Wind?? Ich registriere nur viele heiße Luft..... :Lachanfall:

Aber mal im Ernst, Winterstürmer: Ihr werdet ein harter Brocken. Ich rechne damit, daß wir erst mal die Lanzarote Power-Stretcher einholen, bevor wir Euch kassieren.

By the way: Powermanpapa&Co: Stretching gibt keine Punkte.

sag blos die lassen sich fürs Stretching auch Punkte aufschreiben?

PMP tarnt es als Power-Stretching. ;)

Sob
 

Und nun hat Susi zugeschlagen! 3 Tage ordentlich Langlauf... super!
Hoffe, Du verträgst das gut :bussi:
Wir haben die "Resterampe" aktuell überholt :)

TS-Resterampe +6
 

Da muss ich gleich kontern :Cheese: - heute einen ersten langen Lauf bei Schnee und Matsch an der Donau absolviert:

19,3 Km in 2:02h

Viele Grüße

Andy

:Lachanfall: :Lachanfall:

Ja leider nur 3 Tage. Das der Schnee noch so gut ist, hätte ich nicht gedacht.
Zum Vertragen: Ja, alles gut, wenn wir in Familie laufen wird nicht gehetzt. Am besten abseits der Loipe, sonst wird es zu langweilig.

Diesmal war das Highlight die Abfahrt am Skihang in O-thal (natürlich mit den Langläufern). Ich wusste nicht, wann der letzte Zug zurück fährt und da wurde über die Abfahrtspiste abgekürzt. Die Aktion stieß dann doch nicht so auf Zustimmung...Ich hatte aber vorher gefragt. :Cheese: Na ja, das wird als Übung bei Gelegenheit wieder eingebaut.

Hier ist voll das Pisswetter, da hatte ich heute keine Lust rauszugehen. Aber zur BodyArt-stunde werde ich mich noch aufraffen.

:Huhu:

Vermutlich stammt auch daher die Bezeichnung :Gruebeln:


:Cheese:

Sob
 

Hallo Mädels, ist ja Wahnsinn, was ihr alles trainiert habt, während ich gemütlich die Füße hochgelegt habe!:Blumen:

Ich konnte heute trotz Erkältung (die schon so gut wie wieder weg ist) nicht widerstehen, vor der Heimfahrt noch einmal auf die Loipe abzubiegen. Hier im "Dorf" gibt es jetzt erst mal keinen Schnee und ich würde so gerne viel öfter Langlauf machen.

Gerade habe ich noch gesehen, dass hier morgen vormittags alle Schwimmbäder geöffnet sind, vielleicht beende ich morgen das Jahr mit einer gemütlich Planscheinheit!:Huhu: