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Ulmerandy 19.03.2017 20:31

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (71/187.65/8/0) - ★★★★★
  2. Flow - (71/114,0/8/0) -
  3. manax - (70/211,8/6/0) - sub 14 - ★★★★★★
  4. Ravistellus - (65/127/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (60/113.1/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (58/183,2/6/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★
  7. hali gali - (57/107,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (44/105/6/0) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (42/100,3/4/0) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (41/80,8/5/2) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (40/77,6/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (37/114,9/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (36/67,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Lucie - (29/148,2/3/6) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  15. formliquide - (26/60,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (25/63,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  18. bergen - (22/40,1/4/0) Schwimmen wird doch überbewertet
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (15/52,5/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (14/17/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (13/23,4/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. kury - (11/33,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  25. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

Ulmerandy 19.03.2017 20:33

Zitat:

Zitat von bellamartha (Beitrag 1296644)
Der Schnodo hat meine letzten drei Kilometer von gestern Abend geklaut!

Kannst du es korrigieren, Flow? Ich bin diese Woche 10,2 km geschwommen und insgesamt 180,2.

Danke, LG
J.

Hätte ich das gewusst dann hätte ich die 200m beim Ausschwimmen heute nicht geschwänzt :cool: :Lachanfall:

Viele Grüße

Andy

Lucie 19.03.2017 20:48

Zitat:

Zitat von Ulmerandy (Beitrag 1296674)
Alles Gute auch von mir !:Blumen:
Einfach krass was ihr zum teil für Einheiten schwimmt
:Maso:

Da hat der normale Durschnittsschwimmer auch bei 5 Einheiten mit je 2 Km keine Aussicht auf ein Sternchen
:Weinen:

Aber ich muss weiterhin auf meine Schulter aufpassen und schwimm daher lieber 4 - 5mal die Woche.

Und ich freu' mich auf meine GeburtstagsfreiwasserimMeerschwimmeinheit in Fuerteventura :cool:

Viele Grüße

Andy

Danke :D
Bin schon seit nem Monat nicht mehr so weit geschwommen. Hat aber echt mal wieder gut getan :)
Als Triathlet muss man aber auch nicht unbedingt 6km Einheiten oder mehr schwimmen. Ich liebe es halt.
Würde mal gerne wissen was bei mir zusammenkäme wenn ich 4-5 mal die Woche schwimmen könnte ohne Einschränkung durch Öffnungszeiten. Bestimmt 30km/Woche oder sowas, hahaha!



Viel Spaß bei deinem Urlaub und deiner Geburtstagseinheit :)

FMMT 19.03.2017 20:53

Zitat:

Zitat von Lucie (Beitrag 1296658)
Mein Gott war das heute eine Geile Geburtstagstortenverbrenneinheit!
:liebe053:

5km in 1:38:16 was für mich ne PB um 18min ist!
Darin enthalten auch eine neue PB über 3000m in 58:28 und damit das erste mal unter einer Stunde :)
War einfach nur mega geil!
Der 6. Km war ausschwimmen und etwas Technik und einfach etwas rumblubbern frei nach dem Motto "keine Lust raus zu gehen" :Cheese:

Doppelten Glückwunsch, super Geschenk :Blumen: :Blumen:

Lucie 19.03.2017 21:04

Zitat:

Zitat von FMMT (Beitrag 1296682)
Doppelten Glückwunsch, super Geschenk :Blumen: :Blumen:

Danke :D
Ja, das war es echt :D Hab mich voll mega gefreut.

bergen 19.03.2017 21:33

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (71/187.65/8/0) - ★★★★★
  2. Flow - (71/114,0/8/0) -
  3. manax - (70/211,8/6/0) - sub 14 - ★★★★★★
  4. Ravistellus - (65/127/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (60/113.1/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (58/183,2/6/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★
  7. hali gali - (57/107,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (44/105/6/0) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (42/100,3/4/0) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (41/80,8/5/2) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (40/77,6/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (37/114,9/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (36/67,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Lucie - (29/148,2/3/6) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  15. formliquide - (26/60,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (25/63,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. bergen - (23/42.0/4/1.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  18. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (15/52,5/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (14/17/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (13/23,4/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. kury - (11/33,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  25. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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Läuftnix 20.03.2017 08:32

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  1. macoio - (71/187.65/8/0) - ★★★★★
  2. Flow - (71/114,0/8/0) -
  3. manax - (70/211,8/6/0) - sub 14 - ★★★★★★
  4. Ravistellus - (65/127/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (60/113.1/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (58/183,2/6/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★
  7. hali gali - (57/107,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (45/106/6/1) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (42/100,3/4/0) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (41/80,8/5/2) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (40/77,6/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (37/114,9/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (36/67,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Lucie - (29/148,2/3/6) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  15. formliquide - (26/60,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (25/63,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. bergen - (23/42.0/4/1.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  18. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (15/52,5/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (14/17/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (13/23,4/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. kury - (11/33,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  25. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

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***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****

illdie4u 20.03.2017 14:13

"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. macoio - (71/187.65/8/0) - ★★★★★
  2. Flow - (71/114,0/8/0) -
  3. manax - (70/211,8/6/0) - sub 14 - ★★★★★★
  4. Ravistellus - (65/127/6/0) - Do the right thing. - ★★★★
  5. ScottZhang - (60/113.1/6/0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen - ★★
  6. bellamartha - (58/183,2/6/0) - Definitiv ambitioniert! - ★★★★★★
  7. hali gali - (57/107,5/7/0) - Einfach Spass haben -
  8. Läuftnix - (45/106/6/1) - Harte Serien genießen... -
  9. illdie4u - (43/102,6/4/2,3) - 3x pro Woche
  10. ulmerandy - (41/80,8/5/2) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  11. hobbit - (40/77,6/3/0) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. kullerich - (37/114,9/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli -
  13. schnodo - (36/67,0/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! -
  14. Lucie - (29/148,2/3/6) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆☆
  15. formliquide - (26/60,9/3/0) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  16. Nole#01 - (25/63,1/3/0) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. bergen - (23/42.0/4/1.9) Schwimmen wird doch überbewertet
  18. ClausThaler - (22/55,7/6/0) - Fokussiert. -
  19. Uruman - (19/38,0/3/0) - Ziel: Mittig
  20. FMMT - (15/52,5/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen -
  21. Pablo1305 - (15/43,2/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  22. poldi - (14/17/2/0) - die Freude wiederfinden
  23. hanse987 - (13/23,4/2/0) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  24. kury - (11/33,8/2/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
  25. Joerg aus Hattingen - (11/16,4/0/0) -
  26. Seb - (9/19,1/2/0) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  27. Alex1978 - (4/8/1/0) - Hat noch nicht mal angefangen und schon raus aus den Top10...
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
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