Bravo!

Klasse, herzlichen Glückwunsch!!! :Blumen:

Nicht schlecht, junge Frau :Blumen:.

Anna, starke Leistung :Blumen:

Froi und gratulier!
Absolut verdient!

Fotto aufm Podium:
https://pbs.twimg.com/media/CpMrqBfWAAA4vqo.jpg (direkt wär etwas groß)
Den Cup, für den sie monatelang gekämpft hat, hätt ich mir ein wenig pompöser vorgestellt, etwa so:

super!! Herzlichen Glückwunsch.

Herzlichen Glückwunsch!

Anna??? WIR sind Cup-Sieger!!! ;)
Trotzdem Glückwunsch an die ausführende Umsetzerin UNSERER Hinweise!

Spaß beiseite: Anna, du coole Socke. Tolle Leistung! Glückwunsch.

Gruß
N. :Huhu:

Maschinchen!!!

Glückwunsch! :Blumen:

Starke Leistung, Glückwunsch!
gerade mit dem Sturzpech zuletzt absolut verdient!
Werbetechnisch ist auf Anna's Trikot im Vergleich zu Platz 2 und 3 ja durchaus noch Luft nach oben. Ich seh da noch nicht mal die Teamsponsor-Kühlschrank Firma ...
(Oder ist das das gelbe Trikot für die Siegerin/Führende)

Zum Glück hast du den Beitrag nochmal editiert ;)


Ist das gelbe Trikot der Führenden.

Natürlich.

Danke euch allen!

Ich hadere momentan ein bisschen mit meiner Form. Gut, die Pause nach dem Sturz hinterlässt natürlich Spuren. Eigentlich habe ich mich im Training letzte Woche aber gut gefühlt. Am Samstag im Rennen war ich aber weniger stark als erwartet/erhofft. Es war eigentlich ein sehr schöner Kurs mit zwei harten Anstiegen am Schluss. Mir ist aber schon öfters aufgefallen, dass ich ab ner gewissen Steigung / zu niedriger Trittfrequenz keine vernünftige Leistung zusammenbringe. Und am Samstag war es wieder so. Mir liegen gleichmäßige Steigungen bis ca. 10% wo man "raufrollen" kann, aber so Rampen mit deutlich zweistellig, wo man irgendwie hochquetscht... liegt mir absolut nicht! Vielleicht macht sich da doch die fehlende Kraft bemerkbar. Und gewohnt bin ich es auch nicht. An die Hitze war ich auch nicht akklimatisiert, weil ich sie im Training eher gemieden habe (den roten Blutkörperchen zuliebe). Ich habe ja nicht speziell auf dieses Rennen hin trainiert, sondern wollte "nur" den Gesamtsieg der Copa retten und im Rahmen der Möglichkeiten ein gutes Rennen machen. Ersteres ist geglückt, Letzteres nicht so ganz.

Anyway, ich versuche, mich über den Gesamtsieg zu freuen! ;)

:Lachanfall: :Cheese: :Lachanfall:

Das nenne ich mal jammern auf hohem Niveau.

Glückwunsch zum Sieg!

Sicher haben es schon etliche Leute gesagt, aber noch mal:
Der Cup-Sieg wäre schon ohne Sturzverletzung eine grandiose Leistung, auf die Du uneingeschränkt stolz sein kannst. Mit Sturz erst recht!

Hm, naheliegend wäre da wohl erst mal, mehr an derart steilen Bergen zu trainieren. Keine in der Nähe?
Wenn's tatsächlich an der Trittfrequenz liegt: Übersetzung optimieren!?

Wie fährst Du denn da hoch und wie machen's die, die es noch besser können - sitzend oder Wiegetritt?
Oft fahre ich locker sitzend an Leuten vorbei, die sich im Wiegetritt abmühen und kaum voran kommen. Andererseits wundere ich mich auch über Leute, die stundenlang Wiegetritt fahren können, was ich wiederum nicht könnte...

Und noch ne Frage zur Konkurrenz:
Mavi Garcia hat ja etliche (5!?) Rennen der Serie gewonnen, aber an einigen nicht teilgenommen, wenn ich's richtig verstanden habe. War sie krank / verletzt, oder kennst Du andere Gründe?
Ansonsten wäre sie wohl eine sehr ernste Gefahr für Dich geworden, oder?

Ich meine mich zu erinnern, dass 'wir' das letztes Jahr(?) bereits haben.
Weiss es nimmer genau, aber es ging schon darum, die Trittfrequenz am Berg zu erhöhen.

Stimmt alles ;) . Ich hatte mir die Strecke nicht eingehend angeschaut und auf den groben Grafiken zum Profil sah das nicht so schlimm aus... 3-4km mit 10% ist ja mit 36-28 ganz ok. Nur wenn dann 20% Rampen drin sind... Naja, eher unlustig für mich als Bevorzugerin hoher TF (die kurze Kurbel macht es auch nicht leichter, mit niedriger TF zu fahren).
Wäre das Rennen das Saisonhighlight gewesen, hätte ich mir natürlich alles besser angeschaut und spezifisch trainiert und ne passendere Übersetzung montiert. So hab ich halt geflucht und mich irgendwie hochgewurschtelt.

Mavi ist stärker als ich, Punkt. In allem außer vielleicht EZF aber das gibt es in der CdE nicht. Sie hatte ein DNF wegen Sturz, ein Mal einen wichtigen Laufwettampf und ein Mal die Duathlon-WM (wo sie Dritte wurde). Ich darf mir jetzt anhören, dass eine Duathletin stärker als ich ist auf dem Rad, aber das ist nicht "irgendeine", die wurde trotz Materialproblemen, die sie einige Minuten gekostet haben, 16. beim Giro dieses Jahr...

Fotos gibt es auch ;)

Das Problem kenn ich. Beim Socialman hatte ich auch aufgrund dieses Profils

beschlossen, dass ich das locker mit 39/25 bewältigen könnte. Von locker konnte aber keine Rede sein und ich musste mehrfach Schlangenlinien fahren, um überhaupt noch sowas wie ne Trittfrequenz zu haben. Etliche andere haben geschoben.

Hm, hab's befürchtet. Und? Schon ne Strategie für weitere Begegnungen?

Die Duathlon Weltmeisterin Emma Pooley war mal Weltmeisterin im EZF. Fahren jetzt alle Duathletinnen schneller Rad als alle Radfahrerinnen? Kann ja mal passieren. Wer hat der kann. Ist doch egal was sie macht. Du bist superstark! Und Du wirst zu der Form von der ÖM zurückkommen. Das ist alles was zählt. Und dann machst Du daraus, was daraus zu machen ist. Irgendwer ist immer stärker. Frag mal Froome. Der sah in Rio letztens ziemlich alt aus...

Befürchtet :Cheese: ... Es gibt so dermaßen viele Radfahrerinnen, die stärker sind als ich, dass ich mir da gar keine großen Sorgen mache, sonst komme ich aus dem Sorgenmachen gar nicht mehr raus ;) . Ich konzentriere mich auf mich und meine mittel-/langfristige Leistungsentwicklung.
Wie der Captain schon sagt, irgendwer ist immer stärker.

Und ich persönlich finde das mit Duathlon eh nicht so widersprüchlich. Die hat halt einfach einen guten Motor. Wohingegen man im reinen Radsport auch schon mit Durchsetzungsvermögen, Taktik, Glück und bissal Sprinten recht weit kommt.

Glückwunsch Anna!

Du hast ein kleines Wörtchen vergessen, hab's mal ergänzt. :)

Mavi Garcia hat aber auch, soweit ich das sehen kann, ein paar Profisaisonen mehr in den Beinen.

Es bleibt einem eh nix übrig, als auf sich selbst zu schauen. sonst wird man nur irre und verschwendet Energien, die man besser nutzen kann. Einschränkung: Wenn man schaut um was für sich selbst mitzunehmen.

Das mit dem "Stärker" kennt jeder, der nicht der/die Beste der Welt ist. Und selbst ein Froome sah bei Olympia letztens ziemlich alt aus. Was im Rennen am Ende draus wird, ist ne ganz andere Frage. Wenn jemand so eindeutig der/die Beste ist, schauen auch alle und reagieren auch alle. Und auch der/die Beste kann vielleicht am Ende 2-3 Leute im Schach halten, wenn es zuviele sind, die immer auf den selben reagieren, dann ist da auch schnell schluss.

Es würde mich wundern, wenn eine Multisportlerin in allen radsportlichen Belangen überlegen sein sollte. Bei der Dauerleistung, im Zeitfahren oder am Berg kann ich mir das vorstellen. Die Sprintfähigkeit und massiv überschwellige Tempowechsel (wie ich sie aus dem Radsport in den entscheidenden Situationen kenne) hingegen dürfte eher nicht so günstig ausfallen, da das Training dafür dem Lauftraining nicht gerade förderlich gegenüber steht.

Ok, Olympia fertig, dann können wir uns wieder Wichtigem widmen. :)

Wäre ja denkbar, dass es noch Leute gibt, die nicht in Annas Facebook reinschauen, daher mache ich hier mal auf die Aktion von 6 jungen Damen inkl. Anna aufmerksam.

Sie wollen Anfang September als nur zu diesem Zweck gegründetes Team an der Tour de l’Ardèche, einem sehr anspruchsvollen 6-tägigen Etappenrennen teilnehmen.
U.a. geht's auf den Mont Ventoux!

Da frau mit sowas nix verdient sondern im Gegenteil erhebliche Kosten hat, können sie gut ein wenig finanzielle Untersützung brauchen.

Mehr Infos hier:
International Friends of the Ardeche Cycling Team
und auf der Crowdfunding-Seite:
http://www.crowdfunder.co.uk/interna...e-cycling-team

Anna, magst Du ergänzend was dazu sagen?
Z.B. würde mich interessieren, wer wie auf diese ungewöhnliche Idee kam.
Und wie läuft das dann? Ich nehme an, Ihr fahrt da nicht wie ein normales Team mit einer klaren Chefin, sondern doch jede weitgehend für sich, oder?

Danke für die Werbung, Lidl. Mir ist das "Crowdfunding" ein bisschen unangenehm, weil es doch eigentlich nur Luxus (Spaß) ist und keine Notwendigkeit. Was nicht heißt, dass ich mich nicht über eine Unterstützung freue, aber es gibt ehrlich gesagt wichtigere Spendenzwecke. (Ich weiß, ich bräuchte einen PR-Beauftragten haha :Cheese: .) Die Idee zum Crowdfunding kommt vom Teamdirektor meines "mixed teams". Ein mixed team ist ein bunt gemischtes Team, das nur für die Tour existiert. Unser Teamdirektor organisiert schon seit fast 10 Jahren ein solches mixed team bei der Tour de l'Ardèche und hat mich dieses Jahr angeschrieben, ob ich Lust hätte. Die anderen Mädels sind aus UK und Nordamerika, die meisten sind in UCI-Teams (den Rest des Jahres über) und haben recht beeindruckende Palmarès; eine gewann voriges Jahr das Sprinter-Jersey bei der Tour de l'Ardèche; Etappensiege bei World Tour Rennen und Staatsmeisterschaftsgold gab's auch. Wir werden "teilweise" zusammenarbeiten; ein paar Mädels werden sich ums Sprinter-Jersey und ev. Etappensieg bei der ersten flachen Etappe bemühen, aber da werde ich nicht wahnsinnig viel beitragen können. Ansonsten, bei den bergigen Etappen weiß ich nicht, inwieweit man zusammenarbeiten kann; da quält sich wohl jeder alleine die Berge hoch...

Glücklicherweise haben wir mit Vélo 101, einem französischen Radmagazin, einen freundlichen Unterstützer, der uns Trikots, Verpflegung und ein wenig Kohle zur Verfügung stellt. (War mein Schulfranzösisch doch für was gut! ;) ) Der weitaus größte Teil der Kosten bleibt aber an uns hängen (Reise, Miete eines Teamwagens, Benzin). Hoffentlich holen wir ein bisschen Preisgeld, um die Summe zu verringern :Cheese: .

Falls jemand was beitragen will, man kann als Dankeschön so ein wunderbares Trikot erstehen, signiert vom ganzen Team. Ist echt super Qualität, sehr angenehm zu tragen und der Stoff ist recht dehnbar (d.h. mit der Größe ist es relativ flexibel). Sorry für das dilettantische Bildchen, ich muss noch ein gscheites Foto "in action" machen.

Ok, d.h. Ihr Mädels kennt Euch noch gar nicht? Oder teilweise schon von anderen Rennen?

Zum Crowddingens:
Eure Trikots sind ja anscheinend schon fertig (und Deins scheint zu passen - das war ja nicht immer so ;) ), so dass die £400 Spende mit Logo auf dem Trikot gar nicht mehr geht, oder? Dann würde ich das mal löschen.
Nein, ich will kein Lidl-Logo kaufen! :Cheese:

Und ich finde zwischen 10 und 50 £ klafft eine recht große Lücke.
Mir persönlich wären 50 £, für die ich wahrscheinlich nix bekomme, etwas viel (und das verloste Trikot brauche ich auch nicht).
10 sind dagegen Peanuts, die Euch 6 nicht wirklich weiter bringen.

So ca. 25 fände ich ok. Dann fehlt noch ein passender "reward".
Vielleicht ein signiertes Team-Foto (also in Papierform) von Euch "six lovely ladies", wie es Crowdfunder so nett formuliert!?

Ich bin erhört worden! :)
Jetzt gibt's 2 zusätzliche Optionen: Meine gewünschten 25 £ mit meiner Wunschprämie und außerdem 5 £, die jeder übrig haben könnte ...
Zahlen kann man u.a. per Paypal.

Auch wenn Anna das marketingtechnisch suboptimal (aber sympathisch ehrlich :Blumen:) runtergespielt hat, hoffe ich, dass hier noch mehr Leute spenden. Die Damen machen das ja nicht nur zum eigenen Vergnügen sondern werden uns sicherlich auch 6 Tage lange ne gute und spannende Show bei einem spektakulären Rennen bieten!
Die Tour de France hat es dieses Jahr wegen Sturms nicht auf den Mont Ventoux geschafft, die Ladies holen das dann hoffentlich nach ...

Danke Lidl für den Vorschlag (und für den Beitrag; in deinem Fall kann ich für eine persönliche Widmung sorgen :Blumen: ).
Ich habe zwar nicht gleich hier geantwortet aber es dem DS weitergeleitet und der hat es umgesetzt.

Anna, hast Du ne Ahnung, wie wir aus der Ferne Euer Rennen verfolgen können?
Ich schätze, live wird es wohl außer Getwitter nichts geben, oder?
Vom letzten Jahr gibt's zu jeder Etappe ein brauchbares youtube-Video, aber es scheint so, als wären die mit einem 3/4 Jahr Verspätung erschienen!? :confused:
So lange wollte ich eigentlich nicht warten ...

Leider keine Ahnung. Ich werde meinen DS fragen, ob er was weiß. Der hat ja Erfahrung mit dem Rennen.

Tja, die Mega-Geldflut hab ich leider (noch) nicht ausgelöst.

In knapp 24 Stunden endet die Spendenaktion, also wer will noch mal, wer hat noch nicht?

Vielleicht sieht das der eine oder andere so ähnlich, als wenn jemand Spenden für seine Ironmanteilnahme sammelt. Da würde ich auch nicht spenden.

Aber auch wenn die Sache für Anna einen gewissen Spaßfaktor hat, sehe ich das in erster Linie als Unterstützung des in jeder Beziehung stark benachteiligten Frauenradsports.
Ich hoffe stark, dass Anna wirklich mal so weit kommt, dass sie vom Radfahren leben kann, aber bis es so weit ist, kann sie sicher jede Art von Unterstützung gebrauchen.
Also lasst die Kohle rollen! :)
https://www.crowdfunder.co.uk/intern...e-cycling-team

PS:
Hier Annas lesenswerte Zusammenfassung vom Copa d'Espana:
https://annakiesenhofer.com/2016/08/...opa-de-espana/

Erfolgreich die Unterstützung losgeworden :)
jetzt brennt aber ne Spur in den Teer.

Schön, dass hier doch noch Bewegung reingekommen ist.
Jetzt würde ich eigentlich empfehlen, die Laufzeit der Spendenaktion zu verlängern, aber das geht wohl nicht.

Also jetzt Endspurt! :)

Danke Lidl und allen edlen Helfern ;) . Ich gebe natürlich mein Bestes. Während der Tour und jetzt im Training. Letzteres läuft gut, mit anderen Worten ich fühl mich ziemlich tot :Lachen2: - aber im positiven Sinn, also ich hab das Gefühl, mein Körper nimmt das alles gut auf, wie ja nach der Zwangspause im Juli zu erwarten war. Und ich bin überrascht, dass auch im "toten" Zustand doch noch brauchbare Watt drin sind, was mir für die Tour Hoffnung gibt.

Da ich heute ausnahmsweise mal in Begleitung unterwegs war, gibt es sogar ein Foto in freier Wildbahn mit unserem tollen Trikot.

:) Danke fürs erinnern

Dann sieh mal zu, dass Du nicht zu früh wieder in irgendein gelbes / rosanes oderwasauchimmeresdagibt Trikot schlüpfen musst ...

Trägst Du den weißen Helm auch im Rennen? Passt zumindest optisch besser als der komische neongelbgrüne.

Natürlich. Der neongelbe Helm ist eine der "Zwangsbeglückungen" meines Teams. Schwer, hässlich, und trotz dieser Attribute nichtmal aero. Der Limar ist der beste Helm für bergauf ;) . Gell dude?

Der weiße Helm ist ein Limar? Und was hat dude damit zu tun?

Dieses Interview mit dem Chef der Ardeche-Tour wäre wahrscheinlich noch interessanter, wenn man mehr als knapp die Hälfte verstünde:
Tour Féminin International de l'Ardèche — Interview d’Alain Couréon

Was ich zu verstehen glaube:
- Es ist das erste mal überhaupt, dass ein Damen-Radrennen auf den Ventoux führt!
- Es nehmen 15 nationale Meisterinnen teil!
- Diverse Fernsehsender senden, darunter France3 - wie viel und wann auch immer ...

Und obwohl die Zeit scheinbar abgelaufen ist, kann man immer noch spenden. Anscheinend ist die Uhr dort britisch - dann ginge es bis 21:41 ...