Der Nopogo ist doch unterwegs um Brötchen verdienen.
Das arme Mädchen ist ganz alleine zuhause:( .

Nö

Ich habe im Januar schon mal erzählt...aber Du hörst mir ja nie zu:Lachanfall: ,dass mir meine Tochter zum 40. Geburtstag ein Buch mit Trainingsplnänen für Anfänger geschenkt hat.
Ich habe gelesen,dass Du Dich mit Arne ausgetauscht hast,über die 18h-Trainingspläne.Arne hat sich geäussert,wo die Unterschiede liegen.
Du trainierst schon 18h und erhöhst die Intensitäten.
Ich steiger nur die Umfänge nach und nach.
Dein Plan ist für Leute,die schneller werden wollen und meiner für verrückte Frauen in der Midlife Crisis ,die ankommen wollen.

Leider bin ich in den letzten 2 1/2 Wochen fast gar nicht zum Trainieren gekommen,aber das hole ich wieder rein.
Heute morgen bin ich mit dem Rad zur Arbeit gefahren:Cheese: .

Wagnerli

@Ausdauerjunkie:
Was soll ich überdenken :Gruebeln: ?
Dich zu verhauen oder Dich zu verhauen und Dein Rad zuzersägen?:Lachanfall:

Morschä Frau Wagnerli,

nana, am frühen Morgen schon (ungerechtfertigterweise) die aufmerksamen Forumsmitlerser der Unachtsamkeit anklagen?

Meine Frage stellte ich aus folgendem Grund:
Du siehst, alles wird gelesen, alles wird interpretiert :Cheese:

LG
Andreas
der noch überlegt, ob er am Sonntag als Zuschauer und Motivator an der HM Strecke ist...

Was bleibt einem auch anderes übrig, wenn die Busse heute Morgen nicht fahren. :Lachen2:

Ich habe bei Mandarine und Dir gelesen,dass Arnes 18h-Plan ordentlich fordert schon um diese Jahreszeit,deshalb der Vergleich.

Wie, nur Zuschauer?!Ich dachte, Du läufst auch.
Hazel hatte heute morgen Halsschmerzen.Bin mal gespannt,ob er am Sonntag läuft.Es soll doch wärmer werden.Juhu.

@Ausdauerjunkie:
Ischhabeeineauto:Cheese:

Wagnerli

Am besten die Reiter schon früh durch laute Zurufe vorwarnen oder wild klingeln sowie wild gestikulieren. In den meisten Fällen hat man danach freie Bahn :Cheese:

Guten Morgen, Frau Wagnerli!

Ich habe doch gar nix gesagt, oder gefragt???

PS - Da fällt mir ein: siehe Sig.

Frauen und Multitasking eben ........ :Cheese: :Lachanfall: