Liebe Crema das ist der Satz des noch jungen Jahres...:Blumen: :Lachanfall:

Na ja und die Kniebeugen und Athletik krieg ich ja immer von Ute aufs Auge gedrückt, was soll ich machen...:Cheese:

Hallo Bärchen,

ich bin zurück und verleihe Dir hiermit den Orden für den trainingsfleißigsten Coach-Schützling!!! :liebe053: :bussi:

Da muß ich mich doch glatt auch noch gleich aufraffen, und ein kleines Ründchen im Schnee drehen :)

Freu mich sehr, so viel positives beim Überfliegen Deines Blogs zu lesen :Blumen: und die Silvester-Party Bilder sind einfach göttlich :Cheese:

Lutz ist letztes Jahr 2500km geradelt.
Das ist eine Vorgabe.
Meinst Du wir(eigentlich Du) bekommen(st) 5000km hin bis zum IM?

Hallo Lutz, deine schlechten Perioden werden immer kürzer wenn ich mich nicht irre. Das ist echt toll.
Ansonsten, Fucking Daysis :Cheese:

Na ja ob die schlechten Perioden wirklich weniger werden wie ihr schreibt wage ich noch zu bezweifeln.
Merke es auf jeden Fall nicht so.
Wenn ich da z.B. an die 10 Tage Totalausfall um Weihnachten denke...

Seit heute morgen um 5 geister ich mal wieder hier rum, aber war zumindest um halb 6 schon mit dem Hund unterwegs.
Zwar nicht lange da er schnell wieder nach Hause wollte aber immerhin.

Inzwischen hat es wieder angefangen zu schneien und ich gucke Wintersport in der Glotze und warte auf die Biathlon Übertragung in wenigen Minuten.

Leider hab ich seit dem Aufstehen ziemliche Schmerzen im unteren Rücken entweder vom vielen auf der Couch liegen oder den Kniebeugen gestern.

Wohin die Reise mit mir heute in sportlicher Hinsicht und auch mental gehen wird kann ich noch nicht sagen, bin noch Hin - und her gerissen...

Moin Lutz,

ich schaue auch gerade Biathlon.
Wintersport finde ich super.
Hazel ist gerade losgezogen,um mit den Mädchen Rad zufahren.

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag.

:Huhu:
der Coach

Ich hab Biathlon gerade eingeschaltet, als die Weißrussin auf die falschen Scheiben geschossen hat - das sowas den Profis passiert ist schon erstaunlich (zumal die gleiche ja letztes Jahr auch noch liegend statt stehend geschossen hatte oder andersrum) ...
Dafür hat Andrea Henkel gewonnen :liebe053:

Das habe ich auch gesehen.:Cheese:
Ich bin mir nicht sicher,ob der Trainier sich totgelacht hat oder heulte.
Es war zu schön.