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-   -   Pretty in Pink - neonhelm beim Cologne226 extreme+ (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=9676)

neonhelm 17.07.2009 14:25
Bestandsaufnahme
 
Das Ziel:

Cologne226 extreme+ 2009

Samstag, 05. September 2009, VD
Sonntag, 06. September 2009, LD


Aufrecht finishen. Und zwar in PINK. :Lachen2:




Ist Material:

Ein neongelber Helm (der ist fix).




Ist Athlet:

Schwimmen: Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal 1000m am Stück geschwommen bin. Wahrscheinlich 2 Jahre her. Könnte Brighton gewesen sein. Aktuell das letzte Mal im April ernsthaft trainiert.

Rad: Äh, ja, tu ich auch. Seit Mai jeden Mittwoch so um die 60km. Ich hab in meiner Jugend auch schon mal 120km auf dem Rad gesessen...

Laufen:... Laufen?....Ich?... Hmmmm, da war der Bachlauf Anfang Mai mit ner Stunde. Und dann bin ich vor vier Wochen mit dem Lauftreff nochmal Samstag morgens anderthalb Stündchen gelaufen...




.

Diver 17.07.2009 14:26
Zitat:
Zitat von Diver (Beitrag 253219)
Ich verstehe das jetzt nicht:confused: willst Du etwa zusammen mit Diesellock nächstes Jahr die LD in Köln angehen?
Ich ziehe die Frage zurück, habe den Link gelesen, na dann viel Erfolg! Wir können ja mal Laufen gehen;)

neonhelm 17.07.2009 21:24
So, ab morgen sind's noch 50 Tage (behauptet zumindest runnningmaus). Also wird ab jetzt mein Training knallhart dokumentiert. :Lachen2:

Hmmm, was schreib ich mir denn für heute auf?

Swim: 90min plantschen, schwimmen mussten die anderen.
Bike: 2x3k locker
Run: Ähhh, jaaa, alsooo.... :o

glaurung 18.07.2009 11:23
Zitat:
Zitat von neonhelm (Beitrag 253232)
Das Ziel:

Cologne226 extreme+ 2009

Samstag, 05. September 2009, VD
Sonntag, 06. September 2009, LD


Aufrecht finishen. Und zwar in PINK. :Lachen2:




Ist Material:

Ein neongelber Helm (der ist fix).




Ist Athlet:

Schwimmen: Ich kann mich nicht erinnern, wann ich das letzte Mal 1000m am Stück geschwommen bin. Wahrscheinlich 2 Jahre her. Könnte Brighton gewesen sein. Aktuell das letzte Mal im April ernsthaft trainiert.

Rad: Äh, ja, tu ich auch. Seit Mai jeden Mittwoch so um die 60km. Ich hab in meiner Jugend auch schon mal 120km auf dem Rad gesessen...

Laufen:... Laufen?....Ich?... Hmmmm, da war der Bachlauf Anfang Mai mit ner Stunde. Und dann bin ich vor vier Wochen mit dem Lauftreff nochmal Samstag morgens anderthalb Stündchen gelaufen...




.

Aaalter!! Bist Du nersch???:Lachen2: :Lachen2:

Ausdauerjunkie 18.07.2009 11:38
Wie lange kannst du da dann herumwalken? (Zielschluß?)

neonhelm 18.07.2009 12:24
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie (Beitrag 253571)
Wie lange kannst du da dann herumwalken? (Zielschluß?)
Da steht irgendwas von wegen 7:00h Start und Ziel 23:00h. Oder meinst du die VD am Samstag...? :Lachen2:

Joerg aus Hattingen 18.07.2009 12:36
Zitat:
Zitat von neonhelm (Beitrag 253590)
Da steht irgendwas von wegen 7:00h Start und Ziel 23:00h. Oder meinst du die VD am Samstag...? :Lachen2:
Wann gehst Du wieder innen Fühli? Und keine Bange, das schaffst Du, ist nämlich nur ne Kopffrage.

Joerg

maultäschle 18.07.2009 12:41
Ach Du meine Nerven!

Neonhelm, was tust Du mir da an???!!!! :Nee:

Jetzt muß ich mir auch noch um Dich Sorgen machen :Diskussion:

Aber Du weißt ja: ein flotter Walker ist durchaus schneller als ein langsamer Läufer :Cheese:

Ich drück Dir die Daumen und bin gespannt auf den Zieleinlauf in Pink :Blumen:

Grüßle
s'maultöschle


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