  28. Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  30. TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Nils 10.03.2014 21:31
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (52/122,3/5/2,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (49/153,4/6/0) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  5. poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  6. Nils - (44/129,4/7/3,0) - London Calling - ★★★★★
  7. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  8. Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
  9. tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
  10. illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (32/56,8/4/1,5)
  13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  15. old bag of bones - (28/73,9/6/0) - ★
  16. Flow - (28/40,7/5/1,5)
  17. KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
  18. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
  19. Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. Kury - (22/85,5/2/0) - ☆
  21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  22. hanse987 - (21/46/2/0)
  23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
  24. Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
  25. Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  27. Rennente - (16/38,15/4/0)
  28. Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  30. TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Sense- 10.03.2014 21:33
"Die Winter '13/'14-Superstar-Schwimmer"

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (64/145.65/8/0) - Ziel: März 2014 1000m Kurzbahn-14:30 - ★★★★
  2. schnodo - (52/122,3/5/2,2) - Swim (To Reach the End) - ★★★★★★
  3. Sense-SPS - (50/156,7/6/3,3) - Ziel: 15:30/1000m - ★★★★★★
  4. Tatze77 - (50/150/7/0) - Sep 2014 sub 60(15:20/1000) aus dem Wasser - ★★★★★★
  5. poldi - (49/118/7/0) - Kampf gegen die Windmühle ;-) - ★☆
  6. Nils - (44/129,4/7/3,0) - London Calling - ★★★★★
  7. ClausThaler - (41/111,5/7/0) - ★★
  8. Joerg aus Hattingen - (40/111,2/5/0) - ★
  9. tacis - (38/95,1/5/2,2) - ★
  10. illdie4u - (37/77,0/4/1,9)
  11. Eber - (37/68/4/0) - Die Курск : 1,2 K splatterfrei 11x3/50m nur Arme und oberhalb Wasser. 1 W Pause.
  12. Uruman - (32/56,8/4/1,5)
  13. Faser - (29/93,3/6/0) - ★★★★★
  14. PippiLangstrumpf - (29/45,2/3/0) - Reha-Planschen
  15. old bag of bones - (28/73,9/6/0) - ★
  16. Flow - (28/40,7/5/1,5)
  17. KrautRunner - (27/95,5/3/3,6) - Aug '14 1:30min/100m auf der ersten MD (*träum*) - ★★★★
  18. BieneTVB - (23/49,6/3/0)
  19. Pete4Tri - (23/47,9/3/0) - Das Wasser ist dein Freund (man muss nur dran glauben...)
  20. Kury - (22/85,5/2/0) - ☆
  21. snailfish - (21/66,0/7/0) - ★★★★★
  22. hanse987 - (21/46/2/0)
  23. HeikeK - (21/29,5/3/0) - Dran bleiben!
  24. Triathletin007 - (20/54,7/4/0)
  25. Lucie - (18/52,2/2/0) - Schwimmen macht spaß
  26. TriTom - (16/67,7/4/0) - (Weihnachtsspeck muß weg) - ★★
  27. Rennente - (16/38,15/4/0)
  28. Ravistellus - (12/21,1/3/1,8) - erste Spalte zweistellig :-)
  29. trialogo - (10/12/3/0) Schwimmen wie ein Fisch
  30. TrInfected - (9/30,45/3/0) - ★
  31. ulmerandy - (8/16,1/3/0) - einer muss ja hinterher schwimmen
  32. Lingener - (4/10,5/3/0)
  33. triniggel - (4/7,6/3/0)
  34. Tri-Keks - (3/7,9/2/0) - Beim Lernen nicht durchdrehen
  35. falk99 - (3/7,3/2/0) - regelmäßiger ins Wasser
  36. HendrikO - (2/2,0/1/0) - Schwimmen gehen
  37. Pascal - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 02:35 Uhr.
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