bei km 16,5 nicht mehr in den quali-plätzen. 15. bei 14 slots. aber das kann sich noch xmal ändern. wird aber kein selbstläufer.

km 18,2 16. die 2. luft MUSS noch kommen.

Echt? 16ter bei der gezeigten Leistung? Wahnsinn...

Finde ich auch heftig :confused:

Beim HM hab ich ihn jetzt auf 15. gezählt - zum 14. fehlen ihm 41 Sekunden.

Go Go Go

lauftempo 4:34,5/km bei km 23,9 im schnitt. da ist schon einiges liegengeblieben zum plan.

Ja, nun beginnt der IM so richtig. Mein Vereinskollege (ebenfalls M35 und ebenfalls Qualikanditat) ist auch schon seit 3 Zwischenzeiten über einem 5er Schnitt. Die Hitze scheint nun ihren Tribut zu zollen. Wobei ich bei aims denke, das er als kleiner und leichter Athlet damit noch ganz gut umgehen können sollte.

Go Go GO!