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[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start- gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4 KW 2 | | 88,8 | | | | KW 3 | | 88,5 | | | | KW 4 108 | | 89,5 | | | | KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | | KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | | KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | | KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | | KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | | KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | | KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 | KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6 KW 13 105 | | 87,5 | | -2.1 | | 94,6 KW 14 105 | | 87,9 | 97 | | 101,1 | 95,2 KW 15 106 | 123,3 | 87,9 | | -2.4 | 100,6 | 93,8 KW 16 107 | | 87,8 | | | | 93,0 KW 17 106 | | 87,7 | | -2.3 | 99,8 | KW 18 105 | | | 98 | | | KW 19 | | | | | 99,3 | 92,1 KW 20 | | | | | | KW 21 | | | | | | KW 22 | | | | | | KW 23 | | | | | | KW 24 | | | | | | KW Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 178 Ziel- gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 85 [/CODE] So, wieder ein kleiner Schritt :) |
Moin Leute,
ich wollte Euch noch von meinem ersten Kraultrainig erzählen....Oh mein Gott!!!! Bei 15Grad gings ins Freibad in Offenbach (nur die Harten....) und nach dem umziehen ging fluchs ins beheizte Becken....Es ging gleich los mit Kraulbeinschlag oder wie das heisst, das ging schonmal gar nicht ;-) Ich glaub ich war nach der Hälfte der Zeit schon runter mit den Nerven und hab den halben Pool leer gesoffen gehabt *haha* Lichtblick war das Armzuig (im vergleich zum rest) nicht so schlecht klappte. Ich hab ja noch 7 Einheiten vor mir und bin sehr gespannt wie das weiter geht. Morgen will ich ins Hallenbad zum üben. Ist ja alles net so einfach :-) Aloha :Huhu: |
@benno: Das Badewasser härtet ab. Also viel davon trinken. :Lachen2:
Schwimmen war ich gestern nicht, dafür hab ich den ganzen Tag beim Umzug mitgeholfen. Mir tun saumäßig die Arme weh und irgendwie gings den Beinen auch schon besser. Aktuell überleg ich ob ich später noch zum Forumstreffen fahren soll oder nicht. Mehr als rumstehn würd ich ja eh nicht, weil ich nix machen kann.. :( |
Zitat:
Habe mir den FFM-Mara als Debüt vorgenommen und Dein Bericht hat mir verdammt viel Mut gemacht!!! Vielen Dank dafür und Dir weiterhin viel Erfolg und noch mehr Spaß bei den großen Plänen für 2010 |
@benno
Das geht allen Anfängern so, ganz normal! Keine Angst, das Wasser schadet meist nicht. Vielleicht noch ne Trinkflasche an den Rand stellen. Sie sehr professionell aus und hilft die Brühe zu verdünnen ;) Ein Wunder! Es regnet heute nicht! |
[CODE] Willy | King | Icey | Thommy | Newbie | Soloagua | Benno
Start- gewicht: 109 | 128 | 90 | 97 | XX | 102,6 | 95,4 KW 2 | | 88,8 | | | | KW 3 | | 88,5 | | | | KW 4 108 | | 89,5 | | | | KW 5 107 | | 89,8 | 97 | | | KW 6 107 | | 88,8 | 97 | | | KW 7 108 | | 89,6 | 97 | XX | | KW 8 107 | | 88,2 | 96 | - 1.7 | | KW 9 106 | | 88,5 | 96 | | | KW 10 105,8| | 87,8 | 96 | | | KW 11 106 | 124,9 | 86,6 | 96 | - 1.9 | 102,1 | KW 12 106 | 123,6 | 88,0 | | -1,8 | | 94,6 KW 13 105 | | 87,5 | | -2.1 | | 94,6 KW 14 105 | | 87,9 | 97 | | 101,1 | 95,2 KW 15 106 | 123,3 | 87,9 | | -2.4 | 100,6 | 93,8 KW 16 107 | | 87,8 | | | | 93,0 KW 17 106 | | 87,7 | | -2.3 | 99,8 | KW 18 105 | | | 98 | | | KW 19 105 | | | | | 99,3 | 92,1 KW 20 | | | | | | KW 21 | | | | | | KW 22 | | | | | | KW 23 | | | | | | KW 24 | | | | | | KW Grösse 186 | 191 | 166 | 182 | 162 | 183 | 178 Ziel- gewicht: 99 | 118 | 80 | 89 | XX-10 | 83 | 85 [/CODE] ...tja auch hier tut sich absolut nichts. Hängt wohl mit dem geringen Lauftraining und denn städig ausfallenden Radeinheiten zusammen...ach man, alles irgendwie zu :Weinen:!! Naja, neue Woche neuer Versuch, mal sehen, vielleicht läuft es ja hier besser... |
Moin
bei mir tut sich leider grad das falsche auf der Waage. Irgendwie hab ich angeblich n kg zugenommen. Am Gürtel fühlt sichs n bissle anderst an. Ich bin verwirrt... Vielleicht is aber auch n bissle Muskelmasse an den Armen dazugekommen. S zieht heut immernoch n bissle vom Umzug am Freitag. Irgendwie war mir das WE zu kurz (obwohl verlängert) hab nix auf die Reihe gekriegt und war/bin ziemlich müde. Wenigstens konnt ich mich am Samstag noch motivieren aufs Fori-Treffen zu fahren. Da wars echt lustig. :) |
...ja ärgerlich, das FFM soweit von HH weg ist. Wäre bestimmt lustig geworden, aber deine Bilder sind Klasse!
Ja, wie schon an anderer Stelle geschrieben, bei mir ist derzeit auch überall der Wurm drin. Abnehmen tu ich nicht, das Training läuft auch nur määääääääääßig und meine Motivation ist irgendwie auch durchaus schlecht....:Nee: alles Mist!!! |
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