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-   -   Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer" (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=16461)

Flow 23.12.2010 00:52
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 509800)
? aber die Challenge beginnt ja erst heut nacht... i blick nicht mehr durch :-) was soll ich jetzt notieren für heute?
Schön locker, ja ... :cool:

Check this out :
Zitat:
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
Gesamteinheiten : Das sind alle Einheiten, die du vom 22.112. 0:38 an geschwommen bist (bis zum 21. März 0:21 Uhr), also bisher wohl 1
Gesamt-KM : Das sind die KM, die du in der genannten Zeit, aka "Winter" geschwommen bist, also bisher wohl 3,1
Einheiten-Wochen-PB : Das ist das Maximum an Schwimmeinheiten in einer Woche des Winters, bisher also eigentlich noch nicht vorhanden, oder eben 1 oder 2, wenn du willst, Hauptsache es wird nochmal mehr ... ;)
Wochen-KM : Wie bisher, die KM, die du von Sonntag Mittag 12:00 Uhr (bis Sonntag Mittag 12:00 Uhr) geschwommen bist, also ... ja ... 9 oder so ... wirste ja selbst besser wissen ... ;)

Zitat:
ad Bahnenzählen: da hab ich auch bei 10 km kein Problem, weil ich mittlerweile sehr viele Mini-Module (die meisten 500 m) entwickelt hab, sodass i nur die Module zusammenzählen brauche :Cheese:
Ja, ich hab' halt dann viel Technik gemacht ... oder bin 200er geschwommen, 2x 5x 200m ...
Aber 800'er ohne Uhr ... :Nee: ... am besten auf der KB ...

DeRosa_ITA 23.12.2010 06:15
ok, dann stimmt ja eh alles :-)

Technik-Module hab ich natürlich auch :-)) also alles kein Problem :-)

Rhing 23.12.2010 09:52
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(1/3,1/1/3,1) - schwimmen - (*****) (*)
  2. ClausThaler (1/2,2/1/5,3) - Ziel: HalfHero - (*)
  3. Flow (1/1,0/0/1,0) - (*) (*)
  4. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden - (**)(**)
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) – (*)
  6. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  7. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(137,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (58,3/23) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Rhing 23.12.2010 10:00
Mensch, Kury, ich seh das jetzt erst. Es hat bestimmt gelegen an
a) Ansatz von Grippe in den Knochen
b) bei dem Schnee beim Laufen ne Wadenverletzung zugezogen
c) konntest trotz Challenge nur eingeschränkt trainieren (der Beruf, ja, ja, lästig, wirklich lästig)
d) irgendwas war mit dem Essen am Tag vorher (wahrscheinlich das Marzipan, da stimmte die Wasserlage nicht mehr)
e) das die jetzt schon auf Vereinsebene dopen bis auf die Luschen, die hinter Dir waren
f) dass der Kampfrichter nicht gemerkt hat, dass das ein Frühstart war
g) ...
h) alles zusammen.
Ich hoffe, Du kommst drüber weg. Du weißt ja, "Dein Leben ist nicht verpfuscht" wegen der Vereinsmeisterschaft.

DeRosa_ITA 23.12.2010 15:41
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(2/7,2/1/7,2) - schwimmen - (*****) (*)
  2. ClausThaler (1/2,2/1/5,3) - Ziel: HalfHero - (*)
  3. Flow (1/1,0/0/1,0) - (*) (*)
  4. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden - (**)(**)
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) – (*)
  6. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  7. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(141,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (58,3/23) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Claus Thaler 23.12.2010 15:45
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(2/7,2/1/7,2) - schwimmen - (*****) (*)
  2. ClausThaler (2/5,2/2/8,3) - Ziel: HalfHero - (*)
  3. Flow (1/1,0/0/1,0) - (*) (*)
  4. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden - (**)(**)
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) – (*)
  6. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  7. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/0) - Reha-Sport
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(141,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (61,3/24) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (25,5/12) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 23.12.2010 21:27
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 509895)
ok, dann stimmt ja eh alles :-)

Technik-Module hab ich natürlich auch :-)) also alles kein Problem :-)
Check nochmal deine aktuellen Wochen-KM seit letztem Sonntag Mittag ... ;)

Ich schwimme jetzt erstmal in Plätzchen und ruder dann so langsam mal zum Stollen rüber ... Umfangssteigerung spielt sich also erstmal woanders ab ... :cool:
Ab nächsten WE ist meine Tochter eine Weile bei mir, da wird's wohl auch eher reduziertes Training geben.
Mal sehen, ob wir uns danach nochmal um Gold duellieren können ... :Duell:


:Huhu:

PippiLangstrumpf 23.12.2010 21:52
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(2/7,2/1/7,2) - schwimmen - (*****) (*)
  2. ClausThaler (2/5,2/2/8,3) - Ziel: HalfHero - (*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/2,65) - Reha-Sport
  4. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) – (*)
  6. Flow (1/1,0/0/1,0) - (*) (*)
  7. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden - (**)(**)
  8. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(141,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (61,3/24) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (28,15/13) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Wo sind denn jetzt eigentlich die Wochenkilometer seit Sonntag? Oben stehen ja nur noch die km ab 22.12. 0:38 :-((

Flow 23.12.2010 22:54
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 510178)
Wo sind denn jetzt eigentlich die Wochenkilometer seit Sonntag?
Die sollten da stehen, wo sie immer schon standen ... ;)

Zitat:
Oben stehen ja nur noch die km ab 22.12. 0:38 :-((
Die stehen jetzt oben als "Gesamt-KM" an zweiter Stelle, wo bisher eine Null stand ...

PippiLangstrumpf 23.12.2010 23:05
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(2/7,2/1/7,2) - schwimmen - (*****) (*)
  2. ClausThaler (2/5,2/2/8,3) - Ziel: HalfHero - (*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/5,45) - Reha-Sport
  4. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) – (*)
  6. Flow (1/1,0/0/1,0) - (*) (*)
  7. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden - (**)(**)
  8. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(141,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (61,3/24) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (30,95/14) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

So, hab gesehen, daß ich meine Einheit von Dienstag gar nicht eingetragen hatte - hab ich mal noch nachgetragen :Cheese:

Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 510197)
Die sollten da stehen, wo sie immer schon standen ... ;)


Die stehen jetzt oben als "Gesamt-KM" an zweiter Stelle, wo bisher eine Null stand ...
Oh man, was kompliziert - ich hoffe, das stimmt so - 2,8 km waren von Dienstag - also vor Beginn des Winter-Heroes - und 2,65 heute ...

Flow 23.12.2010 23:28
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 510200)
Oh man, was kompliziert
Quatsch, is' baby-leicht ... :Cheese:
Viel komplizierter ist es deinen Tetraeder aus einem Din A 4 Blatt zu falten ...
Sind ja auch alles keine "Pflichtangaben" ... wer will, kann ja Wochen-KM oder Gesamt-KM weglassen ...


Zitat:
ich hoffe, das stimmt so - 2,8 km waren von Dienstag - also vor Beginn des Winter-Heroes - und 2,65 heute ...
Paßt ...

Rhing 23.12.2010 23:40
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 510200)
Oh man, was kompliziert - ich hoffe, das stimmt so - 2,8 km waren von Dienstag - also vor Beginn des Winter-Heroes - und 2,65 heute ...
Nächstes Jahr machen wir dafür was einfaches: Wir bauen ne GPS-gestützte mit IR-Messung korrigierte Abstandsanzeige zur Vermeidung von Windschattenfahren, die dann auf Strecken unter 1000 HM auf 30 km jeder im Wettkampf fahren muß. ;)

DeRosa_ITA 24.12.2010 06:29
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 510167)
Check nochmal deine aktuellen Wochen-KM seit letztem Sonntag Mittag ... ;)

Ich schwimme jetzt erstmal in Plätzchen und ruder dann so langsam mal zum Stollen rüber ... Umfangssteigerung spielt sich also erstmal woanders ab ... :cool:
Ab nächsten WE ist meine Tochter eine Weile bei mir, da wird's wohl auch eher reduziertes Training geben.
Mal sehen, ob wir uns danach nochmal um Gold duellieren können ... :Duell:


:Huhu:
davon geh i aus :-)

DeRosa_ITA 24.12.2010 06:32
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(2/7,2/1/13,7) - schwimmen - (*****) (*)
  2. ClausThaler (2/5,2/2/8,3) - Ziel: HalfHero - (*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/5,45) - Reha-Sport
  4. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) – (*)
  6. Flow (1/1,0/0/1,0) - (*) (*)
  7. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden - (**)(**)
  8. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(141,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (61,3/24) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (30,95/14) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 24.12.2010 08:27
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 510224)
davon geh i aus :-)
Regelmäßig werde ich nicht über 20km die Woche schwimmen, aber vielleicht finden wir im Januar eine passende Swim-Week, in der wir die 30km knacken ... :cool:

DeRosa_ITA 24.12.2010 19:28
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 510236)
Regelmäßig werde ich nicht über 20km die Woche schwimmen, aber vielleicht finden wir im Januar eine passende Swim-Week, in der wir die 30km knacken ... :cool:
des wär net schlecht.. bei mir würde sich da eindeutig die erste Woche anbieten :-) :Huhu:

DeRosa_ITA 25.12.2010 19:35
geilster swim seit ewigkeiten... FEIERTAG rules
2,7 km regenerativ technik
der bademeister, ein sesselhocker, und das schwimmbad nur für mich... keine mini-welle außer den meinen wowwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww :Blumen: :liebe053: :Liebe: :bussi:


Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(3/9,9/3/16,4) - schwimmen - (*****) (*)
  2. ClausThaler (2/5,2/2/8,3) - Ziel: HalfHero - (*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/5,45) - Reha-Sport
  4. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) – (*)
  6. Flow (1/1,0/0/1,0) - (*) (*)
  7. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden - (**)(**)
  8. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(144,3/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (61,3/24) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (30,95/14) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 26.12.2010 19:16
ungeplantes 1 km test-Schwimmen (für den Friel BASE1 Plan)... war ziemlich leer (vormittag sessions + KH-armes Mittagessen)... autsch... :-)
1 km max - 2,1 technik :-)

Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !

Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(4/13/4/16,4) - schwimmen - (*****) (*)
  2. ClausThaler (2/5,2/2/8,3) - Ziel: HalfHero - (*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/5,45) - Reha-Sport
  4. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) – (*)
  6. Flow (1/1,0/0/1,0) - (*) (*)
  7. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden - (**)(**)
  8. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(147,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (61,3/24) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (30,95/14) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Flow 26.12.2010 19:41
Zitat:
Zitat von DeRosa_ITA (Beitrag 510861)
ungeplantes 1 km test-Schwimmen (für den Friel BASE1 Plan)... war ziemlich leer (vormittag sessions + KH-armes Mittagessen)... autsch... :-)
1 km max - 2,1 technik :-)
Also vormittags geschwommen ?
Und weil Weihnachten ist lassen wir den Eintrag nach 18:00 Uhr ausnahmsweise auch mal gelten ... ;)

Flow 26.12.2010 19:46
achte wöchentliche Distance-Challenge
  1. DeRosa_ITA(4/13/4/16,4) -
  2. ClausThaler (2/5,2/2/8,3) -
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/5,45) -
  4. felix__w(0/0/0/3.4) - schneller werden -
  5. Rhing (1/1,2/1/2,4) –
  6. Axel(1/2/0/2) - Grummel, nun gut ;-) -
  7. Flow (1/1,0/0/1,0) -
  8. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. -
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
Die Ergebnisse der Vorwochen :

siebte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. Flow (0/0/0/25,4) - (*)
  2. DeRosa_ITA(0/0/0/19) - (*)
  3. felix__w(0/0/0/10.1) - (*)
  4. Axel(0/0/0/9,4) - Grummel, nun gut ;-)
  5. ClausThaler (0/0/0/9,0) - Ziel: HalfHero
  6. Kury (0/0/0/5,9) - kein Vereinsmeister
  7. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  8. Triathletin007 (0/0/0/5,1) - im Juli 3,8km unter 1std.
  9. Rhing (0/0/0/4,4)
  10. thunderbee(0/0/0/2) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
sechste wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/23,2) - (*)
  2. Kury (0/0/0/13,7) - (*)
  3. Triathletin007 (0/0/0/12,7) - (*)
  4. ClausThaler (0/0/0/10,6) - Ziel: HalfHero -
  5. Rhing (0/0/0/9,5) –
  6. felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden -
  7. Axel(0/0/0/6,3) - Grummel, nun gut ;-) -
  8. Flow (0/0/0/6,2) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... -
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,2) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/2,4) - Motivation
  11. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  12. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  13. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  14. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
fünfte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/18,7) - (*)
  2. felix__w(0/0/0/14) - schneller werden - (*)
  3. Triathletin007 (0/0/0/12,1) - (*)
  4. Kury (0/0/0/12) - Immer Vollgas -
  5. Flow (0/0/0/9,0) - naa guut, dann wird halt ein bißchen trainiert ... -
  6. Axel(0/0/0/5,7) - Grummel, nun gut ;-) -
  7. ClausThaler (0/0/0/5,4) - Ziel: HalfHero -
  8. Rhing (0/0/0/5,0) – Schulter ist ok -
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/2,3) - Reha-Sport
  10. TriForce (0/0/0/2) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  11. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  12. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  13. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
vierte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/13,7) - (*)
  2. Flow (0/0/0/11,7) - (*)
  3. ClausThaler (0/0/0/11,0) - (*)
  4. Rhing (0/0/0/10,5) – Technik, Kraft -
  5. Axel(0/0/0/8,5) - Grummel, nun gut ;-) -
  6. felix__w(0/0/0/6.5) - schneller werden -
  7. Triathletin007 (0/0/0/5.0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/5,0) - Reha-Sport
  9. TriForce (0/0/0/3.2)
  10. topre (0/0/0/2,5) Endlich kraulen können
  11. Kury (0/0/0/1,7) - Immer Vollgas -
  12. Jen1969 (0/0/0/1,2) Kraulen lernen
  13. thunderbee(0/0/0/0) - soll nach Schwimmen aussehen
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
dritte wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/22,4) - (*)
  2. Kury (0/0/0/13,5) - (*)
  3. Axel(0/0/0/11,1) - (*)
  4. felix__w(0/0/0/10) - schneller werden
  5. ClausThaler (0/0/0/9,3) - Ziel: Sternchen & HalfHero
  6. Flow (0/0/0/8,2) - nächste Woche 11,6
  7. thunderbee(0/0/0/7,8) - soll nach Schwimmen aussehen
  8. PippiLangstrumpf (0/0/0/4,1) - Reha-Sport
  9. Rhing (0/0/0/4,0) – Technik -
  10. Jen1969 (0/0/0/3) Kraulen lernen
  11. engelchen(0/0/0/1,5)- das Fett muss weg!
  12. topre (0/0/0/1,3) Endlich kraulen können
  13. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  14. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  15. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
zweite wöchentliche Distance-Challenge :
  1. DeRosa_ITA(0/0/0/19,5) - (*)
  2. Kury (0/0/0/12,5) - (*)
  3. felix__w(0/0/0/8.5) - (*)
  4. Rhing (0/0/0/7,4) – ohne MTB-Regenanfahrt
  5. Axel(0/0/0/6,7) - Grummel, nun gut ;-)
  6. Jen1969 (0/0/0/5,2) Kraulen lernen
  7. Flow (0/0/0/5,0) - ersmaloschwimm
  8. thunderbee(0/0/0/4,9) - soll nach Schwimmen aussehen
  9. PippiLangstrumpf (0/0/0/3,7) - Reha-Sport
  10. Wandergsellin(0/0/0/2,5) - Motivation
  11. ClausThaler (0/0/0/2,2) - Ziel: HalfHero
  12. engelchen(0/0/0/1,6)- das Fett muss weg!
  13. TriForce (0/0/0/0) - sub15/1000 - What it takes.
  14. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  15. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  16. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  17. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  18. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std.
  19. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  20. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
erste wöchentliche Distance-Challenge :
  1. Kury (0/0/0/10,6) - (*)
  2. felix__w(0/0/0/6.5) - (*)
  3. Rhing (0/0/0/5,2) – (*)
  4. TriForce (0/0/0/4) - sub15/1000 - What it takes.
  5. Carlos85 (0/0/0/3,0) - Technik, Intervalle
  6. Jen1969 (0/0/0/2,75) Kraulen lernen
  7. Wandergsellin(0/0/0/2,7) - Motivation
  8. lonerunner (0/0/0/2,6) - Technik !!!!
  9. thunderbee(0/0/0/2,6) - soll nach Schwimmen aussehen
  10. Oli68 (0/0/0/2) - Technik
  11. MainEvent(0/0/0/1,8) - Seepferdchen
  12. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  13. Flow (0/0/0/0) - Schaumermal
  14. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  15. DeRosa_ITA (0/0/0/0) - sub13:30/1000 - nach Lust und Laune
  16. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können

Flow 26.12.2010 19:49
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(4/13/4/3,1) - schwimmen - (******) (*)
  2. ClausThaler (2/5,2/2/0) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/0) - Reha-Sport - (*)
  4. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  6. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  7. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  8. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  9. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  10. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  11. Wandergsellin(0/0/0/0) - Motivation
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(147,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (61,3/24) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (30,95/14) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

PippiLangstrumpf 26.12.2010 20:04
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 510873)
[*]PippiLangstrumpf (1/2,65/1/0) - Reha-Sport - (*)
Ich hab ein Sternchen, ich hab ein Sternchen :liebe053:
Und das mit unter 6 km Schwimmen in der Woche :Cheese:

DeRosa_ITA 26.12.2010 20:33
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 510867)
Also vormittags geschwommen ?
Und weil Weihnachten ist lassen wir den Eintrag nach 18:00 Uhr ausnahmsweise auch mal gelten ... ;)
na, nachmittag, deshalb hab ich ja die wochen-km nicht aktualisiert, nur die gesamt-km

edith: deshalb bitte in deinem beitrag meine 0 auf ne 3,1 ändern, gracias amigo :-)

Flow 26.12.2010 20:40
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 510881)
Ich hab ein Sternchen, ich hab ein Sternchen :liebe053:
Yeah !!!


Zitat:
Und das mit unter 6 km Schwimmen in der Woche :Cheese:
Abstauberin ... :Cheese:

PippiLangstrumpf 26.12.2010 20:43
Zitat:
Zitat von Flow (Beitrag 510899)
Abstauberin ... :Cheese:
Und dabei gab es in der ersten Woche mit noch weniger km ein Sternchen :Lachen2:

Flow 26.12.2010 20:52
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf (Beitrag 510900)
Und dabei gab es in der ersten Woche mit noch weniger km ein Sternchen :Lachen2:
Ja, ist genauso ehrlich verdient wie alle anderen Sterne auch ... !

DeRosa_ITA 26.12.2010 20:54
danke lieber Flow :-)

Wandergsellin 27.12.2010 07:51
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(4/13/4/3,1) - schwimmen - (******) (*)
  2. ClausThaler (2/5,2/2/0) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/0) - Reha-Sport - (*)
  4. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  6. Wandergsellin(1/1,2/1/0) - Motivation
  7. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  8. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  9. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  10. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  11. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(147,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (61,3/24) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (30,95/14) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Claus Thaler 27.12.2010 12:23
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(4/13/4/3,1) - schwimmen - (******) (*)
  2. ClausThaler (3/6,4/2/1,2) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/0) - Reha-Sport - (*)
  4. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Wandergsellin(1/1,2/1/1,2) - Motivation
  6. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  7. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  8. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  9. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  10. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  11. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(147,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (62,5/25) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (30,95/14) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Habe die Übersicht aktualisiert und auch die Werte von Wandergesellin eingebaut.

@flow: alles richtig eingetragen, gar nicht soooo einfach ;-)

Flow 27.12.2010 13:18
Zitat:
Zitat von Claus Thaler (Beitrag 511162)
@flow: alles richtig eingetragen, gar nicht soooo einfach ;-)
Ja, bei uns wird auch der Geist ein wenig gefordert !
Das hält ihn jung und frisch, und tut den Körperfokussierten mal ganz gut ... ;)

Die Wandergsellin ist die 1,2km letzte Woche geschwommen, insofern waren die Wochen-KM (0) schon richtig !

Claus Thaler 28.12.2010 11:51
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(4/13/4/3,1) - schwimmen - (******) (*)
  2. ClausThaler (4/9,4/2/4,2) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/0) - Reha-Sport - (*)
  4. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Wandergsellin(1/1,2/1/0) - Motivation
  6. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  7. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  8. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  9. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  10. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  11. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(147,4/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (65,5/26) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (30,95/14) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 28.12.2010 12:36
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(5/16,1/5/6,2) - schwimmen - (******) (*)
  2. ClausThaler (4/9,4/2/4,2) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  3. PippiLangstrumpf (1/2,65/1/0) - Reha-Sport - (*)
  4. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Wandergsellin(1/1,2/1/0) - Motivation
  6. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  7. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  8. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  9. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  10. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  11. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(150,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (65,5/26) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  10. PippiLangstrumpf (30,95/14) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

PippiLangstrumpf 28.12.2010 19:39
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(5/16,1/5/6,2) - schwimmen - (******) (*)
  2. ClausThaler (4/9,4/2/4,2) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  3. PippiLangstrumpf (2/5,3/2/2,65) - Reha-Sport - (*)
  4. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Wandergsellin(1/1,2/1/0) - Motivation
  6. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  7. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  8. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  9. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  10. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  11. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(150,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  4. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  5. ClausThaler (65,5/26) - HalfHero!
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. PippiLangstrumpf (33,6/15) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Claus Thaler 28.12.2010 20:08
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(5/16,1/5/6,2) - schwimmen - (******) (*)
  2. ClausThaler (5/11,4/3/6,2) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  3. PippiLangstrumpf (2/5,3/2/2,65) - Reha-Sport - (*)
  4. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  5. Wandergsellin(1/1,2/1/0) - Motivation
  6. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  7. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  8. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  9. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  10. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  11. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  13. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  14. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  15. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  16. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  17. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  18. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  19. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  20. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  21. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(150,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. ClausThaler (67,5/27) - HalfHero!
  4. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  5. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. PippiLangstrumpf (33,6/15) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Ausdauerjunkie 28.12.2010 20:52
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(5/16,1/5/6,2) - schwimmen - (******) (*)
  2. ClausThaler (5/11,4/3/6,2) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  3. Ausdauerjunkie (3/5,2/2/2,9)
  4. PippiLangstrumpf (2/5,3/2/2,65) - Reha-Sport - (*)
  5. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  6. Wandergsellin(1/1,2/1/0) - Motivation
  7. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  8. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  10. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  11. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  12. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  13. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  14. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  15. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(150,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. Kury (69,9/20)
  3. ClausThaler (67,5/27) - HalfHero!
  4. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  5. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. PippiLangstrumpf (33,6/15) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Claus Thaler 29.12.2010 19:53
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. ClausThaler (6/14,5/4/9,2) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  2. DeRosa_ITA(5/16,1/5/6,2) - schwimmen - (******) (*)
  3. Ausdauerjunkie (3/5,2/2/2,9)
  4. PippiLangstrumpf (2/5,3/2/2,65) - Reha-Sport - (*)
  5. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  6. Wandergsellin(1/1,2/1/0) - Motivation
  7. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  8. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  10. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  11. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  12. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  13. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  14. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  15. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(150,5/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (70.6/28) - HalfHero!
  3. Kury (69,9/20)
  4. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  5. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. PippiLangstrumpf (33,6/15) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

DeRosa_ITA 29.12.2010 20:37
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(6/19,2/6/9,3) - schwimmen - (******) (*)
  2. ClausThaler (6/14,5/4/9,2) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  3. Ausdauerjunkie (3/5,2/2/2,9)
  4. PippiLangstrumpf (2/5,3/2/2,65) - Reha-Sport - (*)
  5. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  6. Wandergsellin(1/1,2/1/0) - Motivation
  7. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  8. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  10. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  11. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  12. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  13. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  14. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  15. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(153,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (70.6/28) - HalfHero!
  3. Kury (69,9/20)
  4. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  5. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. PippiLangstrumpf (33,6/15) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Wandergsellin 30.12.2010 08:42
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. DeRosa_ITA(6/19,2/6/9,3) - schwimmen - (******) (*)
  2. ClausThaler (6/14,5/4/9,2) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  3. Ausdauerjunkie (3/5,2/2/2,9)
  4. PippiLangstrumpf (2/5,3/2/2,65) - Reha-Sport - (*)
  5. Wandergsellin(2/3,3/1/2,1) - Motivation
  6. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  7. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  8. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  10. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  11. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  12. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  13. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  14. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  15. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(153,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (70.6/28) - HalfHero!
  3. Kury (69,9/20)
  4. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  5. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. PippiLangstrumpf (33,6/15) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr

Claus Thaler 30.12.2010 13:53
Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen !


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. ClausThaler (7/17,8/5/12,5) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  2. DeRosa_ITA(6/19,2/6/9,3) - schwimmen - (******) (*)
  3. Ausdauerjunkie (3/5,2/2/2,9)
  4. PippiLangstrumpf (2/5,3/2/2,65) - Reha-Sport - (*)
  5. Wandergsellin(2/3,3/1/2,1) - Motivation
  6. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  7. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  8. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  10. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  11. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  12. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  13. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  14. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  15. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(153,6/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (73.9/29) - HalfHero!
  3. Kury (69,9/20)
  4. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  5. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. PippiLangstrumpf (33,6/15) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr[/quote]

DeRosa_ITA 30.12.2010 19:24
Autsch des war jetzt hart... 4*500 crescendo... böse, wenn man den ersten 500er schon halbwegs zügig schwimmt und noch nicht so das mega Tempogefühl hat :-)) ==>





Seit 21.12.2010 0:38 Uhr ist offiziell Winter und damit läuft das Winter-Superstar-Schwimmen ![/center]


Die obere Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
Die Gesamtkilometer in der unteren Liste läuft weiter, wie gehabt.
Sonntags werde ich auch weiterhin die Ergebnisse der liebgewonnenen wöchentlichen Distance-Challenges auswerten und Medaillen verteilen ... :)


"Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen)
  1. ClausThaler (7/17,8/5/12,5) - Ziel: HalfHero - (*)(*)
  2. DeRosa_ITA(7/21,7/6/11,8) - schwimmen - (******) (*)
  3. Ausdauerjunkie (3/5,2/2/2,9)
  4. PippiLangstrumpf (2/5,3/2/2,65) - Reha-Sport - (*)
  5. Wandergsellin(2/3,3/1/2,1) - Motivation
  6. Axel(1/2/0/0) - Grummel, nun gut ;-) - (*)
  7. Rhing (1/1,2/1/0) – (*)
  8. Flow (1/1,0/0/0) - (*) (*)
  9. felix__w(0/0/0/0) - schneller werden - (**)(**)
  10. Kury (0/0/0/0) - kein Vereinsmeister :Weinen: (*) (***)
  11. Triathletin007 (0/0/0/0) - im Juli 3,8km unter 1std. - (**)
  12. thunderbee(0/0/0/0) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  13. TriForce (0/0/0/0) - Hoffen, dass die Schulter hält.
  14. topre (0/0/0/0) Endlich kraulen können
  15. Jen1969 (0/0/0/0) Kraulen lernen
  16. engelchen(0/0/0/0)- das Fett muss weg!
  17. lonerunner (0/0/0/0) - Technik !!!!
  18. Oli68 (0/0/0/0) - Technik
  19. MainEvent(0/0/0/0) - Seepferdchen
  20. neonhelm (0/0/0/0) - Haubentaucher
  21. Kurzer85 (0/0/0/0) - Besser werden!
  22. Phoebe (0/0/0/0) - Happy Hippo - Im Mai 2000 m durchkraulen können
(Distanz / Gesamteinheiten)
  1. DeRosa_ITA(155,1/keine Ahnung - meist 6 pro Woche) - schwimmen
  2. ClausThaler (73.9/29) - HalfHero!
  3. Kury (69,9/20)
  4. Flow (65,5/32) - heute schwimm ich, morgen spinn ich und ...
  5. felix__w (65.5/24) - schneller werden
  6. Axel (54.1/26) - Distance!
  7. Triathletin007 (51/19) - im Juli 3,8km unter 1std.
  8. Rhing (49,8/29) –
  9. PippiLangstrumpf (33,6/15) - Schneller als meine Quietscheente schwimmen
  10. *JO* (31,0/10) - Sub 57 in Frankfurt
  11. thunderbee(22/8) - 4 Wochen Pause und alles Scheiße
  12. lonerunner (18,3/12) - Technik
  13. Jen1969 (13,6/10)
  14. TriForce (11/6.5)
  15. topre (7,5/6) - endlich schwimmen lernen
  16. Kurzer85 (4,7/2) - Attacke! :-)
  17. neonhelm (4,4/4) - Haubentaucher
* Die obere Liste wird im Winter nach Gesamteinheiten sortiert, im Herbst nach Wochen-KM,
* jede Woche werden Gold (*), Silber (*) und Bronze (*) vergeben
* In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
* Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

"Golden Swim-Hero" darf sich nennen, wer über 100 Einheiten absolviert hat.

***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22.Dezember '10 0:38 Uhr bis 21.März 2011 0:21 Uhr


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 00:09 Uhr.
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